Imaginați-vă prezența unei călduri grozave care se simte complet hrănitoare, bună și pașnică.
Vedeți-l ca fiind cea mai frumoasă culoare sau culori pe care vi le puteți imagina.
Dacă este multicolor, observați designul său.
Simțiți-l ca având textura sau senzația de ceva incredibil de moale, cum ar fi o pătură preferată sau un articol de îmbrăcăminte, pielea unui bebeluș sau blana unui animal.
Imaginați-vă că simțiți mirosul acestei prezențe.
Poate că este ca liliacul, o pădure după ce a plouat sau coacerea prăjiturilor.
Ești complet înconjurat de culoarea, blândețea și parfumul acestei prezențe.
Acesta pătrunde în fiecare celulă a corpului tău, însuflețindu-l.
Vindecă tot ce nu este bine în corpul tău.
Aceasta determină fiecare mușchi să elibereze energii statice vechi.
Energiile corpului tău curg acum frumos.
Această prezență îți calmează mintea.
„Umflăturile” sunt netezite ca și când ar fi adus o briză ușoară deasupra lor.
Știți că există un răspuns la fiecare întrebare care vă frământă și că sunteți capabil să o cunoașteți.
Simțiți-vă mintea relaxându-vă, devenind nemișcată.
Această prezență îți umple emoțiile de echilibru și bogăție.
Fiecare sentiment tulburat este îmbrățișat în această prezență și întregit.
Această prezență pătrunde acum în întregul vostru spirit.
Tot ceea ce se îndepărtează de la tine și vine la tine este plin de culoarea minunată, moliciunea și parfumul acestei prezențe.
Ceva adânc în interiorul tău respiră adânc ușurat.
Ești din nou acasă.
Această prezență ești tu.
Această meditație este extrasă din:
Meditații pentru descoperirea de sine
de Shepherd Hoodwin.
Pentru a comanda această carte
Despre autor
Shepherd Hoodwin este un profesor intuitiv, lider de atelier și profesor. El face, de asemenea, terapie, consiliere și coaching prin canalizare (învățându-i pe alții să canalizeze). El este autorul: „Călătoria sufletului tău - un canal explorează canalizarea și învățăturile lui Michael”, „Meditații pentru descoperirea de sine - călătorii ghidate pentru comunicarea cu sinele tău interior” și „Iubirea din sufletul tău - Crearea unor relații puternice ". Următoarea sa carte este „Deschiderea către energia vindecătoare”. De asemenea, lucrează la o colecție de umor new age. Shepherd poate fi contactat la
