Eliberându-vă de relațiile toxice

A trăi într-o lume materialistă cu ritm rapid nu este o sarcină ușoară pentru iubirea sufletelor sensibile. Uneori s-ar putea să ne simțim ca într-un vis rău în care ne simțim nesiguri și deplasate, încercând să înțelegem tot ceea ce se învârte pe lângă noi la viteze incredibile. În încercarea de a ne simți mai puțin singuri și izolați, formăm prietenii și relații cu alții din jurul nostru care împărtășesc obiective și interese comune.

La început putem fi extazi să întâlnim un nou prieten sau iubit și putem să ne grăbim în lucruri fără să ne luăm timp să observăm cu adevărat pe cineva și să simțim dacă este potrivit pentru noi. Adesea creăm o fantezie a cuiva, mai degrabă decât să o luăm pentru ceea ce sunt, așa că, din păcate, vina este a noastră atunci când ajungem cu iubitori sau prieteni toxici. În acest articol voi explora ce sunt relațiile toxice, voi explica cum putem ieși din ele și voi împărtăși un exercițiu pentru a întrerupe legăturile energetice cu persoanele toxice din viața noastră pentru a recâștiga pacea.

Ce sunt relațiile toxice?

Relațiile toxice sunt relații care ne înșelează spiritual, mental sau emoțional din adevăratul nostru sine vesel. Au vibrații scăzute, negative și grele și ne țin jos mai degrabă decât să ne tragă în sus. De obicei, astfel de relații vin în viața noastră pentru că ne aflăm într-un spațiu de vulnerabilitate, singurătate, tristețe și autocompătimire.

Nu putem vedea lucrurile foarte clar atunci când suntem în spații joase, așa că atragem în mod natural oameni cu vibrații scăzute, care mai târziu pot deveni o adevărată problemă pentru noi. De obicei, la începutul relațiilor toxice, ne simțim temporar ușurați că am găsit tovarăși care să ne ajute să scăpăm de stările noastre anterioare de a fi, dar mai târziu, când basmul dispare, putem avea treziri destul de grosolane.

Cum să ne eliberăm de relațiile toxice

Primul pas în a te elibera de persoanele toxice este să recunoști că te afli într-un spațiu nesănătos alături de altcineva. Prin „spațiu nesănătos” vreau să spun că vă simțiți epuizați după ce vă întâlniți cu anumite persoane sau vă simțiți mai trist, deconectat, necentrat și, practic, nu prea bine în interior. Odată ce îți dai seama că ai atras toxicitatea în viața ta, trebuie să iei măsuri concrete pentru a te elibera.

innerself abonare grafică

A doua parte este un pic dificilă, deoarece implică exprimarea sentimentelor tale că ești nemulțumit de o anumită relație și vrei să ieși politicos fără să faci o scenă. Un apel telefonic ar putea fi o idee bună sau, mai bine spus, o întâlnire față în față cu persoana respectivă pentru a-i anunța că nu te mai simți bine pentru a fi iubitul sau prietenul lor și vrei să mergi mai departe în viața ta.

Acest pas este dificil, deoarece s-ar putea să primiți o reacție negativă sau cealaltă persoană ar putea încerca să vă manipuleze pentru a rămâne cu ei. Apoi vine partea în care trebuie să stai puternic în angajamentul tău de a te îndepărta indiferent de ce se întâmplă.

M-am confruntat odată cu o femeie care a început să mă atace prin e-mailuri, spunând tot felul de lucruri urâte despre mine care erau neadevărate doar pentru că am decis să rup legăturile cu ea. Am primit chiar și o serie de amenințări urâte care m-au șocat profund. Adevăratele ei culori erau înspăimântătoare.

Unii oameni vor depune eforturi mari pentru a ne face să ne simțim rău în legătură cu decizia noastră de a elimina toxicitatea din viața noastră. Nu acordați atenție acestor vibrații negative și pur și simplu lipiți-vă de sol.

Un ultim pas important este să nu păstrați contactul cu persoana de care doriți să vă eliberați. Când păstrăm contactul, hrănim acea conexiune și aceasta își ia o viață proprie. Indiferent dacă știm sau nu, de fiecare dată când scriem cuiva sau chemăm pe cineva sau ne gândim la cineva, hrănim o conexiune și o alimentăm cu energia și puterea noastră.

Un exercițiu energetic pentru a ne ajuta să ne eliberăm

Am învățat acest exercițiu de la unul dintre profesorii mei acum câțiva ani și funcționează foarte bine. Stai undeva liniștit, cu o lumânare albă aprinsă. Închide ochii și umple-te de dragoste până te simți pregătit să vorbești cu persoana cu care vrei să tai.

Vizualizați persoana înconjurată de o sferă albă și împărtășiți tot ce aveți în inima voastră. După ce le-ați spus cum vă simțiți, spuneți următoarele cuvinte:

"Îți dau înapoi tot ce ți-am luat fără să știu și îți iau înapoi tot ce ai luat de la mine fără să știi. Vreau să-ți mulțumesc pentru tot ce m-ai învățat în această viață și în alte vieți. Cer ca toate legăturile karmice să fie rupt și întors la Creatorul de mai sus. Doresc să fiu liber de orice karma rămasă. "

După ce ai spus aceste cuvinte, vizualizează o sabie de lumină tăind aceste legături între tine și cealaltă persoană. Cereți ca persoana să plece. Faceți acest exercițiu trei zile la rând, de preferință când luna este plină pentru a accentua puterea intenției voastre.

© 2016 de Nora Caron.

Cartea acestui autor

Călătoria către inimă: trilogia noilor dimensiuni, cartea 1 de Nora Caron.Călătoria către inimă: trilogia noilor dimensiuni, cartea 1
de Nora Caron.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Urmăriți trailerul cărții: Călătorie către inimă - Trailer de carte

Despre autor

Nora CaronNora Caron are o diplomă de master în literatura renascentistă engleză și vorbește patru limbi. După ce s-a luptat prin sistemul academic, și-a dat seama că adevărata ei chemare a fost să ajute oamenii să trăiască din inimile lor și să exploreze lumea prin ochii spiritului lor. Nora a studiat cu diverși profesori și vindecători spirituali din 2003 și practică medicina energetică, precum și Tai Chi și Qi Gong. În septembrie 2014, cartea ei „Călătorie către inimă", a primit Medalia de argint pentru Living Now Book Award pentru cea mai bună ficțiune inspirațională. Vizitați site-ul ei la: www.noracaron.com

Urmăriți un videoclip cu Nora: Noi dimensiuni ale ființei

Alte cărți din trilogie:

at

rupe

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.