Eul face ceea ce este necesar pentru a-și menține puterea. Face acest lucru subdivizându-se. Cu alte cuvinte, conștiința sub-personalității tale creează alte sub-personalități. Pentru a aduce ego-ul în echilibru, următoarele sub-personalități trebuie, de asemenea, să fie aduse în echilibru.
Vinovăția este una dintre subpersonalitățile mai flagrante ale ego-ului. Îndeplinește două funcții principale pentru ego: importanță și responsabilitate. Ambele te fac să te simți necesar așa cum este descris mai jos.
Vinovăția vă oferă importanță într-o varietate de moduri. Spuneți că aveți un prieten care are o viață plină de provocări. Știi că se simte mai bine după ce a vorbit cu tine, chiar dacă te simți epuizat. Totuși, simți că trebuie să continui aceste conversații. La urma urmei, pe cine mai are? Te simți vinovat când îți intră în minte gândurile de a o abandona.
Chiar dacă este o scurgere a sănătății mintale, nevoia ei de tine te face să te simți important. Vina vă controlează acțiunile. În loc să lăsați vinovăția să vă controleze, opriți-vă și evaluați: i-ați creat viața? Ești responsabil pentru ea? Te simți ca o groapă? Este interesată să se ajute? De tine are nevoie ea sau ar face cineva dispus să asculte? Vrea să-și pună viața în ordine sau la un anumit nivel se bucură de confuzie și tulburări?
Răspundeți la aceste întrebări trimițându-le la Supra-sufletul vostru (Supra-sufletul - Energia neutră care iese din Dumnezeu. Supra-sufletul vostru este pentru voi ceea ce părinții voștri de pe Pământ sunt pentru corpul vostru.) Cereți direcție. S-ar putea să descoperiți că, în loc să ajutați, vă amestecați. Provocările ei pot fi motivația ei pentru schimbare. Reducerea poverii îi poate lua ocazia de creștere.
Eliberarea ei poate însemna să îți eliberezi oportunitatea de a te simți important și necesar. Vina încearcă să te facă să te agăți. Dar trebuie să preia controlul. A-i permite să aibă propria ei viață la rândul tău îți permite să ai a ta.
Gandeste-te la asta. Aveți doi copii și un soț care solicită în mod constant timp și energie. De câte ori le spui „nu” te simți vinovat. Este necesar să te simți vinovat pentru că nu poți da dincolo de capacitățile tale?
A fi responsabil pentru toată lumea din gospodărie îți recunoaște importanța. Te face să te simți necesar. În acest caz, vinovăția ține ego-ul aproape de tine.
A renunța la un ego înseamnă a-i lăsa pe alții să fie responsabili pentru ei înșiși. Crearea echilibrului în interior permite celorlalți să facă același lucru. Toată lumea din jurul tău este o reflectare a sinelui. Ori de câte ori doriți schimbarea în lumea exterioară, lumea interioară trebuie să se schimbe mai întâi. În loc să le cereți altora să se schimbe, schimbați-vă mai întâi sinele.
„Ar trebui”, nu am făcut-o, astfel mă simt vinovat
Vinovăția te face să te simți responsabil chiar și atunci când nu ești. Face acest lucru spunându-ți că „ar fi trebuit” să faci asta sau aia. Adevăratul știe că, dacă ai fi putut face „asta”, ai fi făcut-o. Ați putea spune: „Nu ar fi trebuit să țip la el, dar am făcut-o. Acum mă simt vinovat”.
Deși poate fi adevărat că sunteți în proces de a aduce furia în echilibru, nu este încă în echilibru. Faceți tot ce puteți cu capacitățile dvs. actuale. Apoi, evaluați situația, astfel încât să puteți face mai bine data viitoare. Asta e tot. Eliberați aceste gânduri și sentimente Supra-sufletului vostru, împreună cu nevoia dvs. de vinovăție.
Vinovăția te face să te simți responsabil pentru oameni / situații pentru care nu ești responsabil. Uită-te la modul în care organizațiile caritabile folosesc vinovăția atunci când solicită bani. Acestea prezintă imagini cu copii înfometați și / sau bolnavi și animale tratate brutal. Fără să se obosească măcar să investigheze legitimitatea acestor organizații, mulți oameni pur și simplu trimit bani. Vina spune că trimiteți bani, așa că dați. Înainte de a trimite bani, este important să vă întrebați mai întâi Oversoul dacă acesta este un loc care are nevoie de bani.
Vinovăția „te face” să faci ceva ce alții vor să faci
Vina vă permite să vă simțiți presat de ceilalți pentru a fi cineva care nu sunteți; să dai mai mult din tine decât ești capabil să dai. Când îți alegi propria cale, s-ar putea să te simți vinovat pentru că ai negat ceea ce alții vor să faci.
De exemplu, alegerile de carieră creează vinovăție pentru unii oameni. Mama și tata cred că ai face un inginer grozav. Fără să vă întreb vreodată, aceasta este o carieră pe care presupun că o veți urma. S-ar putea să nu-și ia vreodată timp să știe ce este în inima ta. A le spune altfel poate fi foarte dificil. Vina pe care o simți pentru că nu-ți place părinții poate fi foarte grea.
Dacă locuiți aproape de familia dvs., aceștia ar putea presupune automat că veți fi disponibil oricând pentru a ajuta membrii familiei, indiferent de planurile dvs. A fi fidel cu tine înseamnă a nega nevoile altora. Ieșirea din acest model creează o vinovăție extraordinară. Când ceilalți te controlează prin vinovăție, cine ești, de multe ori se pierde în acest proces.
Oricât de mult ai vrea să faci altceva, uneori devine mai ușor să-i lași pe ceilalți să te controleze, mai degrabă decât să te apuci de sine. Atunci când îi faci plăcere altora înseamnă să negi nevoile de sine, cântărește ceea ce poți și cu care nu poți trăi. Puteți decide că este mai ușor să vă negați propriile nevoi decât să trăiți cu vinovăția de a-i nemulțumi pe ceilalți. Greutatea suplimentară a vinovăției pe care alții o pun asupra ta (și pe care o permiți) ar fi prea mare. Deși acest lucru poate provoca resentimente, puteți alege să purtați resentimente mai degrabă decât vinovăție. Vinovăția prinde ocazia de a prelua controlul asupra situației.
Când alegeți să vă negați propriile nevoi, afectându-vă astfel sinele, faceți acest lucru în conștientizare. A deveni conștient de ceea ce faci și de consecințele deciziilor tale sunt primii pași spre auto-vindecare. Doar devenind conștient puteți trece la auto-vindecare.
Fii fidelă Sinelui
Continuați să consolidați stima de sine, explicând schimbările dvs. oamenilor din jurul vostru prin Supraveghetele implicate. Amintiți-vă, nu puteți schimba alte persoane. Poți doar să te schimbi de sine. Nici nu este responsabilitatea ta să le schimbi. Cu toate acestea, este responsabilitatea dumneavoastră să le respectați alegerile. Eliberați-i în Oversoul lor, lăsându-i să meargă pe drumul lor. Ai milă de ei. Realizați că încearcă să controleze cu vinovăție pentru că le este frică.
Uneori, când ești fidel cu sine, vinovăția se alimentează oricum. A nu putea salva o persoană înecată ar putea permite culpabilității să trăiască pentru totdeauna. Cu toate acestea, poate că acesta a fost momentul și modul în care acea persoană a ales să meargă. Dacă ați fi putut să-l salvați, s-ar putea să fi intervenit în tiparul său de viață.
Acestea sunt apeluri dificile de făcut. Fiecare este personal unic. De aceea este atât de important să vă deschideți canalele interioare de comunicare. Lasă-ți Supra-sufletul să-ți instruiască realitatea. Eliberați nevoia de iluzie pentru a vă ghida.
Vinovăția te ajută să te ții de alte persoane. În același mod în care alți oameni încearcă să te controleze cu vinovăție, faci același lucru. Ascultă cuvintele tale. Urmăriți-vă acțiunile. Căutați numeroasele moduri subtile pe care încercați să le controlați cu vinovăție: „Faceți asta pentru mine sau voi fi rănit”. - Dacă te duci, îmi fac griji. "Nu ai scris de veacuri; ești bine?"
Alte forme de ego
Eul vine într-o varietate de forme. Continuați să dezvoltați conștiința de sine, astfel încât să le puteți identifica și eticheta. Odată etichetat, „tu” poți prelua controlul. Trimiteți pur și simplu toată energia portocalie în exces către Supra-sufletul vostru.
Există și alte forme de ego care includ:
POWER. Nu sunteți aici pentru a avea putere asupra nimicului. Sunteți aici pentru a lucra și pentru a aprecia abilitățile naturale ale Tot ceea ce este.
AUTO-AGRANDIRE. Nu ești mai important decât oricine altcineva. Nu poți fi șef dacă nu ai muncitori. Lucrătorii nu fac decât să stabilească cine este șeful și cine nu.
SUPERIORITATE. Nu ești mai bun decât oricine altcineva. Este posibil să aveți abilități pe care altcineva nu le are, dar pot avea abilități pe care nu le aveți. A fi diferit de ceilalți nu te face mai bun; pur și simplu te face diferit.
JENĂ. Jena permite lumii exterioare să vă definească total pentru moment. Lauda te poate jena la fel de repede ca și critica. Acceptați complimentele. Evaluează criticile. Faceți tot ce puteți cu instrumentele, experiențele și cunoștințele pe care le aveți. Acceptați-vă sinele așa cum este în orice moment dat.
APĂRARE. Eul blochează cuvintele altor oameni. Învață să asculți. Alții pot fi conștienți de părți ale sinelui pe care încă nu le puteți vedea. Evaluează toate cuvintele rostite pentru a determina validitatea acestora. Permiteți altora să vă învețe.
ÎNCĂPĂŢÂNARE. Incapatanarea este un zid de ego care nu va lasa sa treaca realul. Este un mecanism de apărare care vă împiedică să admiteți „greșesc; aveți dreptate”. Recunoașterea faptului că altcineva are dreptate recunoaște că trebuie să crești. Aceasta poate fi uneori o admitere foarte dureroasă.
CONTROL ȘI MANIPULARE. Câștigați controlul asupra vieții voastre suficient de mult timp pentru a da acest control Supraveghetului și lui Dumnezeu. Cu o conștientizare de sine crescută, deveniți un co-creator conștient al vieții voastre.
MIJLOCIRE. Eliberați nevoia de a juca Dumnezeu. Nu ai creat provocările altora. Astfel, nu este locul tău să le rezolvi. La un anumit nivel de conștientizare, alții vor satisfacția de a-și rezolva propriile provocări. Solicitați permisiunea prin Oversouls implicate înainte de a oferi ajutor oricui. Aflați dacă au cu adevărat nevoie și doresc ajutor.
Eul a fost prăbușirea multora. Este puternic, puternic și ascuns. Tocmai când crezi că este în echilibru, el câștigă din nou controlul asupra ta. Respectă-i puterea și tot ceea ce te-a învățat. Dar acum este timpul să vă luați înapoi puterea pe care o aveți pe bună dreptate. Rețeta ta personală este în proces de schimbare conștientă.
Sursa articolului
În căutarea ta - Găsirea unui echilibru (Autovindecare prin conștientizare de sine, Cartea 3)
de Janet Dian.
O altă călătorie fascinantă de explorare interioară de Janet Dian Swerdlow. Sub îndrumarea ei blândă, aventurați-vă în unele dintre cele mai provocatoare aspecte ale lumii voastre interioare, inclusiv furia, frica, gelozia și ego-ul; stimă de sine, curaj, dragoste și încredere. Descoperiți singuri importanța și necesitatea menținerii echilibrului interior atât al aspectelor pozitive cât și negative ale sinelui.
Informații / Comandați un exemplar folosit al acestei cărți
Despre autor
Janet Dian Swerdlow este un autor, lider de seminar, lector și mistic cunoscut la nivel internațional. Cele de mai sus au fost extrase din seria ei de cărți, „În căutarea ta? Găsirea echilibrului”, © 1993. Janet îi ajută pe ceilalți să se concentreze și să se dezvolte pe abilitățile de comunicare interioară, consolidând legătura dintre Sinele, Supra-sufletul și Dumnezeu. Poate fi contactată la: Expansions Publishing, PO Box 1473, Lake Grove NY 11755-1473 SUA.
