Câți dintre noi ne simțim împovărați cu prea multe responsabilități și nu încetinim suficient de mult timp pentru a gândi chiar și un singur gând clar? Mintea noastră este aglomerată de nesfârșite sarcini și sarcini care ne mențin să alergăm la o viteză vertiginoasă. Suntem continuu multi-tasking și bombardați de o cantitate devastatoare de informații care nu trebuie să fie acolo.
Este acea perioadă a anului ... Timpul impozitului pe venit. În timp ce mă uitam la formularul meu de impozit pe venit, am reflectat că într-o societate „cu adevărat iluminată”, raportul anual al unchiului Sam va conține o mulțime de tipuri diferite de deduceri.
- By Hal Mathew
Simplificându-vă viața, puteți descoperi că lucrurile care vă fac fericiți și împliniți nu sunt deloc lucruri. Concentrându-vă pe elementele esențiale vă va scuti mintea de idei sau situații care vă fac să vă faceți anxietate. Calea către simplitate este un proces care va afecta totul despre tine, inclusiv tiparele de gândire ...
Cântatul poate să nu fie atât un talent natural, cât o abilitate învățată - despre care cercetătorii spun că poate scădea în timp dacă nu este folosită. Vestea bună este că, cu multă practică, aproape oricine poate deveni un cântăreț mai bun.
Poate cel mai dăunător mit este că creativitatea este domeniul exclusiv al artelor. Desigur, creativitatea se găsește în muzică, poezie, scris și pictură - dar mitul este dăunător, deoarece creează o percepție că creativitatea nu poate fi găsită în știință, inginerie, sport sau gătit. O altă concepție greșită obstructivă este că creativitatea este pur și simplu o gândire neîngrădită, divorțată de practic și de realitate.
Barry și cu mine am decis să facem duminica ziua noastră specială de odihnă și reîncărcare. Intenția noastră era bună, dar în curând mergeam pe computer pentru „doar puțin” pentru a verifica un e-mail important. Acel „doar puțin” s-ar transforma în câteva ore și în curând o mare parte a zilei s-ar fi sfârșit.
Se presupune că scrisul este distractiv? Cu siguranță este mai bine să suferi. Va face ca scrierea noastră să fie reală, să îi ofere profunzime și integritate. Fiecare scriitor are o poveste personală despre greutățile scrisului. Și știm cu toții că scrisul este o afacere singură. [Nota editorului: Deși acest articol este despre frica de a scrie, ideile și sugestiile sale se aplică și altor temeri.]
Natura citirii cărților se schimbă: închiderea librăriilor tradiționale indică faptul că vânzările de cărți pe hârtie sunt în declin. Este ușor de simțit ca și cum acest lucru îi va descuraja pe copii să nu se angajeze în texte și îi va face mai reticenți în a citi pe scară largă și des.
La nivel intelectual, Emma știa că îngrijirea ei de sine era importantă, deoarece propria afacere se concentra în jurul sănătății. Cu toate acestea, s-a simțit prinsă în modelul ei de a se ignora pentru a face lucrurile în timp ce avea un munte de sarcini de îndeplinit ...
Dacă doriți să înțelegeți oamenii, cereți-i poveștile. Ascultă suficient de mult și înveți nu numai evenimentele din viața lor, ci sursele lor de semnificație, ceea ce apreciază, ceea ce își doresc cel mai mult.
Voi ieși de sub turban pentru o clipă și vă voi vorbi despre motivul pentru care perspectiva comic cosmică este atât de valoroasă în aceste vremuri de schimbare grea. În primul rând, îmi place să râd și îmi place să-i fac pe ceilalți să râdă ...
Niciodată nu am fost atât de compulsivi multitasking, blogging și tweeting folosind mai multe dispozitive și smartphone oriunde și oriunde. Se pare un pic înapoi, deci, că unul dintre hobby-urile de după zi de muncă pentru mulți se bucură de poveștile complexe ale seriilor TV, cum ar fi Game of Thrones, Breaking Bad și House of Cards, care ne captivează ore în șir.
Evenimentele sincroniste nu numai că reflectă gândurile tale, ci îți permit să comunici direct cu inconștientul. Unii oameni comunică cu inconștientul urmărindu-și visele. Aveți capacitatea de a comunica cu inconștientul dvs. prin crearea de evenimente sincroniste.
Cu toții ne confruntăm cu criticul interior, acea voce care ne spune că suntem prea stângaci pentru a dansa, prea surzi pentru a cânta, prea imaturi pentru a scrie și așa mai departe. Este aceeași voce care ne spune că nu suntem buni sau suficient de talentați pentru a ne urma visele ...
- By Alan Cohen
De mulți ani am participat și am predat ateliere de manifestare - cum să obțin lucruri. Pe măsură ce îmi observ propria viață și a oamenilor care au manifestat o mulțime de lucruri, observ că am devenit în cele din urmă mai interesați de de-manifestare atelier...
Prima întrebare pe care o pun oamenilor atunci când se simt pierduți în viață este „Care este pasiunea ta?” Adevărul este că pasiunea este tot ceea ce iubim. Pasiunea ne permite să ne predăm complet acțiunilor și emoțiilor noastre. Pasiunea ne oferă o primăvară în pasul nostru și abilitatea de a ieși din pat dimineața ...
- By Cyril Scott
Muzica este atât de insidioasă încât ea sugerează în timp ce ascultătorul rămâne conștient de fapt. Tot ce își dă seama este că trezește anumite emoții și că, în același grad, aceleași emoții sunt trezite întotdeauna de aceleași sau similare ...
Pe măsură ce ne obișnuim să fim doar noi înșine și să fim prezenți, calea vieții noastre se lărgește și progresează. Nu este că nu ne ocupăm de responsabilitățile vieții noastre; doar că permitem lucrurilor să se întâmple mai degrabă decât să le forțăm...
- By PMH Atwater
Nimic nu uimește mai mult decât partea inversă a ADHD. Pozitivele sale sunt izbitoare: creativitate, energie, intuiție, minți neliniare care se abstractizează, asumă riscuri, spirit antreprenorial, aventură, curaj, curiozitate, îndrăzneală, viclenie și abilitate de a prospera cu ceea ce este nou și diferit ...
Cercetările arată că perfecționismul este legat de depresie, anxietate, tulburări de alimentație, amânare și gânduri despre sinucidere. Perfecționiștii cred adesea că trebuie să se ridice la cele mai înalte așteptări pe care alți oameni (presupus) le au de la ei. Acești perfecționiști nefericiți sunt plini de rușine și umilință. Inca...
- By Richard Bach
La un nivel știa că se joacă la trucul său de dezhipnotizare, la altul se întreba dacă ar putea funcționa. La începutul său, a făcut-o. Rigiditatea a dispărut, a dispărut în prima jumătate a primei secunde, a împins sugestia în loc să ...
- By Robert Moss
Vom numi acest joc Aspecte ale Sinelui de Tarot. Jocul este despre a învăța să recunoașteți ce aspect al personalității dvs. tinde să preia controlul în prezența unei anumite persoane, situație sau sarcină. Acest lucru poate fi uimitor, jenant sau confirmator. Este adesea un schimbător de jocuri.
M-am trezit condus și compulsiv cu privire la munca mea, prins într-o luptă pentru a face treaba. Deși îi îndemnam și îi încurajam pe alții să experimenteze un viitor pozitiv în viața lor, acum nu eram liniștit și nu puteam găsi niciun loc de odihnă în interior. Mi-am dat seama că trebuie să-mi opresc viața pentru a face loc ceva nou ...