Imagini de mjthomas1 de la Pixabay



Urmărește versiunea video pe YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

14 Septembrie, 2023

Accentul pentru astăzi este:

Aduc echilibru și armonie corpului, minții și sufletului meu
cu timp de singurătate în natură.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Barry Vissell:

Oferă-ți timp singur, timp liniștit pentru reflecție, timp fără electronice sau ecrane. Așezați-vă lângă o plantă, inspirând oxigenul pe care îl expiră doar pentru tine. Și oferă plantei dioxidul de carbon expirat ca un cadou special pentru viața ei.

Aduceți echilibru și armonie corpului, minții și sufletului dvs.

Făcând o drumeție pe un traseu local, poate așezat direct pe pământ sau pe o stâncă lângă un pârâu, poate face minuni. Chiar și să stai în grădina din curtea ta, oricât de mică, îți poate oferi un gust de singurătate în natură.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Darul singurătății în natură
     Scris de Barry Vissell.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, îți doresc o zi în care să-ți iei ceva timp pentru a fi singur în natură (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Îmi plac plimbările mele liniștite în natură. Mă întorc de la ei reîncărcat, împrospătat și împăcat cu mine și cu lumea.

Focalizarea noastră pentru astăzi: Aduc echilibru și armonie corpului, minții și sufletului meu, cu un timp de singurătate în natură.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

* * * * *

CARTE CONEXE: Plinătate de inimă

Inimă: 52 de moduri de a te deschide către mai multă dragoste
de Joyce și Barry Vissell.

Inima înseamnă mult mai mult decât sentimentalism sau schmaltz. Chakra inimii din yoga este centrul spiritual al corpului, cu trei chakre deasupra și trei dedesubt. Este punctul de echilibru între corpul inferior și corpul superior sau între corp și spirit. A locui în inima ta înseamnă, prin urmare, a fi în echilibru, a integra cele trei chakre inferioare cu cele trei superioare.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Disponibil și ca ediție Kindle

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.