(Credit: Emilie Cotterill/Flickr)
Numărul adulților din Statele Unite care suferă de episoade depresive majore la un moment dat în viața lor este mult mai mare decât se credea anterior, potrivit unui nou studiu.
Datele sondajelor naționale arată în prezent că aproximativ 17% dintre femei și 10% dintre bărbați raportează că au avut un istoric de episoade depresive majore (MDE) de-a lungul vieții. Dar aceste date sunt supuse unei „erori de reamintire” sau tendinței oamenilor de a uita sau de a raporta greșit istoricul de sănătate atunci când participă la un sondaj.
Cercetătorii conduși de Jamie Tam, profesor asistent în departamentul de politici și management în sănătate de la Școala de Sănătate Publică a Universității Yale, au creat un model de simulare pentru a genera estimări corectate ale duratei de viață. depresiune.
Ei au descoperit că proporția de adulți din SUA care au avut MDE este de fapt mai apropiată de 30% dintre femei și 17% dintre bărbați, după luarea în considerare a erorii de reamintire.
„Episoadele depresive majore sunt mult mai frecvente decât am crezut”, spune Tam. „Modelul nostru arată că probabilitatea ca cineva să aibă un prim episod depresiv major este deosebit de mare în timpul adolescenței. De asemenea, știm din alte cercetări că a avea un prim episod depresiv major crește probabilitatea de a avea al doilea. Aceasta înseamnă că orice putem face pentru a preveni sau a trata episoadele în rândul tinerilor ar putea duce la beneficii mai mari pentru sănătate de-a lungul vieții.”
Un episod depresiv major este definit ca o perioadă de două săptămâni sau mai mult în care o persoană experimentează sentimente de tristețe intensă și deznădejde, oboseală, creștere în greutate sau scădere în greutate, modificări în obiceiurile de somn, pierderea interesului pentru activități și gânduri de sinucidere sau tentative de sinucidere. Aceste simptome persistente nu pot fi schimbate cu ușurință, chiar dacă sunt în contradicție cu circumstanțele unei persoane. Episoadele depresive reapar de obicei periodic la persoanele diagnosticate cu depresie majoră.
Studiul arată că programele de sănătate mintală care depista, previn și tratează depresia ar putea beneficia un segment mult mai mare al populației decât se credea anterior, spune Tam.
„Dacă te gândești la afecțiunile cronice de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, facem mult pentru a identifica persoanele care ar putea fi expuse riscului de evenimente suplimentare de sănătate, cum ar fi atacurile de cord, deoarece acel grup ar beneficia de tratament de întreținere și monitorizare clinică”, spune Tam.
„Nu facem o treabă atât de grozavă când vine vorba de condițiile de sănătate mintală. Deci, dacă suntem capabili să evaluăm câți oameni au de fapt antecedente de depresie, asta ne spune, de asemenea, că mai mulți oameni sunt expuși riscului de a experimenta mai multe episoade depresive.”
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că adulții în vârstă sunt mai susceptibili de a-și raporta mai puțin istoricul de a avea simptome depresive. În rândul adulților de 65 de ani și peste, subraportarea pentru depresie a fost de până la 70%. Vârstnici de multe ori se confruntă cu ceea ce se numește „depresie minoră”, unde încă raportează simptome depresive semnificative, dar nu îndeplinesc întotdeauna cerințele clinice pentru depresia majoră.
Tam spune că ar putea exista o tendință ca adulții în vârstă să minimizeze experiențele negative de depresie de când erau mai tineri, clasificându-le drept „dureri de creștere” mai degrabă decât depresie majoră.
„Din păcate, mulți oameni cu depresie sau cu antecedente de depresie nu au acces sau nu au acces la tratament sau sprijin”, spune Tam.
„Există o problemă mai largă în societatea noastră de sănătate mintală care nu primește aceeași atenție și investiție de resurse în comparație cu condițiile de sănătate fizică.”
Rezultatele apar în documentul American Journal de Medicina Preventiva. Coautori suplimentari sunt de la Universitatea din Michigan.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
