Imagini de Gerd Altmann

Urmăriți versiunea video pe YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

Ianuarie 9, 2024

Accentul pentru astăzi este:

Mă reorientez către acceptarea de sine,
îngrijire de sine și autoactualizare.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Connie Zweig:  

Accentul pe muncă și a face are o latură umbră: subliniază faptul că scopul vine prin productivitate și nu pare să includă o activitate mai orientată spre serviciu sau o dezvoltare spirituală mai contemplativă. Munca în umbră, care ne reorientează spre profunzimile noastre interioare, ne poate ajuta să eliberăm aceste identități trecute și să ne acordăm sufletului.

Prietenului meu Steve Wolf îi place să sublinieze că personajele din umbră încep ca protectori și sfârșesc ca sabotori. Să examinăm această idee. Cel interioară, partea din noi care neagă îmbătrânirea, ne protejează identificarea cu spiritul tânăr și lipsit de griji din noi, care se bucură de posibilități. Vârsta noastră interioară ne poate proteja, de asemenea, de conștientizarea mortalității până când suntem gata să o facem față. 

Când suntem maturi și avem nevoie să ne adaptăm la îmbătrânire, dar continuăm să ne identificăm inconștient cu cel interior, atunci suntem blocați în negare – și ne sabotează. La sfârșitul vieții, acest lucru ne împiedică autoacceptarea, îngrijirea de sine și autoactualizarea. Ne ține înăuntru puer aeternus, tineretul etern, care trăiește în vise și posibilități, dar nu în realitate.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Reinventează-te la pensie cu un nou scop de viață
     Scris de Connie Zweig, Ph.D.   
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, iti doresc o zi de acceptarea de sine, îngrijirea de sine și auto-actualizarea (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Într-o lume a a face-a face-și a face mai mult, am face bine să ne amintim adevărata lucrare a autoactualizării: descoperirea și trăirea din adevăratul nostru sine.  

Focalizarea noastră pentru astăzi: Mă reorientez către acceptarea de sine, îngrijirea de sine și autoactualizarea.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

 * * *

CARTE CONEXE: Lucrarea interioară a vârstei

Opera interioară a vârstei: trecerea de la rol la suflet
de Connie Zweig dr.

Cu o longevitate extinsă vine ocazia unei creșteri personale extinse și a dezvoltării spirituale. Acum aveți șansa să deveniți un bătrân, să lăsați în urmă roluri anterioare, să treceți de la munca din lumea exterioară la munca interioară cu sufletul și să deveniți în mod autentic cine sunteți. Această carte este un ghid care vă ajută să treceți de obstacolele interioare și să îmbrățișați darurile spirituale ascunse ale epocii.

Oferind o reimaginare radicală a vârstei pentru toate generațiile, psihoterapeutul și autorul cel mai bine vândut Connie Zweig explorează obstacolele întâmpinate în tranziția către vârstnicul înțelept și oferă o muncă psihologică psihologică și diverse practici spirituale pentru a vă ajuta să treceți de la negare la conștientizare, să treceți de la auto-respingere să te auto-accepți, să repari trecutul pentru a fi pe deplin prezent, să-ți revendici creativitatea și să permiți mortalității să fie profesor.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici. Disponibil și ca ediție Kindle.  

Despre autor

Dr. Connie Zweig, este un terapeut pensionat, co-autor al Întâlnirea cu umbra și Romancing the Shadow, autor al Întâlnirea cu umbra spiritualității și un roman, O molie la flacără: viața poetului sufist Rumi. Cartea ei viitoare, Opera interioară a vârstei: trecerea de la rol la suflet, (Septembrie 2021), extinde munca în umbră până la sfârșitul vieții și învață îmbătrânirea ca practică spirituală. Connie face practici contemplative de 50 de ani. Ea este soție și bunică și a fost inițiată ca bătrână de Sage-ing International în 2017. După ce a investit în toate aceste roluri, practică trecerea de la rol la suflet.

Vizitați site-ul autorului: ConnieZweig.com