Ce este știința biocâmpului și de ce a fost ignorată de medicina occidentală?
Înflorire la pensie: învinge frica și găsește hobby-uri împlinitoare
De ce ne bazam total pe AI ne-ar putea slăbi capacitatea de a decide
Revista InnerSelf: 15 aprilie 2024
Prezentare generală astrologică și horoscop: 15 - 21 aprilie 2024
Vis cu fluture: treziți-vă în vis
Unul dintre mesajele principale ale marelui profesor spiritual Sri Aurobindo este că umanitatea este o ființă de tranziție. Starea noastră actuală de a fi nu este definitivă, suntem în proces de tranziție într-o...
Eliberează-te cu Tehnica Iubirii și Luminii
Chiar dacă cineva a făcut ceva de nespus ție sau cuiva pe care îl cunoști, dacă îți ții mânia, nu faci decât să te rănești.
Eficiență inovatoare de 190%: Viitorul panourilor solare explicat
Cercetătorii de la Universitatea Lehigh au dezvoltat un nou material cuantic care ar putea revoluționa semnificativ eficiența panourilor solare.
Resurgența discurilor de vinil: de la aproape dispariție la dominația pieței
Triumful vinilului: Vintage a revenit pe măsură ce vânzările de LP-uri continuă să crească vertiginos
Cum schimbă tratamentele personalizate pentru cancer rezultatele pacientului
Tratamentele personalizate pentru cancer, bazate pe testarea medicamentelor, duc rapid la un tratament mai rapid, la rezultate mai bune.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: 12-13-14 aprilie 2024
The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și inspirație.
Legănat în mâinile tandreței iubirii divine
Dacă ne aflăm într-o situație presupusă fără speranță din care nu vedem nicio problemă, sau dacă ne-am săturat să luptăm cu o boală care pare să se prelungească la nesfârșit sau împovărați cu o familie „imposibilă”...
Limbile disponibile
urmează InnerSelf pe
CEL MAI CITESTE
De la practică la performanță: știința fluxului creativ
John Kounios și Yvette Kounios
Scanările creierului muzicienilor de jazz din Philly dezvăluie secrete pentru atingerea fluxului creativ...
Distrugerea miturilor: cine sunt activiștii climatici de astăzi?
Dana R. Fisher, Universitatea Americană
Cine sunt activiștii climatici de astăzi? Eliminarea a 3 mituri mari pentru Luna Pământului...
Resentimentul alb din mediul rural subminează democrația?
Thomas F. Schaller, Universitatea din Maryland
De ce resentimentele americanilor albi din mediul rural este o amenințare la adresa democrației...
Rețeta Perma: Cinci pași pentru o bunăstare de durată
Ben Gibson și Victoria Ruby-Granger, Universitatea De Montfort
Modelul de wellness în cinci pași care funcționează cu adevărat – și psihologia din spatele lui...
Impactul întunecat al lui Joseph Goebbels asupra propagandei moderne
Robert Jennings, InnerSelf.com
Foarte puține nume poartă atâta infamie și intrigi precum Joseph Goebbels. În calitate de creier din spatele mașinii masive de propagandă a Germaniei naziste,...
Inteligență în materie de criminalitate: trecerea canadiană de la încarcerare la prevenire
Irvin Waller și Jeffrey Bradley
Abordarea cauzelor criminalității, nu trimiterea mai multor oameni la închisoare, este singura modalitate de a o combate.
Dezvăluirea motivelor ascunse pentru care copiii râd
Carlo Valerio Bellieni, Universitatea din Siena
De ce râd copiii? Nu întotdeauna pentru că sunt fericiți...
De ce metabolismul este vital pentru sănătatea ta
Travis Nemkov, Universitatea din Colorado
Ce este metabolismul? Un biochimist explică modul în care diferiți oameni convertesc energia în mod diferit - și de ce este important pentru sănătatea ta.
CEL MAI VIZIONATE
Distrugerea miturilor: cine sunt activiștii climatici de astăzi?
Dana R. Fisher, Universitatea Americană
Cine sunt activiștii climatici de astăzi? Eliminarea a 3 mituri mari pentru Luna Pământului...
Impactul întunecat al lui Joseph Goebbels asupra propagandei moderne
Robert Jennings, InnerSelf.com
Foarte puține nume poartă atâta infamie și intrigi precum Joseph Goebbels. În calitate de creier din spatele mașinii masive de propagandă a Germaniei naziste,...
Dezvăluirea motivelor ascunse pentru care copiii râd
Carlo Valerio Bellieni, Universitatea din Siena
De ce râd copiii? Nu întotdeauna pentru că sunt fericiți...
Orașe ecologice cu ce preț? Bătălia pentru pământurile indigene
Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Când noțiunea de „ecoturism” a fost introdusă la sfârșitul anilor 1970, a fost intenționată să fie responsabilă din punct de vedere ecologic, să promoveze conservarea,...
Singurătatea poate ucide: americanii de vârstă mijlocie sunt în pericol
Frank J. Infurna, Universitatea de Stat din Arizona
Americanii de vârstă mijlocie sunt mai singuri decât omologii lor europeni. Aceasta este concluzia cheie a unui studiu recent, publicat în American...
Cum poate un bebeluș să învețe două limbi în același timp?
Cameron Morin, ENS de Lyon
Achiziția limbajului la copii este una dintre cele mai fascinante trăsături ale speciei umane, precum și una dintre cele mai dificile...
Prezentare generală astrologică și horoscop: 8 - 14 aprilie 2024
Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune...
Resurgența discurilor de vinil: de la aproape dispariție la dominația pieței
Josh Greenberg, Universitatea Carleton
Triumful vinilului: Vintage a revenit pe măsură ce vânzările de LP-uri continuă să crească vertiginos
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Un lucru pe care toți de pe planetă (și animalele) îl au în comun este că îl avem cu toții. sau a avut. o mamă. Nici unul dintre noi nu s-a născut din pântecele unui tată sau din pântecele nostru
Schimbarea poate fi o oportunitate de creștere și reinventare, dar necesită curaj și dorință de a-și asuma riscuri.
În societatea de astăzi, poate fi o provocare să fii fericit pentru succesul altcuiva.
Cea mai mare boală din lumea noastră modernă este separarea. Am devenit deconectați de noi înșine, de ceilalți și de lumea din jurul nostru.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Comentariile și feedbackul dumneavoastră sunt binevenite pentru a continua „conversația”.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Comentariile și feedbackul dumneavoastră sunt binevenite pentru a continua „conversația”.
Așa cum fac în viața însăși, caut mesaje când mă uit la filme. Și pentru că Universul, Tot Ce Este, Spiritul, Îndrumarea, Binele vorbește prin tot și prin toți cei care ne ies în cale, mesajele sunt f...
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se îndoaie în vânt, în timp ce ramurile unui copac mai solid ca un stejar pot fi sparte de un vânt puternic. Râul curge...
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
Inspirația de astăzi este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului acestei zile. Este legat de un articol mai lung pentru reflecție și inspirație suplimentară.
„Cea mai lungă călătorie pe care trebuie să o facă un om este de optsprezece centimetri de la cap până la inimă”
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru cei mai puțin norocoși decât ei înșiși. In orice caz...
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru cei mai puțin norocoși decât ei înșiși. In orice caz...
Compasiunea este o calitate foarte necesară în lumea noastră. Dacă cineva este nepoliticos cu tine, sau neprietenos, sau orice altceva, exersează-te să alegi gânduri alternative.
Scrierea în jurnal sau scrisul către și pentru tine este o modalitate excelentă de a intra în contact cu sentimentele tale, precum și cu îndrumarea ta interioară.
Pune-ți următoarele întrebări cu o voce blândă, grijulie și plină de compasiune, poate ca vocea „sinelui tău ideal” plin de compasiune.
Gândurile care curg aleatoriu în capul tău pot fi cel mai mare dușman al tău.
Mergeți cu îndrumări interioare în armonie cu mediul dumneavoastră și cu ceilalți. Obstacolele cu care se confruntă încep să se dezintegreze.
Mergeți cu îndrumări interioare în armonie cu mediul dumneavoastră și cu ceilalți. Obstacolele cu care se confruntă încep să se dezintegreze.
Cu toții avem convingeri despre noi înșine... indiferent dacă ne credem deștepți sau nu, arătoși sau nu, simpatici sau nu etc. Totuși...
Cuvântul Namasté în forma sa simplă înseamnă „Mă închin înaintea ta” și este interpretat în continuare ca...
A trăi în armonie adevărată înseamnă a trăi într-o stare de conștiință socială, conștienți de cel mai înalt bine dintre toate, nu doar de propriul nostru bine.
Când căutăm armonie în noi înșine, precum și cu ceilalți, începem cu speranța sau intenția noastră de a atinge acest scop.
Pe măsură ce lucrurile se întâmplă în jurul nostru și pentru noi, s-ar putea să fim confuzi cu privire la direcția să luăm.
Cu toții avem un eu în umbră, sau un sine. Aceasta este partea din noi înșine pe care nu o recunoaștem, pe care o negăm că există.
Ridică-ți vocea de laudă și lasă bucuria să curgă prin ființa ta.
Școala Vieții nu este lipsită de suișuri și coborâșuri, de lecții și de recompense. Unele dintre învățături vin prin bucurie, cum ar fi...
Majoritatea dintre noi au avut dificultăți nu doar să-i iubim pe ceilalți, ci și să ne iubim pe noi înșine, necondiționat.
A fi conștient înseamnă a fi aici acum și a fi conștient, nu doar de noi înșine, ci și de viața din jurul nostru.
Acțiunile noastre, precum și gândurile noastre, trimit valuri de energie în lume. Realizarea acestui lucru ne face să recunoaștem puterea pe care o deținem cu gândurile și imaginația noastră.
Știința și fizica cuantică au arătat că totul este energie în mișcare. În consecință, suntem cu toții conectați, deoarece totul este făcut din energie, iar energia nu are pereți, nu are granițe.
Ne aflăm acum, din nou, într-o perioadă în care oamenii, chiar și membrii aceleiași familii, se văd ca dușmani din cauza opiniilor și credințelor lor diferite.
Pentru a ne accesa propria înțelepciune, trebuie să ne facem timp să facem o pauză înainte de a reacționa -- ceea ce nu este întotdeauna ușor de făcut.
Când credem că stăm singuri, suntem slabi. Totuși, când realizăm că facem parte dintr-un plan mai mare și că suntem conectați...
Majoritatea dintre noi au avut dificultăți nu doar să-i iubim pe ceilalți, ci și să ne iubim pe noi înșine, necondiționat.
Viața este complicată? Poate ca da, poate ca nu. O complicăm? Cred că este un da categoric! Ne complicăm viața când...
Viața este complicată? Poate ca da, poate ca nu. O complicăm? Cred că este un da categoric! Ne complicăm viața când...
Majoritatea dintre noi au avut dificultăți nu doar să-i iubim pe ceilalți, ci și să ne iubim pe noi înșine, necondiționat.
Putem alege să ne bucurăm și să ne iubim experiența și scopul de viață, așa cum ei...
Găsește ceva ce îți place și fă-o! Cântați, dansați, plimbați-vă, pictați, gătiți, curățați, orice vă aduce acel sentiment de bine...
Ne-am simțit confortabil în propriul status quo și ne temem că totul se va prăbuși dacă lucrurile se schimbă.
Adu imaginea oricărei persoane sau situații provocatoare în inima ta și permite-ți să...
Recunoaște-ți și ai încredere în emoțiile tale, deoarece acestea pot acționa ca o busolă puternică.
Unele atitudini și energii trebuie eliberate înainte de a putea experimenta seninătatea.
„Îndrăznește să visezi și creează o viziune pentru viața ta.” Lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum par. Uneori...
Suntem cu toții conectați și suntem aici pentru a ne ajuta reciproc pe parcursul călătoriei vieții.
Este timpul să ne întindem aripile și să îndrăznim să ne creăm visul unei lumi mai bune.
Când lucrăm cu propria noastră bunăstare, trebuie să luăm în considerare mintea, trupul și spiritul. Armonia se găsește în echilibrul dintre...
Atunci când ne simțim dezamăgiți și dezechilibrat, atunci este cel mai important moment pentru a ne onora oferindu-ne sprijinul de care avem nevoie.
La fel ca și alte animale, avem instincte. Aceste „sentimente” de obicei ne alertează asupra situațiilor de frică.
Ne exprimăm Sinele nu numai prin cuvintele noastre, ci prin limbajul corpului nostru, prin ochii noștri, prin acțiunile noastre și chiar prin hainele noastre.
Există momente în care trebuie să comunicăm adevărul nostru cu alții. Dar mai întâi, trebuie să obținem claritate asupra intenției noastre.
„Îndrăznește să visezi și creează o viziune pentru viața ta.” Lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum par. Uneori...
Lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum par. Uneori interpretăm greșit sau înțelegem greșit ceea ce vedem sau auzim. Si alteori...
Creștem din provocările și experiențele noastre „noroioase” sau „întunecate” pentru a deveni o creație minunată de lumină. ancorat puternic de sursa noastră.
La fel ca lotusul, am trăit în întuneric, dar acum ne ridicăm din noroi, căutând mâna spre lumină și adevărul despre cine suntem cu adevărat.
Tindem să ne luăm atât de în serios. Chiar și o zi proastă a părului ne poate pune într-o dispoziție proastă. Părul, pentru Dumnezeu, are puterea de a decide cum ne simțim???
Strămoșii noștri trăiesc în noi. Avem energia lor în sânge, experiențele și înțelepciunea lor încorporate în celulele noastre.
Păstrează-ți privirea asupra a ceea ce este important și adună energia necesară, atât din interior, cât și prin conectarea cu suflete asemănătoare, pentru a crea realitatea la care ne duce viziunea inimii.
Fiecare dintre noi vede lucrurile în felul său și le simte diferit și, prin urmare, are propriul adevăr. Prețuiește-ți propriul adevăr și respectă și tolerează adevărul altora.
Emoțiile noastre ne ghidează pe parcurs. Ei sunt solii și slujitorii noștri. Emoțiile noastre sunt aici pentru a ne servi pe calea descoperirii adevăratului nostru sine și adevăratei noastre stări de bine.
Creștem din provocările și experiențele noastre „noroioase” sau „întunecate” pentru a deveni o creație minunată de lumină. ancorat puternic de sursa noastră.
La fel ca natura, avem cicluri și anotimpuri. Acestea se pot manifesta ca stări de spirit sau cicluri ale vieții, cum ar fi adolescent, adult tânăr, părinte, bunic etc., sau ca diferite locuri de muncă sau cariere. Totul în li...
Când ne uităm în jurul nostru, poate că vedem mai ales frică și întuneric. Cu toate acestea, pentru a ne crea lumea de vis pe această planetă minunată, trebuie să avem încredere în noi înșine și în viitorul nostru.
Un copac din lemn de esență tare în timpul iernii pare mort. Nu există niciun semn de viață... nici frunze, nici muguri, nimic care să fie vibrant pentru ochi. Cu toate acestea, în interiorul copacului, procesul vieții continuă...
Emoția sau emoțiile în sine nu sunt problema. Problema este ce facem cu ele sau cât timp ne agățăm de ele.
Dacă cineva v-ar întreba dacă preferați bucuria sau frica, sunt sigur că ați spune că preferați bucuria. Cu toții preferăm să simțim bucurie decât să simțim frică, totuși, de multe ori aceasta nu este alegerea pe care o facem.
Când rămânem deschiși către idei noi, atunci putem primi perspective și inspirație. Acestea vin la noi mai ușor atunci când...
Îndrumarea noastră poate veni în multe feluri. Uneori vine de la oamenii pe care îi cunoaștem, dar alteori vine ca o șoaptă în vânt...
Când ne gândim la noi înșine, avem tendința de a ne identifica cu corpul nostru. Avem o anumită vârstă, greutate, complexitate, culoarea părului, culoarea pielii etc. Cu toate acestea, suntem mult mai mult decât corpul nostru.
Schimbarea este ceva ce nu putem evita. Este constantă și este peste tot. Corpul nostru se schimbă tot timpul. Celulele mor și se nasc în fiecare secundă. De fapt...
A rămâne prezent sună ca și cum ar trebui să fie un lucru ușor de făcut, dar are sens să fim prinși în trecut sau în viitor. La urma urmelor...
Schimbarea este ceva ce nu putem evita. Este constantă și este peste tot. Corpul nostru se schimbă tot timpul. Celulele mor și se nasc în fiecare secundă. De fapt...
La fel ca natura, avem cicluri și anotimpuri. Acestea se pot manifesta ca stări de spirit sau cicluri ale vieții, cum ar fi adolescent, adult tânăr, părinte, bunic etc., sau ca diferite locuri de muncă sau cariere. Totul în li...
În timp ce societatea ar putea încerca să „te îmblânzească” sau să-ți calmeze spiritul făcându-te blând, supus și un imitator a ceea ce este „în”, avem propriul nostru adevăr vibrant care trăiește în interiorul ființei noastre, în interiorul...
Există multe lucruri pentru care să fii trist în viață și multe lucruri care sunt supărătoare. Totuși, în mijlocul tuturor acestor lucruri, trebuie să ne amintim să râdem, să iubim și să trăim pe deplin.
Dragostea este cea mai importantă energie din viață - atât cea care iese (iubește), cât și care vine (a fi iubit). Dragostea este mai mult decât doar între un cuplu sau o mamă și un copil. Include toate...
Dacă ne epuizăm de energie și nu ne facem timp să ne reumplem, nu numai că vom fi lipsiți de vitalitate, dar nu vom avea ce să dăm nici celorlalți.
Când suntem ocupați să ne luptăm cu problemele și provocările de zi cu zi, nu este întotdeauna ușor să ne ridicăm ochii și să vedem lumina la orizontul viitorului.
Să ne înconjurăm cu lucruri pe care nu le iubim este o scurgere a energiei noastre. Și opusul este adevărat -- înconjurându-ne cu lucruri care ne plac, ne oferă bucurie. In acelasi fel...
"Ești cu adevărat arhitectul și constructorul vieții tale. Gândurile tale îți creează viața clipă de clipă. Ele fie construiesc ceea ce vrei, fie o dărâmă."
De ce ne este frică de schimbare? De ce ii rezistam? Cred că se datorează fricii de necunoscut. Pentru că nu știm ce va aduce schimbarea și pentru că nu avem încredere nici în alții, nici în noi, nici în...
"Ești cu adevărat arhitectul și constructorul vieții tale. Gândurile tale îți creează viața clipă de clipă. Ele fie construiesc ceea ce vrei, fie o dărâmă."
Toate căile duc înapoi la Iubire... în interior și în exterior. Unii oameni preferă să urmeze un traseu mai provocator pentru a ajunge acolo, alții preferă să stea și să aștepte o vreme, iar alții la fel ca săi...
Nu există o imagine sau o descriere universală a perfecțiunii. Perfecțiunea, ca și frumusețea, este în ochiul privitorului. Și se bazează pe percepția și judecățile fiecărei persoane.
Dacă ne uităm la contrariile din Natură - noaptea și ziua, ploaie și soare, maree înaltă și maree joasă - vedem că nu sunt bune sau rele, ci se echilibrează reciproc.
Viața este de fapt foarte simplă. Există o cauză și apoi, există un efect sau un rezultat. Gândurile, cuvintele și acțiunile sunt...
După cum putem vedea în natură, lucrurile merg în cercuri sau cicluri -- fie că este vorba de rotația planetelor, ciclurile anotimpurilor sau precipitațiile care se evaporă înapoi în nori și coboară sub formă de ploaie...
Rugăciunile și cererile noastre nu sunt îndeplinite de o ființă magică sau de un tată cosmic. Energia împlinirii este prezentă constant în Univers, iar noi suntem cei care controlăm întrerupătorul de pornire și oprire...
Presupun că toți putem, uneori, să simțim că trăim în vremuri întunecate. Ne putem simți descurajați de „starea lumii” sau de comportamentul oamenilor din întreaga lume și chiar al celor apropiați. O...
Ai avut vreodată această experiență: se întâmplă ceva, iar comentariul tău imediat este „Știam că asta se va întâmpla!” Nu numai că știai că se va întâmpla, dar și-ai prezis!
Fiecare dintre noi este unic. Există o singură persoană ca noi în tot Universul.
Este, din păcate, prea ușor pentru noi să cădem din calea noastră, din centrul nostru. Atât de multe lucruri par să fie prezente pentru a ne scoate din centrul nostru interior calm în care locuiește sufletul nostru.
Vocea creativității noastre este vocea inimii noastre, vocea sentimentelor noastre. Când nu este cenzurată de minte și de criticul interior, această voce ne va ajuta să creăm cea mai minunată experiență a vieții...
Nu există timp mai bun decât acum. Acesta este momentul, singurul moment. Așa că orice îți spune inima ta să faci chiar acum, fă-o! Nu aștepta, nu te îndoi. Dacă te simți bine în inima ta, mergi...
Vina și rușinea, precum și vina și judecata, doar ne țin jos, iar ei fac același lucru cu oamenii din jurul nostru. Aceste energii întunecate înăbușează lumina ființei noastre interioare și estompează iubirea care vrea să...
Cele mai bune povești și filme conțin dramă și suspans. Rasa umană iubește entuziasmul și drama, iar adrenalina pe care o oferă -- atât de mult, încât o atragem și o creăm în viața noastră...
Presupun că toți putem, uneori, să simțim că trăim în vremuri întunecate. Ne putem simți descurajați de „starea lumii” sau de comportamentul oamenilor din întreaga lume și chiar al celor apropiați. O...
Transformarea și renașterea nu sunt o destinație, ci un proces prin care trăim, în fiecare zi și în fiecare moment. La fel ca fericirea, transformarea și renașterea sunt o muncă din interior. Ei nu sunt „afara din...
Viața caută întotdeauna echilibrul sau echilibrul. Lucrul de reținut atunci când te confrunți cu „zile întunecate” este că lumina se va întoarce mereu.
Să întâmpinăm fiecare zi cu curiozitatea și cu ochii noi ai unui copil, așteptându-ne mereu experiențe și binecuvântări minunate să vină în calea noastră.
S-ar putea să fim atât de împletite cu rutinele și obiceiurile noastre încât să nu vedem ce are nevoie de transformare. Pentru a descoperi ce trebuie schimbat, trebuie să privim cu onestitate unde suntem, cum suntem și cine suntem.
Totul în viața noastră și în experiența noastră se împletește în acest moment. Tot ce am trăit vreodată, tot ce am învățat vreodată și chiar...
Trebuie să fim deschiși să descoperim magia, miracolele, dragostea, abundența, frumusețea și toate experiențele minunate care sunt prezente peste tot în jurul nostru. Dacă „stația de radio” interioră este reglată pe...
Uneori „eșuăm” la ceva, sau un vis nu se împlinește, sau cineva căruia îi pasă ne părăsește viața... Și s-ar putea să percepem asta ca o pierdere sau eșec, mai degrabă decât o ușă deschisă către noi posibilități.
Optimismul este definit ca „o dispoziție sau tendință de a privi partea mai favorabilă a evenimentelor sau condițiilor și de a aștepta rezultatul cel mai favorabil”.
Transformarea și renașterea nu sunt o destinație, ci un proces prin care trăim, în fiecare zi și în fiecare moment. La fel ca fericirea, transformarea și renașterea sunt o muncă din interior. Ei nu sunt „afara din...
Optimismul este definit ca „o dispoziție sau tendință de a privi partea mai favorabilă a evenimentelor sau condițiilor și de a aștepta rezultatul cel mai favorabil”.
„Există un ritm și un echilibru în toată viața, un dans între realitatea fizică și lumea spirituală...”
Odată ce recunoaștem și acceptăm cine suntem, trebuie să lăsăm adevăratul nostru Sine să strălucească. Trebuie să renunțăm la inhibiții, să fim pasionați de viața noastră și să lăsăm spiritul nostru creativ să se înalțe.
Pentru a ne urma inima și visele, trebuie să fim independenți de ceilalți. Aceasta nu înseamnă să-i abandonezi pe ceilalți, ci mai degrabă să nu fii influențat de credințele, atitudinile, prejudecățile și dorințele lor.
Când suntem atrași într-un loc și în altul de lume, de promisiunile reclamelor, de distragerile vieții, este dificil să ne conectăm cu adevăratul nostru sine.
O bună comunicare include atât vorbirea, cât și ascultarea. Aceasta include nu numai comunicarea cu ceilalți, ci și comunicarea cu propriul sine, cu corpul nostru, cu emoțiile noastre, cu ego-ul nostru.
Odată ce am identificat ce ne face inima să cânte și ce nu -- sau mai rău, ceea ce este pentru noi ca niște cuie pe o tablă -- este timpul să învățăm să stabilim limite. Spunem da și spunem nu, în mod corespunzător...
Totul are propria sa vibrație, propria sa energie, propriul său ritm. Unele lucruri și oameni sunt în armonie cu noi, iar altele sunt în disonanță. O parte din a fi...
„Există un ritm și un echilibru în toată viața, un dans între realitatea fizică și lumea spirituală...”
Cu toții avem nevoie de vindecare într-o formă sau alta. Dacă această vindecare este emoțională, fizică, financiară sau spirituală depinde de fiecare dintre noi și probabil chiar în ce zi sau oră este, sau...
Cu toții conținem un amestec de energii -- masculin/feminin, fizic/spiritual, lejer/serios, copil/adult, etc. Sarcina noastră nu este să o transcendem pe una și să o îmbrățișăm pe cealaltă. Sarcina noastră este să plecăm...
Fiecare dintre noi este diferit, astfel încât soluția la aceeași problemă poate fi foarte diferită pentru indivizi diferiți. Un introvertit sau extrovertit, un sănătos sau nesănătos, o mamă sau un adult singur... fiecare...
Este ușor să te blochezi într-o rutină sau într-o atitudine de „așa este”. Dar doar pentru că ceva a fost „întotdeauna” într-un anumit fel, sau pentru că așa este chiar acum, nu înseamnă că a fost...
Uneori lucrurile pur și simplu nu merg așa cum ne-am dori. Cu toate acestea, chiar și atunci când ne confruntăm cu un obstacol sau cu o criză de sănătate, trebuie să ne uităm la posibilități. Poate...
Respirația este sursa vieții, așa că pentru a ne controla viața trebuie să ne ocupăm și de respirația. Odată ce ne reînvățăm cum să respirăm pe deplin, vom putea lăsa să fie natural. Dar f...
Am fost în mare parte învățați că pentru a ne îndeplini visele trebuie să muncim din greu, să ne luptăm, să luăm drumul greu. Dar dacă nu este adevărat?
Este ușor să dai vina pe alții sau pe circumstanțe pentru orice nu curge în viața noastră. Dar, din moment ce suntem cei care ne ocupăm de noi înșine și de viața noastră, ne lipsim de putere atunci când îi dăm vina pe alții...
Cu toții avem nevoie de vindecare într-o formă sau alta. Dacă această vindecare este emoțională, fizică, financiară sau spirituală depinde de fiecare dintre noi și probabil chiar în ce zi sau oră este, sau...
Contrar a ceea ce ni s-a spus sau ni s-a învățat, nimeni nu ne poate „pune” să facem nimic. Luăm decizia dacă să mergem împreună cu cererile sau comenzile altcuiva. Refuzul nostru de a coopera sau de a ne supune...
Uneori pare că suntem prinși în acest labirint de frici. Dar nu suntem prinși în capcană. Există căi de ieșire din labirint odată ce învățăm frânghiile.
Una dintre cele mai mari obstacole în atingerea obiectivelor noastre, indiferent dacă scopul nostru este o atitudine sau o aptitudine, este lipsa noastră de încredere și încercarea noastră de a controla rezultatul.
Uneori pare că suntem prinși în acest labirint de frici. Dar nu suntem prinși în capcană. Există căi de ieșire din labirint odată ce învățăm frânghiile.
Indiferent de ceea ce dorim să obținem sau să realizăm, după ce am avut inspirația sau viziunea, trebuie la un moment dat să trecem la acțiune.
În viața noastră au loc atât de multe lucruri de care s-ar putea să nu fim conștienți. Există multe lucruri care se întâmplă în fundalul vieții noastre, toate contribuind la bogăția ei. Și se întâmplă multe lucruri...
Concentrarea asupra lucrurilor pentru care trebuie să fim recunoscători ne ajută să ne îmbunătățim situația, ceea ce ne ajută apoi să ne creștem energia, nu doar emoțional, ci și fizic.
Reversul afirmației Wayne Dyer (o veți vedea când o veți crede) este de asemenea adevărată. Mai întâi trebuie să-l vedem în imaginația noastră, în inima noastră, în gândurile noastre interioare, pentru a-l ajuta...
Când cineva încearcă să-ți înmâneze un cadou, dacă mâinile tale sunt strânse într-un pumn, nu vei putea să-l primești. În același mod, dacă energia noastră este strânsă în stres și frică, nu putem...
Deși nimic din lume nu ne aparține cu adevărat, viața noastră este un lucru care ne aparține. Noi ne ocupăm în totalitate de ei. Putem face alegeri, stabili obiective și alegem direcția în care...
Pentru a ne cuceri temerile sau îndoielile cu privire la viitorul nostru, trebuie mai întâi să credem că sănătatea, fericirea și succesul vor fi ale noastre. Din păcate, societatea noastră ne-a învățat să ne concentrăm asupra...
Deși nimic din lume nu ne aparține cu adevărat, viața noastră este un lucru care ne aparține. Noi ne ocupăm în totalitate de ei. Putem face alegeri, stabili obiective și alegem direcția în care...
Viața noastră este ceea ce facem din ea. Indiferent pentru care dăm energie, este ceea ce va trăi în noi și va veni din noi.
Cu toții tânjim după ceva. Când suntem bolnavi, tânjim după sănătate. Când ne simțim obosiți, dorim mai multă energie. Daca suntem...
Viața noastră nu este niciodată statică. Este în desfășurare și evoluează continuu. Și pe măsură ce progresăm pe calea vieții noastre, putem, de asemenea, să evoluăm alegând să ne vindecăm de evenimentele și traume din trecut.
Durerea este un sentiment foarte personal. Când a fost rugat de un medic să-mi dea un număr pentru durerea mea, de la 1 la 10,...
Ori de câte ori ne simțim nesincronizat cu viața noastră, putem găsi indiciul motivului accesând sentimentele noastre. Orice dizarmonie din ființa voastră va fi exprimată prin sentimentele voastre.
Deși nimic din lume nu ne aparține cu adevărat, viața noastră este un lucru care ne aparține. Suntem responsabil de ei în totalitate. Putem face alegeri, stabili obiective și, în general, alegem direcția...
Suntem atât de binecuvântați să trăim pe Planeta Pământ, dar avem tendința de a lua atât de mult din ceea ce este aici ca de la sine înțeles. Acest lucru se aplică nu doar semenilor noștri, ci și animalelor, mineralelor, vegetației și întregului...
Suntem atât de binecuvântați să trăim pe Planeta Pământ, dar avem tendința de a lua atât de mult din ceea ce este aici ca de la sine înțeles. Acest lucru se aplică nu doar semenilor noștri, ci și animalelor, mineralelor, vegetației și întregului...
Natura ne vindecă și ne purifică energiile și gândurile. Cercetătorii au descoperit că oamenii care sunt expuși la scene frumoase ale naturii sunt mai generoși, mai încrezători și mai ajutatori față de ceilalți.
Trăim pe această planetă ca și cum am fi stăpânii tuturor și ca și cum am fi separați de „ceilalți” – fie că sunt oameni, animale, vegetale, minerale. sau spirituală. Aceasta este cea mai mare iluzie.
În timp ce apa, focul și aerul sunt într-adevăr esențiale, fără Pământ nu am avea literalmente nimic pe care să stăm. Mama Pământ este baza noastră, temelia noastră, sprijinul nostru. Ea ne hrănește și ne hrănește.
Cuvântul armonie are diverse sensuri. Este folosit în muzică, în relații, referindu-se la pacea interioară, precum și la „lucrarea bine împreună”. În toate aceste definiții, comunitatea este un blendi...
Cuvântul armonie are diverse sensuri. Este folosit în muzică, în relații, referindu-se la pacea interioară, precum și la „lucrarea bine împreună”. În toate aceste definiții, comunitatea este un blendi...
Suntem în mod constant în proces de reînnoire și transformare. Din punct de vedere fizic, creștem continuu celule noi.
La începutul unui nou an, suntem conștienți că mai sunt multe de realizat, atât la nivel personal, cât și la nivel planetar.
Suntem în mod constant în proces de reînnoire și transformare. Din punct de vedere fizic, creștem continuu celule noi.
În zorii unei noi zile, a unei noi luni, a unui nou an, suntem conștienți că mai sunt multe de realizat, atât la nivel personal, cât și la nivel planetar.
Adesea credem că puterea noastră vine din lucruri fizice precum exercițiile fizice, alimentele, vitaminele și poate chiar cafeaua. Totuși, este chiar așa?
Adesea credem că puterea noastră vine din lucruri fizice precum exercițiile fizice, alimentele, vitaminele și poate chiar cafeaua. Totuși, este chiar așa?
Cu toții avem acces la intuiție. În timp ce unii oameni cred că doar „oamenii speciali” sunt psihici, cu toții putem accesa o înțelepciune superioară. Este ca orice altceva...
În timp ce unii oameni cred că doar „oamenii speciali” sunt psihici, toți avem capacități psihice și cu toții putem accesa o înțelepciune superioară. Este ca orice altceva...
Dacă ascultăm cu strictețe mass-media și canalele de știri, am crede că nu există niciodată niciun motiv să sărbătorim viața. Din acele surse, auzim despre crime, corupție și tot felul de înfricoșătoare...
Dacă ascultăm cu strictețe mass-media și canalele de știri, am crede că nu există niciodată niciun motiv să sărbătorim viața. Din acele surse, auzim despre crime, corupție și tot felul de înfricoșătoare...
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se îndoaie în vânt, în timp ce ramurile unui copac mai solid ca un stejar pot fi sparte de un vânt puternic. Râul curge...
Fiecare dintre noi este un individ unic și astfel se pare că fiecare dintre noi are un rol specific de jucat.
Fiecare dintre noi este un individ unic și astfel se pare că fiecare dintre noi are un rol specific de jucat.
Fiecare avem experiențele, cadrul de referință și opiniile noastre individuale. Acest lucru creează propria noastră perspectivă unică asupra mediului înconjurător și asupra vieții în general. Vedem viața „printr-un pahar întunecat”...
Fiecare avem experiențele, cadrul de referință și opiniile noastre individuale. Acest lucru creează propria noastră perspectivă unică asupra mediului înconjurător și asupra vieții în general. Vedem viața „printr-un pahar întunecat”...
Ca ființe spirituale, ceea ce suntem cu toții, căutăm să atingem perfecțiunea, să ne dobândim plinătatea de ființă. Și la fel ca în multe lucruri, procesul nu este întotdeauna lin și/sau fără cusur.
Ca ființe spirituale, ceea ce suntem cu toții, căutăm să atingem perfecțiunea, să ne dobândim plinătatea de ființă. Și la fel ca în multe lucruri, procesul nu este întotdeauna lin și/sau fără cusur.
La fel ca tot în natură, noi creștem. Deși creșterea și schimbările noastre s-ar putea să nu fie la fel de evidente ca iarba pe care trebuie să o cosim în mod regulat sau buruienile pe care le smulgem din grădina noastră, totuși suntem...
La fel ca tot în natură, noi creștem. Deși creșterea și schimbările noastre s-ar putea să nu fie la fel de evidente ca iarba pe care trebuie să o cosim în mod regulat sau buruienile pe care le smulgem din grădina noastră, totuși suntem...
Cred că „dulce și acrișor” este o descriere potrivită pentru viață... ceva dulceață amestecat cu ceva acru, sau într-o comparație non-alimentară, lumină amestecată cu întuneric.
Cred că „dulce și acrișor” este o descriere potrivită pentru viață... ceva dulceață amestecat cu ceva acru, sau într-o comparație non-alimentară, lumină amestecată cu întuneric.
Toți, chiar și animalele, trebuie să iubim și să fim iubiți. Avem nevoie de ea pentru supraviețuirea de bază, avem nevoie de ea pentru creștere, atât fizică, cât și emoțională și avem nevoie de ea pentru fericire.
Toți, chiar și animalele, trebuie să iubim și să fim iubiți. Avem nevoie de ea pentru supraviețuirea de bază, avem nevoie de ea pentru creștere, atât fizică, cât și emoțională și avem nevoie de ea pentru fericire.
Viaţă. Este ceva ce avem cu toții în comun, indiferent de religia, rasa, sexul, orice. Suntem in viata! Ceea ce înseamnă că avem alegeri pe care le facem, în mod constant, fie că suntem conștienți de asta sau nu...
Viaţă. Este ceva ce avem cu toții în comun, indiferent de religia, rasa, sexul, orice. Suntem in viata! Ceea ce înseamnă că avem alegeri pe care le facem, în mod constant, fie că suntem conștienți de asta sau nu...
Trecem prin viață cu atâtea întrebări. Unele sunt simple. Ce zi este? Ce voi mânca la prânz? Ar trebui să mai beau o ceașcă de cafea?
Trecem prin viață cu atâtea întrebări. Unele sunt simple. Ce zi este? Ce voi mânca la prânz? Ar trebui să mai beau o ceașcă de cafea?
Din păcate, mulți dintre noi am devenit victime ale satisfacției instantanee. Vrem să reușim și o vrem acum. Vrem să ne vindecăm și o vrem acum. Orice ar fi vrem, vrem acum.
Din păcate, mulți dintre noi am devenit victime ale satisfacției instantanee. Vrem să reușim și o vrem acum. Vrem să ne vindecăm și o vrem acum. Orice ar fi vrem, vrem acum.
Fiți deschis să descoperiți cadourile pe care vi le oferă viața - așteptați căptușeli de argint și curcubee, fiți atenți la ei și fiți recunoscători atunci când apar.
Fiți deschis să descoperiți cadourile pe care vi le oferă viața - așteptați căptușeli de argint și curcubee, fiți atenți la ei și fiți recunoscători atunci când apar.
Viața poate fi confuză. Se întâmplă atât de multe lucruri, atâtea alegeri care ni se prezintă. Chiar și o călătorie la magazin alimentar implică alegerea între o multitudine de opțiuni ...
Viața poate fi confuză. Se întâmplă atât de multe lucruri, atâtea alegeri care ni se prezintă. Chiar și o călătorie la magazin alimentar implică alegerea între o multitudine de opțiuni diverse ...
Viața constă în alegeri ... unele sunt alegeri „bune”, iar altele nu atât de bune. Cu toate acestea, fiecare alegere ne ajută să construim o bază de înțelepciune dobândită din experiență.
Viața constă în alegeri ... unele sunt alegeri „bune”, iar altele nu atât de bune. Cu toate acestea, fiecare alegere ne ajută să construim o bază de înțelepciune dobândită din experiență.
Deși s-ar putea să fi fost învățați că miracolele sunt puține, și nu numai atât, ci doar oamenii „speciali” pot face minuni, acest lucru este departe de adevăr. Primul lucru de realizat este că...
Mulți dintre noi am fost crescuți în basme... unde Prințul Fermecător s-a repezit în ajutor, zâna Nașă și-a fluturat bagheta magică și a făcut totul mai bine... După ce a crescut cu aceste „modele de urmat” i...
"Este atât de norocos! Ea câștigă întotdeauna! Nu sunt norocos!" Sună familiar aceste afirmații? Ți-au ieșit uneori din gură? Crezi că norocul este ceva ce li se întâmplă unora și nu...
Acum 50 de ani, în 1971, Ram Dass a publicat o carte cu titlul „Fii aici acum”. Este încă un sfat bun. Acest memento de a fi aici acum mi-a fost adus în minte când am reflectat la creșterea publicului larg...
Trăim într-o lume a extremelor. Bogăție extremă, sărăcie extremă. Hedonism și bucurie extrem, și frică și durere extremă. Devotament religios extrem și ură extremă. Și ca în toate, microc...
Lucrurile ies cu siguranță la suprafață în ultima vreme. Se pare că problemele pe care am reușit să le evităm de ani de zile își ridică acum capul pentru a fi confruntate. Modul nostru de a face față realității sau, în unele cazuri, de a evita...
Libertatea este un cuvânt atât de puternic, dar știm cu adevărat ce înseamnă? Ani de zile libertatea a fost legată de experiența sclaviei... având dreptul de a nu fi „deținut” de cineva. Apoi, pe măsură ce femeile se mișcă...
„El mă face să vreau să fiu o persoană mai bună”. Pe măsură ce am reflectat mai târziu asupra acestei declarații, mi-am dat seama că acesta este cel mai bun compliment pe care cineva l-ar putea spera vreodată să-l primească. Gândește-te doar la propria ta viață... Gândește-te...
Se întâmplă atât de multe lucruri în viață care nu par să facă parte din plan. Fie că implică sfârșitul unui loc de muncă, o relație, o casă, sănătatea noastră, o situație are loc și se pare că avem covorul...
Cineva a spus odată că intimitatea este scrisă în-me-vede. Dacă ne gândim la asta, ne înspăimântă. Lăsând pe cineva să vadă în noi atunci când ne este frică să nu-l lăsăm să vadă „fața noastră ascunsă...
Din păcate, una dintre repercusiunile vieții moderne cu toate televizoarele noastre și facilitățile moderne și orașele mari, este că ne-am despărțit de vecini și de oamenii pe care îi vedem zilnic. Noi...
Sunt atât de multe lucruri pentru care să fii recunoscător! Cântarea păsărilor, soarele, copacii și umbra pe care o oferă, dragostea prietenilor noștri, confortul vieții moderne etc. etc. Cu toate acestea, înconjurat de această frumusețe...
De câte ori ai fost rănit de ceea ce a spus cineva despre tine? De câte ori te-ai îndoit de valoarea ta pentru că cineva te-a criticat, fie în față, fie „în spatele tău”? De ce noi r...
Îmi place cum funcționează Universul (alias Dumnezeu/Zeiță/Tot Ceea Ce Este, Creator, Divin etc.). Lucrurile merg uneori uimitor de perfect. De fapt, nu știu de ce este uimitor, în afară de faptul că am fost...
Tindem să luăm viața în serios... toate problemele, provocările, crizele... toate acestea par a fi situații de viață și de moarte și, în unele cazuri, sunt. Totuși, așa cum ne-a spus Shakespeare cu ani în urmă, toate...
Condiția noastră umană este să experimentăm răni pe planul pământesc al existenței. Condiția noastră celestă este să întruchipăm vindecarea în timpul existenței noastre pământești.
Se spune că nu o poți lua cu tine... E fals! Nu numai că o iei cu tine, dar intri cu ea. Nu vorbesc despre posesiuni materiale, ci mai degrabă despre trăsături de personalitate, lecție...
În secolul al XVII-lea, filozoful francez René Descartes a venit cu „explicația pentru tot”: cred, deci sunt . Această afirmație a fost sursa dezbaterilor la orele de filozofie. A fost t...
Schimbarea este inevitabilă. Observați reacția dvs. la această afirmație. Schimbarea ESTE inevitabilă. Acordați atenție reacției corpului, minții, emoțiilor. Ai simțit vreo teamă? Orice sentiment „oh-oh”...
Granițe... bariere... ziduri... Toate aceste cuvinte au semnificații similare. Ele indică un loc în care trebuie să te oprești și să nu mergi mai departe. În unele cazuri, granițele și pereții sunt minunate. Dar prea mult din...
Judecata joacă un rol important în viețile noastre, atât de mult încât nici măcar nu suntem conștienți de cele mai multe ori că judecăm. Dacă nu credeai că ceva este rău, nu te-ar supăra. Daca nu te-ai gandi...
M-am trezit azi dimineață cu cerul gri. Primul meu gând a fost „Uh, o zi gri!” Mi-am dat seama că poate că aș fi cel mai bine servit când mă trezesc dimineața pentru a găsi doar un lucru bun despre zi...
Mulți dintre noi am crescut cu conceptul celor 3 R. Ni s-a spus că cei 3R au fost baza sau cea mai importantă parte a educației. Și ni s-a spus mereu că cei trei R-uri citesc,...
Cu toții avem diverse și uneori numeroase motive să ne plângem. Ne plângem de munca noastră, sănătatea noastră, vremea, vecinii noștri, copiii noștri, familiile noastre, guvernul nostru, mediul, starea...
Mă simțeam trist într-o dimineață, simțeam starea lumii în inima mea și îmi aminteam cum m-am simțit la 20 de ani, după ce am urmat o oră la universitate intitulată „Istoria conflictului uman”. La acea vreme, după ce...
În calitate de editor/editor al InnerSelf, am citit o mulțime de materiale care se ocupă de împuternicirea personală. Și unele dintre lucrurile pe care le citesc într-adevăr rezonează cu mine și ajung să le adopt. Este un fel ca...
Natura nu alege părți: pur și simplu oferă fiecărei plante o șansă corectă la viață. Soarele strălucește asupra tuturor, indiferent de mărimea, rasa, limbajul sau opiniile lor. Nu putem face la fel? Uită de vechiul nostru...
Zilele trecute îmi dădeam o „vorbă bună cu”… spunându-mi că trebuie să fac sport regulat, să mănânc mai bine, să am mai multă grijă de mine… Înțelegi imaginea. A fost una dintre acele zile când am...
Este bine să avem un nou început pe 1 ianuarie... asta ne oferă motivația necesară pentru a ne elibera convingerile și comportamentele anterioare. Deși diferența dintre 31 decembrie și 1 ianuarie este doar...
Se pare că „a nu avea suficient timp” este o temă recurentă... Ne petrecem orele de veghe făcând lucruri de pe lista noastră de „lucruri de făcut” și neavând (sau ne luăm) timp să facem lucrurile care ar alimenta... .
'Mereu'. 'Nu'. Acestea sunt probabil cele mai puternice două cuvinte din limba engleză. Chiar mai puternic decât da și nu, deoarece a spune da (sau nu) se aplică momentului sau subiectului în cauză, în timp ce...
Chiron ca o poziție astrologică apare nu numai în harta natală astrologică a ființelor umane individuale, ci și în harta natală astrologică a companiilor, organizațiilor și țărilor. eu...
Ei bine, alegerile prezidențiale din SUA sunt acum în urmă și este timpul să facem un bilanț. Trebuie să găsim un teren comun între tineri și bătrâni, democrați și republicani, liberali și conservatori pentru a face americani cu adevărat...
Mulți dintre noi ne-am reținut și am stocat emoții nesimțite. Care este scopul? Din păcate, motivul din spatele emoțiilor suprimate este auto-înfrângerea. A te abține de la „a-ți simți sentimentele” este...
Ne-am reprimat multe emoții, fie că sunt considerate „bune” sau „rele”. Uneori ne abținem să ne exprimăm dragostea de teamă să nu fim înțeleși greșit sau poate că ne gândim la momentul...
Unele dintre temerile noastre sunt atât de ușoare, sau apar atât de rar, încât le ignorăm în cea mai mare parte. Cu toate acestea, toate temerile noastre sunt cu noi în mod constant, indiferent dacă le recunoaștem sau nu prezența. Ei locuiesc în...
Tiparul pe care l-am văzut repetat atât în mine, cât și în ceilalți din jurul meu este ceea ce am putea numi complexul Frumoasa Adormită/Prințul Broaștei. Constă în așteptarea ca ceva sau cineva să ne livreze de...
Motivul pentru care împărtășesc „ceea ce funcționează pentru mine” este că poate funcționa și pentru tine. Dacă nu exact așa cum fac eu, din moment ce suntem cu toții unici, o anumită variație a atitudinii sau a metodei poate fi foarte bine ceva...
Motivul pentru care împărtășesc „ceea ce funcționează pentru mine” este că poate funcționa și pentru tine. Dacă nu exact așa cum fac eu, din moment ce suntem cu toții unici, o anumită variație a atitudinii sau a metodei poate fi foarte bine ceva...
Așa cum vârsta de 13 ani marchează adolescența, 21 marchează vârsta adultă (cel puțin oficial), 50 mi se pare că anunță o atingere a maturității? un anumit „je ne sais quoi” de „I’ve made it!”, „I’ve made it” thr...
Ce vrei? Aceasta este o întrebare care ni se pune de-a lungul vieții. „Ce vrei?” Adresăm această întrebare bebelușilor când plâng și nu ne putem da seama dacă le este foame, sunt ude,...
Dacă am fi capabili să ne amintim cum ne simțeam când eram copil care învăța să se târască, probabil ne-am aminti că ne uităm cu uimire la uriașii pe care i-am văzut în jurul nostru. Această amintire ne poate ajuta atunci când învățăm...
În mijlocul tuturor ororilor care au loc în aceste zile, sunt inspirat de razele de speranță care strălucesc. Oameni obișnuiți care susțin ceea ce este corect (și împotriva a ceea ce este greșit). Jucători de baseball, albi...
Ador internetul. Acum știu că mulți oameni au multe lucruri rele de spus despre asta, dar îmi place. La fel cum îi iubesc pe oamenii din viața mea - nu sunt perfecti, dar îi iubesc oricum.
Am numit acest articol „Women Arise: Be Seen, Be Heard, and Take Action”, iar în timp ce mă refer la femeile evidențiate în videoclipurile de mai jos, vorbesc și despre fiecare dintre noi. Și nu doar dintre aceștia...
Toată lumea are puterea și capacitatea de a se conecta cu energia vieții care aduce vindecare. Nu aveți nevoie de pregătire, deși cu siguranță puteți învăța tehnici... Dacă doriți să vă creșteți...
Poate asta este problema lumii. Toată lumea își tratează vecinii (fie indivizi sau țări) în același mod în care se tratează pe ei înșiși. Cu alte cuvinte, dacă te critici, poluează...
Uneori se pare că angajamentul este un cuvânt din patru litere. Este un cuvânt care de multe ori aduce în evidență frică, precum și nesiguranță și îndoială. Care este teama de bază de a ne angaja într-o acțiune,...
Ne este atât de ușor să ne uităm la alții pentru a-și asuma responsabilitatea pentru evenimentele din trecutul nostru. Ne acuzăm părinții pentru lipsa noastră de stima de sine. Învinovățim profesorii sau frații pentru refuzul nostru de a...
Uneori, când lucrurile nu merg așa cum vreau, mai degrabă decât să las lucrurile să meargă în felul lor, încep să forț și să încerc să fac lucrurile să se întâmple. Te poți raporta la acesta? Incepem sa insistam...
De câte ori ai luat decizia de a schimba ceva în viața ta și apoi te-ai trezit că ai alunecat din calea pe care ai ales-o? Te-ai trezit repetând comportamentul din trecut, chiar dacă h...
În timp ce vorbeam cu un prieten care a „pierdut” recent pe cineva drag de moarte, mi s-a reamintit că uneori nu ne simțim confortabil în astfel de situații. Apar gândurile: „Ce să spun? Cum pot...
A trăi în spatele unui perete de sticlă poate fi singur. Poți să-i vezi pe ceilalți acolo, dar rămâi cumva separat de ei. Peretele tău poate fi numit „Nu sunt suficient de bun” sau „Nimeni nu mă înțelege sau nu mă iubește...
Nu ne-am pus toți această întrebare la un moment dat? "Despre ce e vorba?" Deoarece la fiecare întrebare există un răspuns, mi-am cerut Sinelui meu interior să ofere un răspuns. Raspunsul pe care l-am auzit...
Una dintre replicile mele preferate din filmul „Gone With The Wind” este atunci când Scarlett spune „Tomorrow is another day”. Această linie mi-a dat speranță de multe ori când cerul vieții mele era sumbru și nu puteam să...
De câte ori te-ai oprit să faci ceva ce ai vrut cu adevărat să faci? Uneori se pare că avem o grămadă de motive pentru care „să nu facem” ceva. Acestea variază de la „pentru că nu...
Pentru mine, învățarea vine adesea din înțelegerea „de ce”. De ce lucrurile sunt așa cum sunt, de ce se întâmplă lucrurile, de ce oamenii sunt așa cum sunt, de ce eu mă comport așa cum fac eu, de ce alți oameni se comportă așa cum au...
Corpul uman este o creație uimitoare. Funcționează fără a avea nevoie de părerea noastră cu privire la ce să facem. Inima bate, plămânii pompează, ganglionii își fac treaba, procesul de evacuare funcționează. Corpul alerga...
Deseori, în viață, avem îndoieli cu privire la rezultatul unei situații... dacă îndoiala are legătură cu propriile noastre capacități sau cu ale altcuiva. Cu toate acestea, credința în noi înșine este o parte integrantă a succesului...
Oamenii care sunt înfometați de dragoste ies și încearcă să atragă atenția! Acum, unii oameni pot face asta devenind proeminenti într-un mod constructiv, fiind în teatru, mass-media sau de top în domeniul lor. Alții c...
Cu ceva timp în urmă, am scris un articol intitulat „Sunt în siguranță”, ca parte a seriei mele „What Works For Me”. Cu toată frica care circulă în aceste zile (și nu doar despre Coronavirus), am crezut că voi...
Sunt multe ocazii în viață în care „pacea noastră interioară” este contestată. Când mă aflu într-o situație în care aș avea tendința să reacționez cu furie, sau judecată sau critică, mai degrabă decât cu furie...
Cum poate cineva să-i fie frică de trecut când s-a întâmplat deja? Cu toate acestea, când ne uităm îndeaproape la temerile pe care le avem pentru viitor, vedem că acestea sunt adesea repetiții ale unor temeri vechi sau ale lucrurilor care au...
Este un an nou! Trebuie să recunosc, sunt un pic ca un copil la Crăciun de Anul Nou. Este ca și cum tocmai mi s-ar fi dat 365 de zile noi, pagini noi ale unei cărți goale cu care să fac, așa cum aleg.
Când ceva are loc și nu te simți în armonie în tine, pune-ți o întrebare simplă: „De unde vine asta?” Continuați să repetați întrebarea și luați-o pas cu pas până...
Oamenii par să caute în mod constant fericirea. Chiar și Bill of Rights se concentrează pe căutarea fericirii. În același mod, mergem „căutând fericirea” -- căutând-o, căutând în...
Știi că cineva ascunde ceva când evită să te întâlnească cu privirea. Cu toate acestea, există momente când par să-mi îndepărtez ochii de la propriul meu Sine. În acele cazuri, adevărul este că am...
Sunt niște dimineți în care parcă nu mă pot mișca. Nu mă refer la acele dimineți în care s-ar putea să fiu obosit fizic și să am nevoie de somn suplimentar. Vorbesc mai degrabă despre acele dimineți în care am avut e...
Poate că ați crezut, așa cum mulți cred, că înțelepciunea vine odată cu vârsta. Că cu cât îmbătrânești, cu atât devii mai înțelept. Și, în timp ce acest lucru poate fi în general adevărat, recent atât de multe voci tinere înțelepte au ajuns la...
Deseori avem poftă de ceva (fie că este un televizor nou, o mașină nouă, o anumită mâncare, o relație) doar pentru a descoperi odată ce „împlinim” pofta, că încă nu suntem mulțumiți... De ce? Pentru că obiectul...
Există multe teorii și multe practici care abundă astăzi pentru a vindeca boli și tulburări. Practic, deși există o singură metodă. Cu alte cuvinte, toate metodele se rezumă la un singur lucru. Esența...
Gândește-te... de ani de zile am fost modelați și împinși să ne comportăm în anumite moduri „acceptabile”. Ni s-a cerut să aderăm la tradiție, să ne comportăm după anumite reguli de comportament acceptate,...
Oricât de mult iubesc tăcerea, iubesc și muzica. Muzica mă înalță și îmi vorbește. Acesta este motivul pentru care versurile unei melodii sunt atât de importante pentru mine.
Marianne Williamson este o plecare totală de la același vechi, același vechi... Platforma ei: punerea în aplicare a politicilor bazate pe grija pentru copiii noștri, pentru mediul nostru și pentru unii altora... politici bazate pe...
După cum exprimă Marianne Williamson în prezentarea sa, pentru ca o specie să supraviețuiască, copiii trebuie să prospere. La majoritatea speciilor de animale, mama devine feroce atunci când copiii ei sunt amenințați -- gândiți-vă...
Acum câteva săptămâni, m-am rănit la spate. Am tras un mușchi și, când s-a întâmplat, m-a trântit literalmente din picioare. Mi-a luat câteva minute să mă ridic de pe podea și durerea nu a fost ca nimic din ce aș fi...
Cu toții am trecut prin viață spunând anumite lucruri despre noi, cum ar fi: sunt o persoană timidă, sau sunt inteligentă, sau sunt prost, sau sunt stângaci, sau sunt lent etc. înțelegeți puterea...
În timp ce mă gândeam zilele trecute la iubire -- să ne iubim pe noi înșine, să ne iubim aproapele, să iubim lumea însăși -- mi-am dat seama că, cu tot „stigmatizarea” atașată cuvântului dragoste, uneori s-ar putea să fim...
De unde știi că ceva există dacă nu auzi niciodată despre el? De unde știi despre adevărul, care este adesea „cealaltă parte a monedei”, dacă nu este niciodată expus la lumină? Poate că acele două întrebări...
Unii oameni simt că sunt limitați de genele lor, de ceea ce este codificat în ADN-ul lor. Studiile arată că gemenii identici crescuți în medii diferite au niște gusturi și comportamente uimitor de similare...
Viața poate fi stresantă. Poate și prezintă provocări. Aduce, de asemenea, plăceri și râs, precum și tristețe și lacrimi. Unele dintre aceste experiențe le acceptăm cu bucurie, altele de care vrem să fugim...
Ne putem lăsa ocoliți de ego-ul nostru care vrea să aibă dreptate cu orice preț. Nu-i pasă de prieteniile pierdute, de relațiile de muncă incomode sau de familiile sfâșiate de mândrie -- îi pasă doar de...
O întrebare care apare adesea este „Cum știm ce este potrivit pentru noi?” Cum ne găsim locul „corespunzător” în viață, fie că vorbim despre angajare, locație de locuit, loc de vacanță etc? Se pare...
Dragoste... a devenit un „cuvânt din patru litere”? În multe cazuri, dragostea a devenit echivalată cu alte lucruri, cum ar fi atenția, recompensele, aprobarea etc. În multe cazuri, ceea ce este descris în filme ca dragoste este sim...
Te-ai trezit vreodată că vrei să „repari” oamenii? Știi... când poți vedea clar tot ce este în neregulă cu ei și vrei să-i reorganizezi pe ei și viața lor? Ni se pare atât de ușor să ne uităm...
Așadar, oprește-te un minut și pune-ți întrebarea: „Dacă aș da o petrecere și nu a venit nimeni?” . Ce sentimente apar pentru tine? Deși s-ar putea să nu ne fi găsit vreodată în acea situație specială, eu...
A cânta melodii de dragoste pentru tine poate suna ca ceva ciudat de făcut, dar este de fapt terapeutic și excelent pentru stima de sine. Experiența de a cânta melodii de dragoste pentru mine a început pentru prima dată când...
În 1952, un proiect de lege care proclama Ziua Națională a Rugăciunii (NDP) a fost adoptat în unanimitate de ambele camere ale Congresului. Președintele Truman a semnat-o în lege. Apoi, în 1988, un proiect de lege a fost prezentat la Congres...
Se aude multe despre îngrijirea... îngrijirea de sine, îngrijirea celor dragi, a copiilor etc. Am fost sfătuit de multe ori în viața mea să îmi acord mai multă atenție și să mă hrănesc. Nu simte...
Fiecare zi este o zi nouă. Acesta este un fapt incontestabil. Acceptând fiecare nouă zi cu o atitudine proaspătă, entuziastă, ne putem împuternici viața și o putem face mai veselă. Ce ar putea să ne blocheze ...
Cu ani în urmă, cunoșteam pe cineva care spunea „Dragostea este tot ce există”. Aceasta era „mantra” lui și o repeta des oricui era dispus să asculte. La acea vreme, aveam douăzeci de ani și declarația lui...
Te plângi? Nu suntem toți? Bineînțeles că facem, dar știm cum să ne plângem corect? Există așa ceva ca să te plângi în mod corespunzător? Nu este plângerea doar un lucru „negativ”? Sau este un mod necesar de...
Recent, pentru prima dată, am plantat dovlecel în grădina mea. La început am crezut că oamenii au exagerat... Dar acum am descoperit ceva. Puteți să vă verificați grădina după-amiaza și să vedeți câteva...
Cineva mi-a spus odată că nu simte că a fi fericit este o alegere. Au simțit că nimeni nu decide să aibă o zi proastă. Că toată lumea își începe ziua alegând să fie fericiți, dar că lucrurile s-au întâmplat alo...
Mulți dintre noi trec prin viață încercând să fim mai buni decât altcineva, sau mai buni decât cine credem că suntem sau mai buni decât cine am fost. La fel ca personajul lui Bruce Willis din The Kid, încercăm...
Vă doresc vouă și nouă tuturor un an nou perfect. Da perfect! Poate că această definiție a perfecțiunii va ajuta la clarificarea dorinței mele pentru tine: „Perfecțiunea, în ochii lui Dumnezeu, înseamnă a fi incapabil de a alege faptele...
O atitudine care mi-a fost de folos este să recunosc că tot ceea ce fac este prin alegere... Chiar dacă aparențele pot părea că nu am întotdeauna de ales, chiar o am.
Observarea detașată înseamnă a observa cu dragoste necondiționată activitățile lumii din jurul tău „de parcă nu ai fi parte din acea lume”. Asistați și observați fără a judeca sau a eticheta nimic...
Cu toții avem opinii, credințe, noțiuni preconcepute etc. Și am observat, în mine și în alții, o tendință de a ignora orice nu se încadrează în ceea ce am decis că ne „place”. De exemplu, când...
"Am un vis!" Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu această replică acum faimoasă a lui Martin Luther King, când a vorbit despre viziunea sa pentru Statele Unite și pentru omenire în general. Avea încredere în visul său, în...
Asumarea responsabilității pentru noi înșine include să aruncăm o privire asupra a ceea ce ne deranjează cu adevărat, de ce ne simțim blamați de viață și a alege să facem schimbări în atitudinile și acțiunile noastre. Întreabă-te pe...
De obicei, evenimentele pentru care ținem ranchiun sunt trecute de mult timp, totuși, în adâncul inimii noastre se află acest mic loc rece unde amintirea acelui eveniment, însoțită de furie și resentimente, trăiește ca...
Cred că este evident că planeta noastră Pământ și locuitorii săi nu simt toți aceeași cantitate de binecuvântări ale lui Dumnezeu și ale Universului. Unii dintre noi par să primească o parte mai mare din binecuvântare...
Acum, aceasta este o declarație intensă: suntem responsabili pentru mizeria pe care am făcut-o! Și pentru unii, ar putea tinde să treacă la mânie, defensivă, vinovăție, rușine, sentimente de a fi învinuit, descurajare și altele...
Mă trezesc să mă gândesc uneori: „Urăsc când....” Folosim cu ușurință cuvântul urăsc... Urăm un anumit tip de înghețată, urăm tofu, urăm să ne rănim, urăm să întârziem, ura... asta...
Există numeroase lucruri care ne fac viața să „funcționeze” pentru noi. Unele dintre acestea sunt lucruri pe care le-am învățat pe parcurs. Și, desigur, există lucruri care ne fac viața „să nu funcționeze atât de bine”. Un lucru care are...
Din când în când mă întâlnesc cu o afirmație care cu adevărat „loge acasă”. Una dintre acestea este „Gândesc și vorbesc numai cuvinte de dragoste”. L-am găsit pe acesta în cartea lui Louise Hay „Heal Your Body”. Cand am inceput...
Se pare că se întâmplă atât de multe lucruri în aceste zile care trebuie abordate. Compar situația cu o „criză de vindecare”. Este posibil să fi avut o slăbiciune în corpul tău de ani de zile, iar apoi situația...
Există numeroase lucruri care ne fac viața să „funcționeze” pentru noi. Unele dintre acestea sunt lucruri pe care le-am învățat pe parcurs, iar altele sunt cumva „înnăscute” în interiorul nostru. Și, desigur, există lucruri care ne fac...
Ați auzit universul vorbind în ultima vreme? Ați auzit îndemnurile interioare ale Spiritului? Auzi vântul, păsările și orice altceva în natură? Lasă sunetele naturii să devină un punct de interes pentru tine...
Multe dintre „lecțiile noastre de viață” ne vin prin ceea ce am putea numi de obicei o experiență „negativă” sau, eventual, o persoană „negativă” din viața noastră. Cu toate acestea, adăugarea termenului negativ oricărei persoane...
Ce ar fi bine să ne extindem? Inima noastră grijulie ar fi un loc minunat pentru a începe. Putem începe să ne pasă mai mult de oamenii din jurul nostru și de planetă în general. Da, bineînțeles că ne pasă, dar ne...
Viața ne înconjoară de profesori, dacă suntem dispuși să învățăm. De fapt, toată lumea și totul din viața noastră este profesorul nostru -- ei ne învață prin exemplu ceva ce ne-am dori să obținem sau ceva pe care...
În timp ce mă așez să scriu acest mesaj, astăzi este Ziua Tatălui. Ziua în care copiii își cinstesc tații. Cu toate acestea, mesajul meu astăzi pentru voi este despre onoarea copiilor și a familiei. Aceasta este o cerere pentru...
Din povești care datează din copilărie, am amintiri despre mielul ca fiind cel slab... Cel care a urmat nevinovat... cel care trebuia adăpostit... cel care trebuia ridicat și. ..
Încredere și credință. Aceste două articole sunt la mare căutare în zilele noastre. Dar, dacă mă gândesc bine, au fost la mare căutare de-a lungul veacurilor, pur și simplu noi acum, în această lume haotică în care trăim...
Relațiile sunt amuzante... Te întorci căutând partenerul „perfect” și, desigur, partenerul „perfect” se dovedește a nu fi atât de perfect. Ce s-a întâmplat? Din moment ce toată lumea este reflectarea ta, ai încheiat...
În copilărie, ne-am răzvrătit împotriva părinților noștri, împotriva autorității. Dar acum, că suntem adulți și suntem responsabili de propriile noastre vieți, împotriva cui ne răzvrătim? Răspunsul este același: autoritate. Totuși noi...
Închinarea la eroi a existat „pentru totdeauna”... se pare că oamenii au nevoie să se închine cuiva sau ceva „mai mare decât” ei înșiși. Fie că alegem să ne închinăm o figură exterioară a lui Dumnezeu (ca un sfânt), sau...
Ca ființe umane, se pare că am dezvoltat o tendință de a căuta în afara noastră soluțiile la problemele noastre. Când întâmpinăm o provocare sau o dificultate în viața noastră, alergăm la altcineva pentru...
Cu ceva timp în urmă, într-o conversație cu îndrumarea mea interioară, încercam să aflu câteva detalii despre un proiect la care lucram. Ca și în, când va avea loc asta? Cine se va ocupa de...
Cineva mi-a spus zilele trecute că oamenii nu se schimbă... ca în „un leopard nu își schimbă petele” . Este posibil ca un ucigaș, un alcoolic, un mincinos, un hoț să fie „reformat”? Este un caz de...
Când faceți ceva cu o atitudine negativă sau într-un cadru de spirit negativ (resentimentos), veți obține același tip de rezultate la nivel de energie. Pe măsură ce semeni, așa vei secera.
De-a lungul anilor, am citit multe articole (și cărți) care recomandă să vă gândiți la propria afacere. Nu contează să încerci să „repari” viețile prietenilor și familiei tale... ocupă-te de propria ta viață. În timp ce am găsit...
Imaginează-ți... o lume în care de fiecare dată când ai provocat durere, fizică sau emoțională, oricărei alte ființe, ai simți imediat aceeași durere. Așa a fost situația într-o poveste științifico-fantastică în...
Mi-a adus aminte în ultimul timp de un gând care mi-a venit în copilărie. Nu știu ce vârstă aveam, dar îmi amintesc că stăteam în biserică într-o duminică dimineață. Îmi amintesc foarte clar că m-am gândit în sinea mea, un...
Am o nouă melodie preferată. Ei bine, cel puțin este preferatul meu pentru azi, sau oricum săptămâna asta. Acesta este un cântec care în prezent este noua mea mantră, un gând care rămâne în prim-planul conștiinței mele...
Iubesc recompensele. Și am observat că Universul funcționează pe un sistem de recompense. Presupun că dacă l-ai privi din perspectivă opusă, ceea ce fac multe religii, ai putea spune Universul...
Am văzut zilele trecute un desen animat care punea binecunoscuta întrebare dacă cana este pe jumătate plină sau pe jumătate goală. Iar concluzia a fost că, dacă crezi că ceașca ta este pe jumătate goală, ia un alt alt...
S-ar putea să fi experimentat situații în viață în care ai simțit că nu mai are rost să te lupți cu „ea”... indiferent de provocarea cu care te confrunți. Și poate că cineva ți-a spus: „De ce să lupți...
Știu că concurența poate oferi motivație pentru a încerca să fii mai bun într-un anumit domeniu sau abilitate. Dar cred că am luat această atitudine de victorie cu orice preț mult prea departe. Concurând împotriva ta pentru a...
Dacă viața este o școală sau o oportunitate de învățare, atunci toate provocările pe care le întâlnim sunt teste administrate pentru a vedea dacă am stăpânit materialul de curs. Privind astfel evenimentele actuale, putem spune că...
Oamenii iau atitudine în ceea ce cred. Și în timp ce unii cred în lucruri în care s-ar putea să nu crezi, totuși, cel puțin oamenii vorbesc, iau atitudine și fac alegeri. Ei nu mai sunt...
Întotdeauna am crezut că putem învăța din greșelile altora. Și desigur, contrariul este evident adevărat, învățăm și din experiențele pozitive ale altora.
Există o temă comună în multe dintre lucrurile pe care le aud, le văd și le citesc în aceste zile. Este tema „acțiunii”. Suntem încurajați din mai multe direcții să acționăm, să susținem ceea ce credem...
Cel mai prost sfat pe care îl poți da sau primi vreodată este „nu vorbi cu tine însuți”. Da, stiu! Ni se spune tuturor să nu mai vorbim cu noi înșine, dar este un sfat bun? Cu siguranță nu este!
Indiferent de calea pe care am fi, indiferent de atitudinea pe care am luat-o, probabil că putem recunoaște că am mai experimentat-o înainte... cu alți parteneri, alți șefi, alți colegi de muncă, alți prieteni, altă familie cu mine...
Ce trebuie schimbat? Wow! Aceasta este o întrebare încărcată. Sau poate nu încărcat atât de mult la fel de extins! Dacă ar fi să începem cu o listă cu ceea ce trebuie schimbat, ar putea continua pentru totdeauna. Sau cel puțin lista mea co...
Ca și în cazul majorității întrebărilor, aceasta (De ce facem lucruri despre care știm că sunt rele pentru noi?) nu are un singur răspuns. Există mai multe motive pentru comportamentul diferiților oameni și mai multe motive pentru...
În timp ce reflectez la tradiția Zilei Recunoștinței, îmi amintesc că Ziua Recunoștinței trebuie să aibă loc în fiecare zi și în fiecare moment al zilei. Poate despre asta este meditația atentă... r...
Dacă trebuie să iubim omenirea în ansamblu, trebuie mai întâi să iubim umanitatea într-o unitate a uneia - propriul nostru sine. Am început să mă uit la ce înseamnă cu adevărat să iubești pe cineva și ...
De multe ori parcă trăim viața ca și cum nu am avea puterea de a face schimbări -- nicio putere de a face diferența. Dacă nu te simți puternic sau dacă simți că puterea nu îți este disponibilă, aruncă o privire...
Cu toții am auzit despre ceri și veți primi și eu însumi am fost un susținător înfocat al acestei metode. Cu toate acestea, există întrebări și așteptări. Acum, la suprafață, acestea par să meargă mână în mână,...
De câte ori ne-am oprit să facem ceva ce ne doream cu adevărat, dar ne era frică? Dacă te gândești înapoi, imaginează-ți unde ar fi dus drumul dacă ai fi avut curajul...
Mulți dintre noi ne-am rătăcit, sau cel puțin ne-am rătăcit în timpul zilei sau al săptămânii. Unii oameni simt că bucuria lor nu poate exista decât în weekend, deoarece săptămâna este consumată de muncă. Bucuria este uneori relevată...
Ești dependent de problemele tale? Asta e o întrebare ciudată, recunosc. Dependenta de probleme? Cum poți fi dependent de ceva ce nu-ți place? Nu sunt oamenii dependenți de lucrurile pe care le plac? Exact! W...
Deși „știm” că răbdarea este importantă, ea rămâne una dintre cele mai mari lecții ale vieții. În societatea noastră modernă de gratificare instantanee, uneori pare că răbdarea este o marfă uitată. Este oarecum...
Este acel moment al anului... Timpul impozitului pe venit. În timp ce mă uitam peste formularul meu de impozit pe venit, am reflectat că într-o societate „cu adevărat iluminată”, raportul anual solicitat al unchiului Sam ar conține multe diferențe...
Mai întâi trebuie să crezi! Din păcate, mulți dintre noi credem în „rezultatul greșit”, așa cum demonstrează autocolantul, „se întâmplă rahat”. Credem în inevitabilitatea problemelor și a luptei, dar nu...
Una dintre învățăturile care este subliniată de mulți profesori este aceea a acceptării. Acceptând ceea ce este. Ce înseamnă mai exact asta? Înseamnă să accepți așa cum stau lucrurile? Ei bine, da. Este un i...
Îți amintești hit-ul din anii 1970 al lui The Temptations, „Just My Imagination”? Refrenul spune: „A fost doar imaginația mea care fugea cu mine”. Și în această dimineață, în timp ce reflectam la anumite evenimente din...
Este timpul să începem să vorbim cu Sinele nostru -- nu cu Sinele nostru mic, ci Sinele nostru Superior, cel înțelept, cel cu perspectiva „mai înaltă” asupra lucrurilor. La început poate nu știi care este diferența dintre...
Cerem sănătate, fericire, o relație de iubire, dar în adâncul sufletului avem toate aceste gânduri... nu mâncăm o dietă „perfectă”, deci nu putem avea sănătate... nu suntem „perfecți” deci cum putem sa ne gandim...
Îmi amintesc că am citit cu ani în urmă despre oameni care obișnuiau să-și trimită mamei flori de ziua lor... Ce este atât de special la asta, ai putea spune. I-ai trimis si mamei tale flori de ziua ei......
Am fost crescut cu conceptul de „minciuni albe”. Iată cum am înțeles-o. Au fost două feluri de minciuni: minciunile rele, cu adevărat serioase (cele pentru care s-ar putea să mergi în iad), și apoi au fost minciunile care...
Uneori îi punem pe alții pe soclu – acest lucru se întâmplă adesea în relații noi, fie cu un interes amoros sau cu un nou prieten. Știi, acesta este sentimentul minunat că această persoană este „atât de minunată” și...
Știm cu toții că stresul este rău, că munca de 18 ore pe zi nu este sănătoasă și că munca la un loc de muncă pe care îl urăști poate duce la depresie. Dar știați că epuizarea locurilor de muncă vă poate crește riscul de...
Unele lucruri sunt atât de triste încât ne-ar plăcea să le ocolim și să le ignorăm complet. Dar putem face asta atunci când viețile sunt afectate și ignoranța noastră provoacă tot mai multe morți? Mai ales când aceia trăiesc...
Există un regat în care fermierii cultivă totul organic. Nu există îngrășăminte chimice, pesticide, erbicide, produse pe bază de fluor și semințe OMG. Utopie, zici? Ei bine, da,...
Pentru unii oameni, îndrumarea spirituală vine în timp ce stau în liniște în meditație. Pentru alții, îndrumarea spirituală vine în timp ce fac o plimbare liniștită, sau fac un duș lung, sau spălați vasele în liniște, o...
Multora dintre noi le este greu să iertăm. Totuși, ce se întâmplă dacă ar trebui să-l iertăm pe ucigașul fiului nostru, sau al soției, al fiicei, al soțului nostru... Am fi capabili să iertăm în această situație? Am vrea să fie condamnați...
Știi.... melodia aia plină de probleme de care parcă nu poți scăpa... Continuă să ruleze și mai departe în creierul tău... Se numesc viermi de urechi și unii cercetători de la Goldsmiths, Universitatea din Londra sunt în studiu. ...
În timp ce unii oameni se pot gândi la animalele de companie pur și simplu ca niște însoțitori sau jucării, este în prim plan faptul că animalele de companie sunt și pot fi mult mai multe. Pisica mea, care este cu mine de 13 ani acum, a arătat că...
Cancerul, existent de mult, a crescut în ultimele decenii. Chiar și cu tonele de bani turnate în cercetare, „leacul” nu a fost găsit. Sau o are?
De Crăciun, de obicei ne concentrăm pe dăruirea celor dragi, celor apropiați -- familie, prieteni, colegi de muncă. Dăruim celor pe care îi iubim sau care ne iubesc sau, în unele cazuri, celor pe care simțim că „avem...
Cântecul „Let There Peace on Earth” a fost cântat în întreaga lume din 1955. Este popular în biserici și în numeroase alte grupuri. Povestea din spatele acestui cântec este foarte interesantă, deoarece nu era „off...
Când decidem să ținem o dietă, sau să renunțăm la fumat etc., le spunem prietenilor noștri. Credem că acest lucru ne va ajuta să ne atingem obiectivele mai ușor. La urma urmei, le-am spus prietenilor și familiei noastre, așa că ne străduim mai mult să...
În această epocă a științei, de obicei se postulează că, dacă nu o poți vedea, nu există. Bineînțeles, aceasta include și vedea cu microscoape, telescoape, ultrasunete etc. Totuși, după cum știm, acolo...
Deseori, ezităm să ne folosim intuiția din cauza „riscului” de a greși. Ce se întâmplă dacă „vocea” pe care o auzim sau bănuiala pe care o primim este greșită? În unele situații, ca în chimio sau nu,...
de Marie T. Russell. Cu ani în urmă am citit o carte mică (dar imensă) intitulată The Door of Everything . Când l-am văzut prima dată într-o librărie, l-am cumpărat imediat. A stat acasă câteva săptămâni, până pe...
Vorbeam cu un prieten care este șeful unui departament de servicii pentru clienți. Ea spune tuturor din companie, indiferent dacă lucrează în depozit, în contabilitate sau oriunde, că toți cei din com...
Nu am fost niciodată un mare fan al muzicii country. Mi s-a părut deprimant, trist, plângător, autocompătimitor... Ei bine, înțelegi imaginea. Totuși, acum că locuiesc în nordul Floridei, când sunt în mașină și eu...
S-a acordat o atenție importantă banilor câștigați, beneficiilor de pensie, șanselor de avansare etc. Având în vedere că cei mai mulți dintre noi ne petrecem jumătate din orele de veghe lucrând la un loc de muncă, ar putea servi la...
Întrebarea pe care trebuie să ne-o punem este „Cine devenim?” Suntem la înălțimea copilului care am fost sau am fi putut fi? Iubitor, jucăuș, care nu-și dorește altceva decât să iubească și să fie iubit. (vorbesc despre v...
de Marie T. Russell. În fiecare an, mă uit la Premiile Academiei. Când mă gândesc la acele seri, îmi dau seama că o mare parte din Premiile Academiei poate fi o reflecție asupra propriei noastre atitudini față de câștig și...
Îmi amintesc în copilărie că atunci când venea seara și vedeam prima stea, intonam cu bucurie micuța rima: „Star Light, Star Bright, Prima stea pe care o văd în seara asta, aș vrea să pot, aș vrea să m.. .
de Marie T. Russell. — Nu-mi spune ce să fac! Am auzit asta de multe ori... chiar am spus-o, iar uneori când nu am spus-o, ne-am gândit! „Nu mă supăra! Nu te băga în cazul meu! Nu te...
Aoleu! Am făcut-o din nou. Schimbarea vitezelor. Lucrurile mergeau lin, toată lumea se simțea bine, vibrațiile erau plăcute și apoi am schimbat treptele. Cred că ai putea spune că m-am schimbat în r...
Să ne uităm la sistemul de recompensă și pedeapsă așa cum este practicat printre oameni. Ne recompensăm pe noi înșine sau pe alții atunci când considerăm că o acțiune este „bună”. Îi pedepsim pe alții sau pe noi înșine pentru ceva „rău”...
Cu toții am fost spălați pe creier! Cu toții am fost învățați etica muncii! „Munceste (și suferi) până mori sau, dacă ai noroc, pensionează-te. Nu avem timp de pierdut cu frivolități. Avem responsabilități de îndeplinit...
de Marie T. Russell. În caz că nu ai observat, e din nou vremea alegerilor... Desigur, dacă te uiți la televizor, sau citești ziare, sau asculți radioul, ar fi greu să nu știi că acolo...
S-a strecurat pe neașteptate, încetul cu încetul, până când a fost o „dispoziție” deplină. Ego-ul meu îmi spune „Totul a început după conversația cu acea persoană care era supărată... totul este vina lor”. "Stai putin...
Ești supărat pe tine? Unii dintre voi s-ar putea să răspundă „nu”, în timp ce alții ar putea recunoaște că purtați furie spre voi înșivă. Cu toate acestea, chiar dacă recunoaștem prezența furiei, realizăm cu adevărat că...
În fiecare zi facem alegeri. Unele par simple, altele par complexe. Ce voi mânca la micul dejun? Ce îi voi spune acestei persoane? Cum voi reacționa la această situație? Unele alegeri pe care le facem fără măcar asta...
Vinovăţie! Poate că nu este un cuvânt din patru litere, dar efectele sale asupra corpului, minții și emoțiilor sunt profunde. Odinioară era acceptată ca o modalitate de a ne menține pe drum, dar reflectând mi-am dat seama că efectul său...
Cineva m-a întrebat zilele trecute dacă să mă iubesc și să mă pun pe primul loc a fost egoist. În timp ce m-am străduit să explic diferența, mi-am dat seama că există o linie fină între cele două. Există două dis...
Dacă cineva te-ar numi „prost”, cum ai reacționa? Te-ai simți rănit sau supărat? Să ne gândim la acest cuvânt pentru un minut. Ce înseamnă pentru tine a fi „prost”?
Cu toții vrem să fim fericiți! Cel puțin, toți spunem că facem... totuși, câtă fericire ne putem descurca? Câtă fericire suntem dispuși să avem în viața noastră înainte de a ne sabota? Să căutăm un minut...
Recent, cineva m-a întrebat: „În anii tăi de publicare, care ai spune că a fost cea mai memorabilă întâlnire a ta? Mi-am auzit instantaneu vocea interioară șoptind răspunsul, dar mintea mea nu s-a simțit confortabil...
În mod ideal, cu toții dorim să fim într-o stare constantă de acceptare totală necondiționată. Cu toate acestea, în zelul tău de a deveni „necondiționat” te-ai trecut cu vederea? Ai reușit să nu mai judeci și un...
Una dintre caracteristicile omenirii pare să fie dorința de a avea mai mult. Mulți experimentează sentimentul sau au credința sau atitudinea de a nu avea niciodată suficient. Uneori pare să vedem asta ca pe o „nega...
În timp ce spălam vasele azi dimineață, mi-am amintit cum „urasam” să spăl vasele. Pentru mine, a fost întotdeauna echivalat cu o sarcină pe care „trebuie să o fac”, nu cu una pe care „aleg” să o fac. Asta m-a condus...
„Suntem ceea ce mâncăm”, spun ei. Aș adăuga că suntem ceea ce gândim și ceea ce ascultăm. Tot ceea ce suntem expuși se înregistrează în creierul nostru și se adaugă la programarea noastră complexă. Totul se inregistreaza...
„Cei blânzi vor moșteni pământul...” . Cei dintre noi crescuți în credința creștină cunosc bine această afirmație. Și pentru mulți dintre noi, inclusiv eu, a fost interpretat ca însemnând că ar trebui să ne mușcăm clește...
Mi-am dat permisiunea de a fi mândru de cine sunt, de ceea ce am realizat și de măreția care îmi rezervă. Acum, unii dintre voi poate avea o reacție puternică la acest „cine crede ea că...
În fiecare zi este Ziua Nebunilor de Aprilie... nu are loc doar pe 1 aprilie. Mulți dintre noi trăim zilnic cel mai mare prost de aprilie dintre toți... și suntem! Ne-am trăit viața ca pe o minciună, prefăcându-ne că...
Tindem să luăm viața în serios... toate problemele, provocările, crizele... toate acestea par a fi situații de viață și de moarte și, în unele cazuri, sunt. Totuși, așa cum ne-a spus Shakespeare cu ani în urmă, toate...
Uneori învățăm din greșelile oamenilor, alteori din exemplele lor (bune sau rele), dar întotdeauna avem ocazia să arătăm ...
OK toată lumea ... lumea se învârte și poate creierul tău are nevoie de ceva timp de odihnă. A respira...
În acest episod din Oprah Show din 1992, activista și educatoarea anti-rasism premiată Jane Elliott a predat publicului o lecție dură despre rasism demonstrând cât de ușor este să înveți prejudecăți.
(30 mai 2020) În timp ce urmăresc știrile despre evenimentele din Philadephia și alte orașe din țară, inima mă doare pentru ceea ce se întâmplă. Știu că aceasta face parte din schimbarea mai mare care are loc...
Am dat recent peste o melodie și, în timp ce ascultam versurile, m-am gândit că va fi o melodie perfectă ca „melodie tematică” pentru aceste vremuri de izolare socială. (Versuri sub videoclip.)
2 octombrie a fost ziua de naștere a lui Mahatma Gandhi. În timp ce scriem asta, pe 2 octombrie, este „Ziua Internațională a Non-Violenței”. Și este și începutul celei de-a treia săptămâni de Occupy Wall Street al cărui...
Mulți dintre noi doresc să facă o diferență în viețile noastre și în viața oamenilor pe care îi iubim. Ne-am născut cu o sămânță în ființa noastră, dorind o lume mai bună, știind că pacea și iubirea sunt mult mai bune...
Autorii InnerSelf
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: 16 aprilie 2024
Peter Ralston
The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și...
Ce este știința biocâmpului și de ce a fost ignorată de medicina occidentală?
Dr. Eric Leskowitz
Medicina occidentală este singura tradiție medicală din lume care nu valorifică o forță sau o energie invizibilă de vindecare. În Est, există…
Înflorire la pensie: învinge frica și găsește hobby-uri împlinitoare
Alison Bishop, Universitatea din East London
Pensionarea poate fi o perspectivă incitantă, dar și înfricoșătoare pentru mulți. Modul în care vă umpleți timpul depinde în totalitate de dvs., dar cu atât de multe opțiuni,...
De ce ne bazam total pe AI ne-ar putea slăbi capacitatea de a decide
Joe Árvai, Colegiul de Litere, Arte și Științe USC Dornsife
Riscul ascuns de a lăsa AI să decidă – pierderea abilităților de a alege singuri...
Revista InnerSelf: 15 aprilie 2024
Personalul interior
Creatorul graficului de mai sus și-a făcut descrierea „Timpul vindecă toate rănile” și, deși acest lucru poate fi adevărat, nu înseamnă neapărat „doar...