Sezonul anual de întoarcere la școală este plin de mari speranțe de a-și face noi prieteni, de a întâlni noi profesori - și, din punctul de vedere al multor decidenți - de a promova câștiguri în realizarea științei.
Dacă lucrăm toți unul lângă altul într-un birou în plan deschis sau „birou fierbinte”, mutându-ne dintr-un loc în altul, va crește sigur colaborarea! Se pare că poate fi greșit. Dacă nu aveți propriul spațiu, poate că este mai bine să lucrați de la distanță cu pisica dvs. pentru companie.
Nivelul de competențe lingvistice pe care copiii mici îl au la începutul vieții poate prezice probabilitatea de a experimenta depresia mai târziu, sugerează un nou studiu.
Trebuie sa recunosc. Îmi este greu să cer ajutor. Am acel „fals orgoliu” despre faptul că pot să-l fac singur, că dacă trebuie să cer ajutor, înseamnă că sunt neajutorat. Mă face să mă gândesc la copilul de doi ani care proclamă: „Pot să fac asta eu însumi!”
Dacă sunteți o „persoană de dimineață”, este mai probabil să vă subminați performanța într-o sarcină stresantă la începutul zilei, sugerează cercetările. Același lucru este valabil și pentru „bufnițe de noapte” și spectacol seara.
Din fericire, de-a lungul anilor, am luat câteva strategii pentru a face față nu doar coplesirii, ci și pentru a mă întoarce în armonie cu sinele meu cel mai bun. Iată primele mele 7 strategii.
În mijlocul rutinei sale de bar - după ce s-a aruncat în aer cu stil și pricepere - gimnasta olandeză Epke Zonderland a ratat bara la ultima înțelegere și s-a așezat cu fața în saltea.
Suntem mai predispuși să asumăm sarcini neplăcute, dar necesare - impozite, facturi și treburile casnice - atunci când suntem de bună dispoziție, arată o nouă cercetare.
Când eram tânăr la facultate, am decis să învăț japoneza. Familia tatălui meu este din Japonia și am vrut să călătoresc acolo cândva. Cu toate acestea, mulți dintre colegii mei și cu noi ne-a fost greu să o facem învățați o limbă la maturitate. Ne-am luptat ...
Se poate părea că oamenii înțelepți și puternici au trecut de obicei prin câteva momente grele din viața lor. Prin comparație, cei care au dus o viață foarte protejată și privilegiată par adesea să crape mai ușor sub presiune
Cercetătorii de la King's College din Londra spun că sunt capabili să prezică realizările educaționale numai din ADN. Folosind un nou tip de analiză numit „scor poligenic la nivelul genomului”, sau GPS, au analizat eșantioane de ADN de la 3,497 de persoane în cadrul studiului de dezvoltare timpurie a gemenilor.
Binewskii nu sunt o familie obișnuită. Arty are flippers în loc de membre; Iphy și Elly sunt gemeni siamezi; Puiul are puteri telekinetice. Acești interpreți de circ călători văd diferențele lor ca talente, dar alții îi consideră nebuni cu „fără valori sau morală”.
Ceea ce au cei mai încrezători oameni care par nu este balenitate, o vitejie impresionantă, curaj sau orice altceva de evaziv ... este PASSION. Este entuziasm. Este DORINȚĂ. Este REZILIENȚĂ și FLEXIBILITATE.
Fiecare dintre noi are un mecanism implicit, un model subconștient de revenire la amintirile experiențelor anterioare în mintea ta pentru a găsi un răspuns la o curent experienţă. Defaultul tău îți alimentează prima, aproape automată, reacție ca răspuns la evenimentele din viața ta.
Trăim într-o lume din ce în ce mai competitivă, în care căutăm întotdeauna să obținem un avantaj față de rivalii noștri, uneori chiar și de colegii noștri. În unele cazuri, poate împinge oamenii către metode extreme, lipsite de etică și ilegitime - lucru pe care l-am văzut recent în scandalul de dopaj care a lovit lumea atletismului.
Ești dependent de problemele tale? Recunosc că este o întrebare ciudată. Dependent de probleme? Cum poți fi dependent de ceva ce nu-ți place? Oare oamenii nu sunt dependenți de lucrurile de care se bucură? Exact! Ne bucurăm de problemele noastre, într-un fel pervers.
„În ciuda faptului că majoritatea participanților noștri provin din școli de elită, aceștia nu au fost cruțați de efectele negative ale reducerii somnului asupra funcțiilor lor cognitive”, spune June Lo.
Din fericire, pentru a putea beneficia de respirația și conștientizarea corpului, nu este necesară o schimbare permanentă a conștiinței. Când locuim în corpul nostru, chiar și mici îmbunătățiri ale conștientizării momentului prezent pot reduce semnificativ stresul și suferința.
În ciuda limitărilor evidente, continuăm să încercăm să facem multe lucruri în același timp. Mulți dintre noi credem că putem face două lucruri simultan. O încercăm în fiecare zi, chiar dacă limitele noastre sunt evidente. Cu toate acestea, persistăm, atât de mult, încât trebuie adoptate legi pentru a face față prostiei noastre.
Trezirea faptului că suntem o persoană puternică, cu ceva cu adevărat demn de contribuit în timpul nostru de a merge pe pământ, necesită conștientizarea obiceiurilor noastre inconștiente, atât în modelele noastre de lucru, cât și în viața noastră personală.
- By Dan Millman
Indiferent unde te duci și indiferent de ceea ce citește fața ceasului, ești întotdeauna chiar aici, chiar acum. Scopurile legate de trecut sau viitor nu au realitate; sunt concepte fantomă evocate de minte. Prin respectarea celui de-al patrulea scop - acest moment care apare - găsești ...
- By Richard Bach
Undeva, un ghid spiritual a șoptit că este cât se poate de rău. Nu a menționat că aș putea muri oricând, din cauza drogurilor sau a lipsei lor. Mi-a spus că acum depinde de mine, acum. A trebuit să zdrobesc voința de a trăi și să fac ceva cu ea.
A fi prezent în centrul meu este singurul mod în care pot fi extrem de creativ în gestionarea unei multitudini de regiuni din viața mea: mamă, scriitoare, vindecătoare, antreprenor, partener și casnică. Dacă aș încerca să fac o listă cu tot ceea ce am făcut și să o descurc într-o manieră liniară, aș realiza mult mai puțin și cu o perspectivă mai puțin creativă. In schimb...