Ceva uimitor se întâmplă atunci când ne predăm și iubim. Ne topim într-o altă lume, un tărâm al puterii deja în noi. Lumea se schimbă când ne schimbăm. Lumea se înmoaie când ne înmoaie. Lumea ne iubește atunci când alegem să iubim lumea. - Marianne Williamson
Când practicăm să ne lăsăm deoparte, să lăsăm ce este, fii, mai degrabă decât să ne buldozăm peste sau prin situațiile care ne-au atras atenția, permitem vieții să curgă lin înainte. Să ne predăm incontrolabilului (și toate lucrurile separate de noi sunt incontrolabile) mai degrabă decât să ne insistăm asupra opiniilor; modul nostru de a face sarcini; perspectiva noastră asupra vieții, în special asupra modului în care și alții ar trebui să vadă viața; este o alegere plină de pace. De fapt, este singura alegere rezonabilă.
Nu am văzut niciodată predarea într-un mod pozitiv în familia mea de origine. Nu. Tatăl meu era ÎNTOTDEAUNA DREPT! Indiferent de ceea ce presupunea conversația și indiferent cine era implicat, nu existau compromisuri cu el. Viața mea s-a îmbunătățit semnificativ de la adoptarea ideii de predare. Și viața mea este mult mai pașnică. Așa cum spune Marianne Williamson în citatul de mai sus, ceva uimitor se întâmplă într-adevăr atunci când renunțăm sau cedăm, când ne lăsăm și eliberăm.
Predare: Un alt cuvânt pentru dragoste
A fost o călătorie lungă, adesea dificilă, călătorind din acolo până aici, dar pacea pe care o simt acum zilnic este darul de a învăța. Există un alt mod de a naviga prin viață - un mod mult mai plăcut sufletului, al meu și al tuturor celorlalți. Se numește predare; Îl văd ca pe un alt cuvânt pentru dragoste.
Când crezi că există un singur mod de a vedea viața, Calea ta, rezistența ta la schimbare poate fi deosebit de descurajantă. Incrementat, a început să se întâmple pentru mine. Și cu fiecare schimbare minusculă, fiecare experiență cu predarea, am putut vedea recompensele crescând.
Tutela celorlalți s-a dovedit obligatorie pentru a mă dezvolta, dar rezistasem să învăț de la alții toată viața mea. Îmi amintesc cât de tare se străduise tatăl meu să mă convingă să văd viața în felul lui. A eșuat, desigur. Dansul discordiei noastre a durat mulți ani. Din fericire, odată cu schimbarea vieții mele, dansul nostru s-a schimbat.
A trebuit să renunț la încercările mele de a controla viața altor oameni. Controlul meu nu era necesar sau dorit de nimeni. Un prieten foarte bun spunea adesea: „Există două tipuri de afaceri, Karen. Afacerea ta și nici una din afacerile tale. ” Auzind asta a fost indiciul meu de a mă preda.
Predare: Renunțarea la controlul asupra vieții altora
Învățând cum să sa mergem părea ridicol. Îmi fixasem niște obiective mari și cum aveam să le îndeplinesc dacă mă lăsam?
La început s-a simțit atât de străin, dar este uimitor cât de bună îmi este predarea acum. După ani de viață în disfuncție, predarea se simte inițial ca un act laș, mai ales dacă un părinte a fost un fel de agresor. S-ar putea să ni se pară că predarea le permite altora să meargă peste noi.
Predarea a devenit mai ușoară cu cât am practicat-o mai mult. A devenit și mai atrăgător. Poate m-am săturat să fiu tot timpul într-o stare de conflict. Tensiunea interioară era epuizantă. A fi dispus să se predea - renunțarea la controlul asupra vieții altora (pe care oricum nu o putem controla) și pur și simplu să mă bucur de roadele propriei mele vieți mi-a oferit o plăcere incomensurabilă.
Predare: Eliberează etanșeitatea în umeri sau în piept
Permiteți-mi să descriu exact cum arată capitularea. Poate lua mai multe forme. Poate fi un comentariu de genul „S-ar putea să ai dreptate”. Poate fi o tăcere ușoară. Poate că este un semn din cap. El ocolește o respingere care poate duce la un conflict inutil și, în realitate, toate conflictele sunt inutile.
Vom eșua în mod inevitabil în încercările noastre de a-i controla pe alții, într-un fel sau altul, așa că predarea acestui impuls este tot ceea ce are sens. Când devine practica ta de zi cu zi, predarea începe să se simtă ca o gură de aer proaspăt cuplată cu eliberarea etanșeității în umeri sau în piept. Știu. A devenit calea mea. Practica mea. Rugaciunea mea.
Predarea a schimbat fiecare relație pe care o prețuiesc. Are chiar puterea de a schimba relațiile trecătoare din ziua mea. Funcționarul de magazin supărat, șoferul din spate, vecinii care se ceartă pot fi „trimiși în drum” cu un semn din cap sau ridicând din umeri și o binecuvântare rostită în liniște.
Predare: permite altora să fie cine sunt
Am mai spus de mai multe ori că venim aici să învățăm anumite lecții. Și cei printre care stăm sunt profesorii noștri. Pentru că cred acest lucru, accept, de asemenea, că prietenii mei, familia mea și soția sunt profesorii mei constanți. Și dacă lecția pe care trebuie să o învăț este „să-mi dau drumul”, permițând altora să fie cine sunt, voi obține nenumărate oportunități de a renunța la încercările mele de a controla pe oricine altcineva. Din nou și din nou, profesorii noștri vor apărea și vom avea șansa de a practica, de a perfecționa aproape perfecțiunea, darul predării. Pe măsură ce practicăm predarea, viața noastră devine mai funcțională.
Mă simt extrem de mișcat de însăși ideea de predare, fără îndoială, deoarece mi-a schimbat atât de mult perspectiva, nivelul de pace, în fiecare zi. Obișnuiam să fiu acea persoană care dorea întotdeauna să modifice, chiar și puțin, comportamentul „tău”, „părerea” ta, ținuta „ta”. Nu știam să te las în pace.
Predare: aduce darul libertății
Acum, în fiecare zi, pot să mă uit în jurul meu și să mă bucur că nu am puterea de a schimba pe nimeni altcineva. Însăși actul de a încerca să-i schimb pe ceilalți este epuizant. Pot sărbătoresc sincer alegerile pe care le fac soțul meu și alții. Îi pot iubi pe el și pe ei mult mai ușor.
Asistența la o singură viață - a mea - mai degrabă decât la toate viețile multor oameni care lumea mea este libertatea. Predarea este acțiunea. Libertatea este darul.
* Subtitrări de InnerSelf
© 2013 de Karen Casey. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului, Conari Press,
o amprentă a Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Sursa articolului
Lucrurile bune de la a crește într-o familie disfuncțională: cum să supraviețuiești și apoi să prospere
de Karen Casey.
Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte
Despre autor
Karen Casey este o vorbitoare populară la conferințele de recuperare și spiritualitate din toată țara. Ea organizează ateliere Change Your Mind la nivel național, pe baza bestsellerurilor sale Schimbă-ți mintea și viața ta va urma. Este autorul a 19 cărți, inclusiv În fiecare zi, un nou început care a vândut peste 2 milioane de exemplare. Citiți blogul ei la www.karencasey.wordpress.com
