Copiii născuți de femei obeze au șanse duble de a fi ei înșiși obezi până la vârsta de doi ani, comparativ cu copiii născuți de femei cu un indice de masă corporală recomandat (IMC).
Una dintre cele mai importante vitamine pentru sănătatea ta este vitamina D. Permite organismului să absoarbă calciu și fosfat din dieta ta, care sunt esențiale pentru dezvoltarea oaselor sănătoase.
Când oamenii nu par să folosească știința pentru a lua decizii, este tentant să presupunem că este pentru că nu înțeleg știința care stă la baza lor.
Oamenii de știință investighează un compus găsit în ceaiul verde pentru complicații medicale adesea fatale asociate cu tulburări ale măduvei osoase.
Am fost întrebat recent: Dacă obiceiurile mele alimentare sunt jumătate bine si jumătate rău, asta îmi echilibrează dieta generală?
Analgezicele simple (cum ar fi aspirina, paracetamolul și ibuprofenul) sunt cumpărate pe scară largă fără prescripție medicală și prescrise de medici. Dar adevărul clar este că majoritatea acestor medicamente nu funcționează prea bine.
Mai mult de jumătate de milion de oameni au pierdut peste 5 milioane de lire sterline învățând să-și cucerească pofta de mâncare. Pentru mulți oameni, alegerile alimentare nu prea au legătură cu foamea fizică. În schimb, sunt conduși de foamea emoțională și mănâncă pentru a satisface un fel de dor.
Liniile directoare dietetice intră mult în foc. Au fost acuzați că nu se bazează pe dovezi, că nu sunt sustenabili din punct de vedere ecologic și că nu au legătură cu știința nutrițională. De asemenea, nu reușesc să schimbe obiceiurile alimentare ale oamenilor, așa cum se arată în Australia și SUA.
În general, presupunem că consumul moderat (două băuturi standard pe zi) este bun pentru sănătatea noastră.
În ultimii ani, este posibil să fi observat din ce în ce mai mulți oameni din jurul tău îndepărtându-se de la carne. La petreceri sau la grătare în familie, pe fluxul de socializare sau în știri, vegetarianismul și verișorul său mai auster, veganismul, devin din ce în ce mai populare.
O formă foarte toxică de mercur ar putea sări cu 300 până la 600 la sută în zooplancton - animale mici de la baza lanțului alimentar marin - dacă scurgerea de pământ crește cu 15 până la 30 la sută, potrivit unui nou studiu.
Carne de vită din Brazilia, avocado din Mexic, miel din Noua Zeelandă, vinuri din Africa de Sud și fasole verde din Kenya - listele de cumpărături alimentare au o aromă distinctă internațională.
Un sentiment de apatie sau de a fi puțin uitat din când în când nu este nimic neobișnuit. Dar pentru unii, acest lucru ar putea fi un semn timpuriu al faptului că nu primești suficientă tiamină (cunoscută și sub numele de vitamina B1).
„Balonarea”, senzația de burtă plină și umflată, este una dintre cele mai frecvente plângeri despre care auzim în practica medicală de la pacienți, cu 10 până la 30% dintre oameni care o experimentează.
Beneficiile consumului de legume este una dintre primele lecții pe care încercăm să le predăm copiilor noștri deseori reticenți. Acum șase milioane de ani, nu ar fi avut de ales.
În ianuarie, mulți dintre noi ne străduim să fim versiuni mai puternice, mai ușoare și mai rapide ale noastre. Este, de asemenea, cea mai aglomerată perioadă a anului pentru kinetoterapeuți.
Insectele invazive numite sonde de găuri asiatice apar în noi zone din California, unde amenință o cultură importantă: avocado.
Cum poți face un copil mofturos să mănânce legume? Este o întrebare care afectează mulți părinți frustrați la nenumărate mese.
Suplimentele de ulei de pește pot părea o modă relativ recentă pentru sănătate, dar de fapt au fost produse în Marea Britanie pe scară largă din 1935
Rola de ton picant pe care o comandați la restaurantul dvs. preferat de sushi poate să nu fie deloc ton. Oamenii de știință spun că până la jumătate din cele nouă tipuri de pește vândute în restaurantele cu sushi pe care le-au prelevat pot fi etichetate greșit, în ciuda legilor mai dure și a controlului mediatic crescut în ultimii ani.
Un nou studiu susține că a soluționat dezbaterea privind restricția caloriilor și longevitatea, dar este o lectură complexă și departe de a fi definitivă.
În aceste zile, mulți dintre noi sunt inundați cu sfaturi despre ce să mâncăm, când să mâncăm și cât de mult să mâncăm. Este posibil să fi auzit chiar că ar trebui să eviți să mănânci în timp ce stai în picioare sau culcat.
Pe fondul argumentelor referitoare la diete și detoxifiere, zahăr și grăsimi, există cel puțin un acord general că o dietă mediteraneană - fructe, legume, ulei de măsline, cereale, pește - este un lucru bun.