Imagini de Sasin tipchai
Unii oameni simt că sunt limitați de genele lor, de ceea ce este codificat în ADN-ul lor. În timp ce studiile arată că gemenii identici crescuți în medii diferite au niște gusturi și comportamente uimitor de similare, trebuie să aveți grijă să nu folosiți genetica ca scuză. „Familia mea este predispusă la atacuri de cord” sau „Mama era supraponderală” poate fi o scuză pentru a trăi și a mânca în modele nesănătoase.
În timp ce aceste tipare nesănătoase au fost probabil învățate de la mamele și bunicile noastre (și de la tați și bunici), ele nu sunt neapărat moștenite. Acum, desigur, există genetica implicată, dar trebuie să dăm crezare și tuturor studiilor despre puterea minții.
S-a demonstrat că ceea ce cred oamenii despre ei înșiși devine adevărat. Cu toții am auzit de profeții care se împlinesc pe sine. În multe cazuri, le aplicăm altora, fără să văd că ne îndeplinim propriile noastre profeții zilnic - atât despre noi înșine, cât și despre ceilalți.
Afirmații precum „migrenele rulează în familia mea” pot fi adevărate, dar asta nu ne face neapărat victime. Avem alegeri pe care le putem face. Există o mulțime de informații noi cu privire la modul de a atenua migrenele și, de asemenea, de a le preveni. Unele dintre răspunsuri se află în nutriție, altele în regimuri de fitness, iar altele în ameliorarea situațiilor stresante din viața noastră. Deci, chiar dacă migrenele ar putea fi ereditare, putem face ceva. Nu trebuie să ne plecăm capul și să spunem „Nu pot face nimic. Este în genele mele”.
Deschide-ți ochii și vezi ...
Trebuie să ne privim realist, folosind ceea ce știm despre mediul și modelele noastre familiale, apoi decidem unde vrem să mergem de acolo. În unele domenii ale vieții noastre, asta este ușor. Doar pentru că părinții tăi au crescut într-un oraș (sau o fermă) nu înseamnă că trebuie să locuiești acolo. Este evident.
Dar este la fel de evident că, pentru că părinții noștri au fost alcoolici (sau fumători de țigări, sau supraponderali, sau dependenti de muncă, sau au murit de infarct, cancer etc.), nu trebuie să le călcăm pe urme? S-ar putea să avem tendința să facem asta. S-ar putea să fi moștenit unele modele genetice care ne predispun la anumite boli, s-ar putea să le fi absorbit comportamentul -- pe măsură ce un copil învață din modelul lor -- dar avem beneficiul cercetării și al tehnologiei avansate. Avem și avantajul de a cunoaște puterea minții asupra materiei.
Pacienții cărora medicii lor le spun că au de trăit 3 luni, fac adesea exact asta. Este pentru că medicul avea dreptate sau pentru că pacientul credea că medicul este „atotputernic” și cădea astfel în manifestarea profeției care se împlinește de sine. Pe de altă parte, pacienții care refuză să creadă medicul, deseori ies și găsesc modalități alternative de a-și recâștiga sănătatea și nu doar trăiesc cele 3 luni „prescrise” de către medic, ci continuă să trăiască 10, 20 și uneori 30 ani.
Cunosc personal un bărbat căruia medicul i-a spus în urmă cu peste 30 de ani că mai are un an de trăit. De ce? Pentru că avea ciroză hepatică. Doctorul i-a spus că dacă nu renunță la băutură, va muri într-un an. Ei bine, asta a fost acum treizeci de ani. Bărbatul nu s-a lăsat de băut, dar a refuzat să accepte verdictul medicului, iar 30 de ani mai târziu, este încă în viață. Acum, aceasta este puterea minții.
Uneori, încăpățânarea este suficientă pentru a vă trece. Refuzul de a muri sau refuzul de a lăsa medicul să aibă „dreptate” poate fi un instrument puternic de manifestare.
Alegerea: a fi sau a nu fi ...
Deci suntem blocați în genetica noastră? Dacă vrem, da. Dar dacă vrem să fim încăpățânați cu asta, să ne controlăm viața și să folosim puterea minții noastre împreună cu instrumentele de cunoaștere și schimbarea stilului de viață, putem ocoli programarea și ne putem ridica peste limitările celulelor noastre.
Noi nu suntem acest corp. Acest corp este vehiculul nostru, „mașina” care ne poartă sufletul sau spiritul. În același mod în care mașina dvs. poate avea anumite slăbiciuni, știm, de asemenea, că îngrijirea ei extrem de bine vă va permite să vă conduceți vehiculul fără a-l strica (sau cel puțin va întârzia apariția).
Deci sunt mama mea? Nu! S-ar putea să am anumite asemănări moștenite. S-ar putea să am anumite tendințe. Cu siguranță am crescut învățându-i credințele. Dar acum pot să mă ridic deasupra modelului și să știu că nu sunt ea.
Sunt propria mea persoană și îmi pot alege propriile convingeri, propria boală sau sănătate și propriul viitor. Știind că nu suntem „blocați” în tiparele noastre ancestrale este primul pas în direcția libertății și eliberării de durere și frică.
Cartea recomandată:
Libertate: Curajul de a fi tu însuți
de Osho.
Libertate de Osho îi ajută pe cititori să identifice obstacolele în calea libertății lor, atât circumstanțiale, cât și autoimpuse, să-și aleagă înțelepciunea luptelor și să găsească curajul de a fi fidel lor înșiși. Seria Insights for a New Way of Living își propune să strălucească lumină asupra credințelor și atitudinilor care împiedică indivizii să fie adevăratul lor sine. Textul este un amestec ingenios de compasiune și umor, iar cititorii sunt încurajați să se confrunte cu ceea ce ar dori cel mai mult să evite, ceea ce, la rândul său, oferă cheia adevăratei înțelegeri și puteri.
Info / Comandați această carte (ediție nouă, copertă diferită). Disponibil și într-o ediție Kindle.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
