Frica de a scrie: Există un remediu pentru frică?

[Nota editorului: Deși acest articol este despre frica de a scrie, ideile și sugestiile sale se aplică și altor temeri.]

Se presupune că scrisul este distractiv? Cu siguranță este mai bine să suferi. Va face ca scrierea noastră să fie reală, să îi ofere profunzime și integritate.

Dacă nu vom suferi, ar trebui cel puțin să muncim din greu. Ar trebui să fim disciplinați. Ar trebui să ne gândim la productivitate. Un scriitor nu va avea o carieră despre care să vorbească decât dacă produce cel puțin 1,000 de cuvinte pe zi, nu? Este într-adevăr un joc de numărare, dacă ajungi chiar la asta. Sau cel puțin zvonul.

Fiecare scriitor are o poveste personală despre greutățile scrisului. Și știm cu toții că scrisul este o afacere singură. Martin Myers a făcut acest sentiment al înstrăinării adorabil citabil atunci când a spus: „Mai întâi ești un necunoscut, apoi scrii o carte și te duci la obscuritate”.

Dar acest golf înghițitor nu este o problemă de râs. Pe măsură ce ne trasăm descendența în lumea inferioară a scrisului, claxonați dacă știți deja povestea.


innerself abonare grafică


Afară, soarele strălucește, iar puiul de scoarță trage cu fericire viermi. În interiorul căminului tău confortabil te uiți în abis. Teroarea de a înfrunta acea pagină goală este depășită doar de amorțeala minții tale care se descompune.

Cu câteva clipe în urmă, erai un specimen plin de viață al umanității inventive. Cu câteva momente în urmă, găseați modalități de a vă accelera treburile și angajamentele, pentru a vă permite un timp prețios de scris.

Dar acum, când sunteți așezat în fața instrumentelor dvs. preferate de scriere, descoperiți adevărul sumbru. Nu ai nimic de spus. Ești mai puțin inspirat decât cele mai mici microcipuri de sortare a dronelor de pe linia de asamblare. Ești gol. Fără suflet. Simplu praf spațial care locuiește într-un corp cald. Nu aveți dreptul să aspirați la acel titlu de bun augur, „scriitor”. Unde ți-a venit nervul să mă gândești?

OK, deci reușești să-ți convingi trunchiul cerebral primar că aceste mesaje negative sunt melodramatice și exagerate. Nu ești gol. Nu ești un zombie din zona crepusculului. Ați avut chiar o idee în timp ce așteptați la coadă la banca de la drive-up și acum intenționați să o notați. Nu ești ușor.

De fapt, ai niște curaj și intenționezi să le folosești. Cum poți să nu fii scriitor? Este în sângele tău. Pătrunde fiecare neutron și fiecare proton al ființei voastre muritoare. Acesta ajunge până la sinele tău superior. Chiar și viețile tale trecute au fost cheltuite ca niște cărturari egipteni sau poeți atlante.

În mod triumfător, spargeți lanțurile de asuprire. Trimiteți câteva cuvinte provizorii în ziar. O linie urmează alta și voila! ai un paragraf.

Rezistați dorinței de a reciti ceea ce ați reușit să coborâți. Continuați înainte și un paragraf devine doi, apoi trei, apoi cinci. Dacă câinele nu aruncă și telefonul nu sună, puteți scrie chiar două pagini astăzi. O faci! Scrii. Ai sfidat legile golului. Ești un zeu al creației.

Dar rezistența internă își are efect. Chiar dacă învingi inerția pentru a pune acele cuvinte curajoase pe hârtie sau tastate pe ecran, te confrunți cu un alt adevăr evident: ești plictisitor. Scrierea ta ar adormi insomni. Ați văzut scrieri mai vii pe eticheta lichidului de spălat vase care se desprinde din sticla umedă de plastic de sub chiuveta bucătăriei.

Graba de inspirație pe care ați simțit-o la bancă este acum în cenușă pe pagină. Ești jenat că te-ai lăudat vreodată cu prietenii tăi că ești scriitor. Lăudarea nu vă lasă loc să ieșiți cu grație. Lăudarea te lasă fără mândrie și nici o modalitate de a relua o viață normală. Dacă renunți acum, prietenii tăi vor ști ce slab ești și nu te vor lăsa niciodată să-l trăiești.

De ce ar vrea cineva să sufere așa? Stai acolo - picurând de eșec, înțepător de transpirația muncii tale infructuoase. Îți dai seama că parcurgi aceeași scenă de groază de fiecare dată când încerci să scrii. Începeți pe un nivel inocent și apoi degenerați într-un iad viu.

Când câinii iadului te învârtesc în sfârșit, ești șchiopătat de înfrângere. Pielea ta se târăște cu auto-repulsie. Te uiți în jurul tău și observi lumea obișnuită. Nu poți să nu observi că familia și prietenii tăi nu sunt consumați din interior de această tenie insidioasă numită scris. Tânjești să ieși în fața televizorului cu genul de seninătate pe care îi vezi pe ceilalți savurându-se drept dreptul lor de naștere.

Te uiți în oglindă și îți spui să obții o viață. Decizi să faci mișcare la sala de gimnastică ori de câte ori te lovește dorința de a scrie. În felul acesta îți poți folosi energia nervoasă la un bun folos, în loc să faci toată acea introspecție nesănătoasă. În loc să agonisim ca un avar pentru ceea ce ai scris sau nu ai scris.

Conceptul că scrisul poate fi distractiv este ridicol. Experiența a dovedit acest lucru dincolo de o îndoială. Poate distractiv pentru alții, dar niciodată pentru tine.

Dincolo de purjare

Merită să fii în compania potrivită. Te vei identifica în siguranță cu această poveste, pentru că eu sunt personal familiarizat cu aceiași câini infernali care s-au jucat cu emoțiile tale. Nu m-am născut distrându-mă ca scriitor mai mult decât ai fost și nici nu am crezut - până de curând - că distracția era chiar posibilă. Am urmat constrângerea de a scrie pentru că trebuia, pentru că nu avea să dispară, chiar și atunci când era îngropat cronic în apatie și depresie.

M-am considerat un scriitor eșuat și chiar un escroc. Aș merge perioade lungi fără să scriu nimic. Care - după cum probabil vă cunoașteți - este o moarte diferită de oricare alta.

Ce a provocat aceste vrăji uscate dureroase în care m-aș îndepărta de expresia creativă? Era frica de a scrie, acea boală a inimii pe care niciun medic nu a diagnosticat-o sau chiar nu a recunoscut-o.

Boala poate fi endemică peste tot, dar nu avem statistici sau studii care să o demonstreze. Oamenii se auto-medicează împotriva ei. Sunt acolo, lâncind în scris limbo. Experimentând perioade de remisie, apoi alunecând din nou în paralizie.

Mulți oameni cu această suferință duc o viață activă în exterior. Este posibil să scrie cărți. Aceștia pot fi chiar autori publicați. Alții sunt acolo în medii de auto-ajutor, cum ar fi ateliere și grupuri de scriere. Ei practică kinetoterapia, își citesc munca cu voce tare în ședințele săptămânale, se ridică în picioare pentru a declara „Sunt dependent”. Scrierea este încă înspăimântătoare, dar găsesc modalități de a face față. Discutarea simptomelor cu alții care înțeleg această boală în mod intim poate fi terapeutică peste măsură.

Întrebarea trebuie să fie pusă. Există un leac pentru frica de a scrie? Sunt aici să vă spun că am descoperit antidotul?

„Repede”, spui tu. „Scuipă-l! Cred în vindecarea credinței! Vindecă-mă cu cuvintele tale!”

Nu există nici un leac

Sunt aici pentru a vă spune că nu există nici un leac pentru teama de a scrie, decât să-l simțiți și să-l folosiți în munca voastră. Frica face parte din proces și face parte din ceea ce îți aprofundează cunoașterea. Frica în sine nu este otrava. Otrava lentă este paralizia care rezultă din încercarea de a te strânge în jurul fricii și de a o izola. Nu o puteți purga ca o celulă canceroasă, decât dacă sunteți pregătiți să pierdeți o funcție esențială. Nu-ți poți curăța frica și să găsești un leac durabil, deoarece este ceva care îți aparține.

Când frica ta este îmbrățișată și recunoscută ca parte integrantă a ta, ea devine transformatoare. Devine o energie în mișcare care vă informează munca și vă oferă curajul să vă acceptați.

Nu pot să vă spun nimic care să vă facă la fel de mult ca și propriul proces de îmbrățișare a fricii. Când vă împuterniciți frica, veți vedea că miturile se îndepărtează. Nu vi s-a spus întotdeauna că, dacă vă „cumpărați” de frică, se vor întâmpla lucruri groaznice? Vei deveni o persoană „negativă”. Oamenii te vor evita. Negativitatea ta va atrage ghinion sau chiar accidente în viața ta.

Această poveste a soțiilor vechi provine dintr-o simplă, dar profundă neînțelegere a fricii. Când canalele a ceea ce ar putea fi sau ar trebui să fie frica evolutivă sunt închise, viețile oamenilor sunt înghesuite și potențialul lor are doar o energie limitată pentru a lucra. Uită-te în jurul tău o zi sau două și observă acest lucru. Există exemple peste tot, atât în ​​interior, cât și în exterior.

Frica în sine este învinuită pentru acest efect paralizant, mai degrabă decât pentru actul reflex continuu de a opri fluxul acestei energii. Frica are un nume rău și am fost învățați să o controlăm sau să o eliminăm din viața noastră. Putem continua tradiția și împușca mesagerul sau putem permite fricii să ne ajute să ne lărgim granițele.

A învăța să-ți permiți frica să vibreze este o aventură surprinzătoare. Vei găsi în tine frumusețe pe care nu ai crezut că ar putea fi acolo. Vei crește să te placi mai mult. Oamenii te vor dori prin preajmă. Experiențele tale îți vor aduce bogății. Și poate cel mai bun dintre toate - veți decola ca scriitor.



Acest articol a fost extras cu permisiunea de la
Cartea lui Milli Thornton "Teama de a scrie", © 1999.

Publicat de Xlibris Corporation, www.Xlibris.com

Info / Carnet de comenzi


Milli ThorntonDespre autor

MILLI THORNTON sa născut în Statele Unite și suferă de frica de a scrie pentru cea mai mare parte a vieții sale. A migrat în Australia cu familia ei la vârsta de doisprezece ani. După 25 de ani în iubita ei Australia, Milli s-a întors în Statele Unite. Este o scriitoare care se recuperează și urmează zilnic un program de distracție, ireverență și terapie musculară cu cuvinte în lupta ei continuă de a trăi cu suferința ei. Pentru mai multe informații, vizitați www.fearofwriting.com