Meditația are nevoie de o muncă excelentă. Este dificil, este o sarcină ascendentă. A rămâne non-meditativ este ușor într-un fel. Nu trebuie să faceți nimic în acest sens, sunteți deja non-meditativ, toată lumea se naște non-meditativă. Dar pentru a deveni meditativ este nevoie cu adevărat de un mare curaj, de o mare hotărâre, de o mare răbdare, pentru că a merge dincolo de minte este cel mai complicat fenomen.

Nu știm nimic în afară de minte. Chiar și atunci când ne gândim să mergem dincolo de asta, mintea este cea care gândește. Chiar și atunci când încercăm să mergem dincolo de ea, mintea încearcă să depășească ea însăși. Și cum poate mintea să depășească ea însăși? - aceasta este complexitatea. Este ca și cum te-ai trage de șireturi. Nu te poți trage în sus de șireturi.

Dar există metode, dispozitive, care pot fi de un ajutor imens. Toate sunt indirecte. Meditația nu poate fi forțată; orice lucru forțat nu va fi altceva decât un produs al minții.

Mintea este foarte coercitivă. Mintea este nazistă, este fascistă, este violentă. Așadar, meditația poate veni doar atunci când aluneci din minte fără nici o constrângere, în mod natural, spontan. Iar dispozitivul, cel mai mare dispozitiv folosit vreodată, este martorul.

Urmărește-ți gândurile. Ori de câte ori ai timp, închide ochii și vezi gânduri, dorințe și amintiri mișcându-se pe ecranul minții. Fii total indiferent.

Nu judecați că acest lucru este corect și că este greșit. Dacă judecați că ați sărit deja. Dacă spuneți „Este corect”, ați ales deja ceva și, în momentul în care alegeți, vă identificați cu el, v-ați atașat de el. Nu ți-ar plăcea să meargă, ți-ar plăcea să o păstrezi pentru tine.

Și când spui că ceva este rău, îl respingi, îl eviți, nu-l mai dorești. Nu vreți să fie nici măcar acolo pe ecran; prin urmare, ați început să luptați, să vă luptați și ați uitat să asistați la toate acestea.

Doar pentru a fi martor: cineva stă pe malul unui râu și urmărește cursul râului. Nu este nimic de judecat, nimic cu adevărat de spus, ci doar de văzut. Și dacă cineva este suficient de răbdător, încet încet traficul devine subțire. Din ce în ce mai puține gânduri apar pe ecran și, uneori, pentru momente, nu este nimic pe ecran și vă confruntați cu un ecran gol.

Acestea sunt cele mai prețioase momente ale vieții, acele intervale în care gândurile nu sunt acolo, pur și simplu ești acolo. Văzătorul este acolo fără nimic de văzut. Acestea sunt momentele de puritate, inocență, acestea sunt momentele care pot fi numite divine. Nu mai sunt oameni. Ai depășit umanitatea în acele momente.

Încet-încet, acele momente devin din ce în ce mai mari și într-o zi devine un proces atât de simplu, încât ori de câte ori doriți, puteți merge în acel interval, în acea lipsă de gândire. Complet conștient, dar necugetat - adică meditația. Și acesta este singurul lucru care te poate elibera de tot felul de robii, care îți poate aduce pace, fericire, Dumnezeu și adevăr.

Carte audio recomandată:

Despre autor

Osho este unul dintre cei mai provocatori profesori spirituali ai secolului XX. Începând cu anii 20, el a captat atenția tinerilor din Occident care doreau să experimenteze meditația și transformarea. Chiar de la moartea sa în 1970, influența învățăturilor sale continuă să se extindă, ajungând la căutători de toate vârstele în practic fiecare țară a lumii. © Fundația Internațională Osho. Toate drepturile rezervate. Pentru mai multe informații, vizitați www.osho.org unde este o secțiune „Ask Osho”, unde oamenii își pot scrie întrebarea, iar editorii web vor găsi cel mai apropiat răspuns la întrebarea de la Osho, care a răspuns de-a lungul anilor la mii de întrebări ale solicitanților.

Mai multe cărți de Osho

at InnerSelf Market și Amazon