„Când am o problemă și dansez,
la final problema a dispărut!
Aceste dansuri mă ajută să-mi transform viața. " (24 de ani)

În cele din urmă, sunt convins că conexiunea la simțul cuiva a spiritualului este cea care infuzează dansul cu puterea de a se vindeca și de a se transforma. Spiritualitatea înseamnă multe lucruri diferite pentru oameni diferiți.

Pentru unii este o legătură cu misterul vieții sau dorința de a avea încredere. Alții ar putea defini spiritualitatea în raport cu o dimensiune transcendentală și să ducă o viață care să fie în concordanță cu știința că Duhul locuiește în fiecare dintre noi.

Spiritualitate: transcendență, integritate, conectivitate și semnificație

De-a lungul literaturii psihologice, cuvinte precum transcendență, integritate, conectivitate și semnificație apar în mod repetat în raport cu spiritualitatea. Carl Jung a crezut că imaginile de integritate există în mintea inconștientă și vin neîntemeiate în conștiința noastră.

Ei ne pot sprijini în întâmpinarea provocărilor noastre de viață și, în cazul dansului, ne pot ajuta să trecem prin vremurile întunecate cu grație și cu o ușurință mai mare.

Era cam ca noaptea întunecată a sufletului. Un moment când aveam 44 sau 45 de ani, în care am avut un fel de trădare în relația mea cu soțul meu și o trădare cu o soră ... Și prin practicarea acestor forme de dans sacru ... una dintre modalitățile prin care am putut să traversez a fost prin împuternicirea care se întâmplă când permit naturii mele sacre, să știți, adevărata mea natură sacră să pășească înainte chiar și în mijlocul unei personalități umane care a fost foarte devastată. ”

Dansul: un mijloc de conectare la sacru

Pentru femeile cu care am vorbit, dansul era cel puțin un mijloc de conectare la sacru. Unii au vorbit despre modul în care nu au obținut întregul lucru al lui Dumnezeu așa cum au făcut alții. Cei care au părăsit biserica din copilăria lor au spus că le-a fost dor de închinare, legătura cu Unul, dar au găsit această legătură prin dans.

„Acea eliberare pură când dansezi ... este atât de aproape de închinare. Este atât de aproape de acea eliberare pură a spiritului tău când te închini. O simt ca o ușurință înăuntru. ”

Dansul a adus multe dintre femeile cu care am vorbit înapoi la spiritualitatea lor:

Dansul mi-a adus mereu bucurie - este un lucru vesel. Am găsit-o ca un mod de a comunica într-un mod spiritual. Cred că într-un fel am renunțat la spiritualitatea mea și m-am cam întors la asta și asta pentru mine a fost prin dans. ”

Dansul i-a readus, de asemenea, la un sentiment de sine pe care îl pierduseră, așa cum a descris o femeie:

Lucrul care mă conectează la cine sunt sau mă ajută să-mi dau seama. Și când dansez în parc, simt că mă conectez la cer, la stele și la orice altceva din jur ... nu am știut niciodată că va exista în continuare acea parte din mine care ar putea avea bucuria că îi aud pe toți ceilalți vorbind, încât mă simt atât de trist că am ratat. Când dansez, simt despre ce vorbesc ei. ”

Dansul ca expresie a spiritualității vesele și a fericirii pure

Pentru Laura, dansul este o expresie a spiritualității vesele, în timp ce Berte îl descrie ca o experiență a fericirii pure. Danielle susține,

Este un lucru visceral. Cred că de fapt vine din spiritul meu și apoi vine prin corpul meu ... Există o esență a ființei care este întotdeauna adusă în atenția mea atunci când dansez, așa că într-un fel este foarte asemănător cu a medita, îți amintește de adevăratul tău spirit . ”

Există un sentiment de întruchipare a propriei esențe. Multe femei folosesc dansul ca practică spirituală.

„O fac ca ceva care îmi ajută starea de spirit. Îmi ajută spiritul. Mă înalță ... Chiar și când suntem singuri, suntem în compania unui spirit mai mare. Și când dansăm, întruchipăm acel spirit mai mare în noi. ”

Există o veche zicală sufistă care afirmă: „Dumnezeu ne respectă când lucrăm, dar ne iubește când dansăm”. Se pare că propria noastră natură divină se simte la fel.

© 2011 Johanna Leseho și Sandra McMaster.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Sursa articolului

Dancing on the Earth: Women Stories of Healing and Dance
editat de Johanna Leseho, dr. și Sandra McMaster, MEd

Eseurile din această compilație dinamică sunt un testament al dansului ca artă vindecătoare. De natură larg interdisciplinară și scrise de femei dansatoare din întreaga lume, ele ilustrează o gamă bogată de practici, culturi și discipline de dans și arată cum această terapie expresivă poate fi atât împuternicitoare, cât și exaltantă. Narațiunile femeilor împărtășesc toate o profundă apreciere pentru legătura dintre dimensiunile mentale, spirituale și fizice, oferind dansul ca o putere transformatoare de reînnoire și reconstruire a acestei legături.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor / editori

Johanna Leseho, dr., Este profesor asociat la Universitatea Brandon și instructor certificat de yoga pentru râs. A studiat dansul cea mai mare parte a vieții sale și în prezent este student-profesor de dans Mandala. Johanna a scris articolul de mai sus extras din introducerea cărții, Dancing on the Earth.

Sandra McMaster, MEd, este consilieră la Universitatea Brandon, unde susține studenții cu atitudine de sine și ateliere de conducere. Ea este practicantă a terapiei Satir, a yoga și a altor terapii alternative și expresive de vindecare. A studiat Hakomi și numeroase tipuri de dans.

Amândoi locuiesc în Brandon, Manitoba. Vizitați site-ul web al cărții la http://www.dancingontheearth.ca

Cărți conexe

Mai multe cărți pe această temă

at InnerSelf Market și Amazon