Este important să învățați să „citiți” picioarele, deoarece există mai multe condiții fizice care necesită o atenție specială. Semnele pe care le observăm sunt modul în care organismul ne spune ceva este dezechilibrat. La fel ca durerea, orice tulburare este un semnal de avertizare.
Reflexologia nu este un instrument pentru diagnostic, dar cu unele abilități de observare, puteți descoperi dacă corpul se luptă și dacă are nevoie de ajutor. Semnele pe care le observăm sunt modul în care organismul ne spune ceva este dezechilibrat. La fel ca durerea, orice tulburare este un semnal de avertizare.
Reflexologia, deoarece este un tratament holistic, dă corpului impulsul necesar pentru a face schimbări pozitive pentru sine. Oricât de multă reflexologie poate ameliora disconfortul, nu trebuie folosită niciodată ca înlocuitor al îngrijirii medicale. Așa cum se spune: dacă vedeți ceva, spuneți ceva. Asigurați-vă că persoana pe care o tratați este conștientă că ar putea exista o afecțiune mai gravă.
Culoare picioare
Culoarea picioarelor este un loc bun pentru a începe observarea. Picioarele sunt palide peste tot? Sunt reci la atingere? Dacă răspunsul este da, circulația persoanei nu este atât de bună pe cât ar putea sau ar trebui să fie. Există paloare în doar părți ale picioarelor? Dacă o parte a piciorului este palidă, vedeți ce reflex reprezintă, deoarece aceasta va arăta ceea ce îl face pe client să nu se simtă bine.
Petele roșii de pe picioare pot dezvălui probleme cu părțile corpului care corespund zonelor reflexe relevante.
Pielea tare
Pielea tare găsită pe diferite părți a picioarelor se referă la partea corespunzătoare a corpului. Acum vreo douăzeci și cinci de ani am renunțat la fumat, într-un moment înainte de a ști cu adevărat multe despre reflexoterapie. În acele zile aveam o mulțime de piele dură pe bilele picioarelor mele, care de multe ori îmi provoca disconfort, dar doar am presupus că era din purtarea tocurilor înalte.
Câțiva ani mai târziu am început să aflu despre reflexoterapie și mi-a venit dintr-o dată în minte că toată pielea dură care se acumulase dispăruse! Această acumulare de piele tare a fost sub mingea piciorului meu, care se referă la zona reflexului pulmonar. Acum, că sănătatea mea s-a îmbunătățit, încă mai port tocuri înalte, dar nu mai am problema pielii dure.
Degetele strâmbe sau îndoite
Zona degetelor de la picioare în jurul articulațiilor este asociată cu părți ale corpului care includ ochii, urechile, sinusurile și gâtul, astfel încât degetele de la picioare strâmbe sau îndoite pot indica o problemă într-una sau mai multe dintre aceste zone. Degetele de la picioare strâmbe pot indica, de asemenea, un tip nervos de persoană sau cineva care se află sub mult stres.
Degetele de la picioare care arată în sus pot dezvălui o persoană care este energică și care are un apetit mare. Acest apetit măreț ar putea fi pentru mâncare sau pentru viață în general.
Gută
Este important să învățați să „citiți” picioarele, deoarece există mai multe condiții fizice care necesită o atenție specială. Principalul dintre acestea este guta. Guta afectează în mare parte degetele mari, dar poate afecta ocazional gleznele și genunchii. Este extrem de dureros; degetul mare se umflă, devine foarte inflamat, devine roșu și bate. Condiția afectează mai mult bărbații decât femeile și este consecința acumulării de acid uric în sânge. Acest lucru se datorează cel mai adesea incapacității organismului de a metaboliza corect compușii care conțin azot. Acești nitrogeni sunt cunoscuți sub numele de purine și se găsesc din abundență într-o dietă tipică occidentală.
Reflexologia este eficientă în tratarea acestei afecțiuni, deoarece tratamentul încurajează organele de eliminare și detoxifiere să funcționeze mai eficient. Tratamentul poate fi necesar să aștepte până când degetul de la picior este mai puțin dureros și inflamat, cu toate acestea, și ar trebui să se facă modificări dietetice. Dacă nu este tratată, guta poate provoca deformări articulare. Dacă nu este înțelept să tratați picioarele, puteți da reflexologia mâinilor.
Diabet
Diabeticii trebuie să-și ia starea în serios și să-și controleze nivelul zahărului din sânge, fie el natural sau farmaceutic. Dacă persoana căreia îi faceți reflexoterapie are diabet, trebuie să fiți foarte atenți pentru a evita zgârierea acestuia, deoarece diabetul face oamenii foarte sensibili la infecții și rănile lor se vindecă foarte încet.
Picioarele lor pot fi extrem de sensibile sau nu suficient de sensibile pentru ca pacientul să știe când sunt deteriorate. De cele mai multe ori nu sunt suficient de sensibili din cauza leziunilor nervoase. În cazuri foarte extreme, cangrena se poate instala, dar acest lucru nu este comun. Dacă aveți dubii, tratați mâinile unui diabetic, deoarece acestea tind să aibă o circulație mai bună și mai multă senzație în ele.
Picioare palide reci?
Lipsa circulației este o afecțiune frecventă, iar persoanele care suferă au picioare reci și palide. Circulația se străduiește să aducă suficient sânge - și, prin urmare, suficient oxigen și substanțe nutritive - la extremități. Această problemă poate afecta, de asemenea, creierul, întrucât și acesta are nevoie de un aport de sânge sănătos.
Reflexologia va spori întregul sistem circulator, asigurând un aport mai bun de oxigen și substanțe nutritive către toate părțile corpului. O circulație mai bună înseamnă că mai mult oxigen și substanțe nutritive ajung la mușchiul inimii, ceea ce la rândul său îmbunătățește fluxul de sânge în jurul corpului.
Venele de păianjen
Venele păianjen sunt o afecțiune frecventă pe măsură ce îmbătrânim; această afecțiune se observă cel mai adesea în jurul picioarelor de sub glezne. Când faceți reflexoterapie, aveți grijă în jurul acestor zone și folosiți o presiune foarte ușoară, deoarece venele se pot rupe.
degeraturi
Chilblains sunt o inflamație a vaselor de sânge mici din piele ca răspuns la vreme rece. Această afecțiune are ca rezultat o piele roșie, umflată, de obicei pe degetele de la picioare și degete, dar uneori pe urechi și față. Chilblains apar la câteva ore după ce zonele au fost expuse la frig și duc la o senzație de mâncărime și arsură. În unele cazuri, chinblains se pot dezvolta în vezicule și chiar în răni deschise.
Nu efectuați niciodată reflexoterapie pe orice piele ruptă, dureroasă sau cu vezicule.
Când temperaturile scad, zonele afectate trebuie menținute calde, dar dacă zonele se răcesc, este foarte important să le reîncălzești foarte încet. Nu puneți niciodată mâinile afectate de bumbac pe radiatoare sau în apă fierbinte. Când copiii sunt în remisie, trebuie administrate tratamente periodice de reflexoterapie, deoarece vor îmbunătăți starea prin îmbunătățirea circulației corpului în general.
Edem
Edemul este o afecțiune în care cel care suferă are o acumulare de lichid în țesut, adesea la glezne și picioare. Este evident cu ochiul liber că aceste zone sunt foarte umflate; uneori pot fi dureroși la atingere. Pantofii pot fi dureroși de purtat.
Reflexologia piciorului poate fi dureroasă și în aceste cazuri, așa că tratați mâinile și, ulterior, când starea se îmbunătățește, începeți tratarea picioarelor.
Asigurați-vă că persoana nu este deshidratată. Mulți oameni beau foarte puțin, iar acest lucru devine foarte evident la persoanele cu edem, deoarece cred că dacă beau apă, starea lor va fi înrăutățită. Nu este cazul și, cel mai adesea, apa potabilă ajută la afecțiune. Cafeaua și băuturile răcoritoare sunt deshidratante și trebuie evitate.
Verificați cu persoana cu edem pentru a determina dacă a văzut un medic despre această problemă, deoarece edemul poate denota o afecțiune cardiacă.
Picior de atlet
Piciorul de atlet este o infecție fungică care apare între degetele de la picioare și pare să afecteze mai mult bărbații decât femeile. Este o problemă sistemică care trebuie tratată cu remedii pe bază de plante și o schimbare a dietei. Pentru această afecțiune este recomandabil să faceți reflexoterapie pe mâini. Terapia va ajuta la întărirea sistemului imunitar, care, la rândul său, ajută organismul să lupte împotriva acestei afecțiuni.
unghie ciuperca
Ciuperca sub unghia de la picioare sau între degetele de la picioare este o problemă sistemică (aceasta înseamnă că problema se află în întregul corp, nu doar de la picioare - este în sistem în general). Uleiul esențial de arbore de ceai poate face minuni la un nivel superficial, dar cauza principală trebuie abordată.
Este posibil ca această persoană să fi avut prea multe antibiotice, creând un dezechilibru sistemic, caz în care trebuie să urmeze un curs intensiv de probiotice, care poate fi găsit în orice magazin de sănătate bun. Alternativ, această persoană poate mânca prea multe alimente zaharate sau rafinate, încurajând flora intestinală greșită, permițând astfel preluarea unei infecții fungice. Este posibil ca sistemul imunitar al persoanei să se prăbușească, permițând ca această infecție fungică oportunistă să prindă.
Reflexologia, împreună cu o reducere a zahărului și a alimentelor rafinate și a unui supliment de probiotice, va întări sistemul imunitar și va schimba flora intestinului.
Piele uscata
Există mai multe motive posibile pentru pielea uscată:
- Deshidratarea este o problemă răspândită în zilele noastre. Prea mulți oameni beau lichide deshidratante precum cafea, băuturi răcoritoare și așa mai departe. Majoritatea oamenilor nu beau suficientă apă sau lichide hidratante.
- Deficiențele acizilor grași esențiali sunt, de asemenea, o problemă obișnuită în aceste zile, deoarece majoritatea oamenilor consumă tipuri greșite de grăsimi sau au devenit „grăsimi fobice” și nu mănâncă suficiente grăsimi. Acizii grași esențiali provin din pește gras, nuci și semințe crude și suplimente precum uleiul de primula de seară, uleiul de semințe de in și capsulele de ulei de pește.
- Poate fi prezentă o problemă digestivă; s-ar putea ca alimentele să nu fie defalcate în mod corespunzător sau nutrienții să nu fie absorbiți corespunzător.
Cuie
Unghiile pot dezvălui, de asemenea, multe despre starea generală de sănătate:
- Crestele verticale arată că ficatul este suprasolicitat.
- Unghiile concave denotă anemie sau tensiune arterială scăzută.
- Unghiile care se ridică de la deget sugerează probleme pulmonare.
- Șanțurile pot prezenta o absorbție slabă a nutrienților sau artrită.
- Umflăturile și crestele denotă dezechilibru în intestine, probleme cardiace sau stres sever.
- Culoarea roșu închis până la violet prezintă prea multe grăsimi și zahăr în sânge.
- Unghiile palide prezintă anemie, în timp ce o culoare albastră sugerează probleme cardiace.
- Unghiile despicate și crăpate prezintă o alimentație slabă.
Copyright 2018 de Sonia Jones.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist de Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com
Sursa articolului
Reflexologie simplă și simplă: singura carte de care vei avea nevoie vreodată
de Sonia Jones.
Reflexologia este un sistem antic de vindecare care ajută la ameliorarea condițiilor de sănătate existente și la detectarea unor afecțiuni viitoare. Reflexologie simplă și simplă introduce istoria și elementele de bază ale acestei forme, de la tehnicile pentru începători la tratamente mai specializate și utilizarea uleiurilor aromatice. Descoperiți ce zone ale picioarelor și mâinilor corespund țesuturilor, glandelor și organelor corpului; câtă presiune să aplici și când să nu procedezi deloc; și cum să începeți să vă răsfățați prietenii, familia și chiar pe voi înșivă sau să treceți la propria practică. Instrucțiunile detaliate vă ghidează în fiecare etapă a procesului și sfaturile utile de-a lungul timpului oferă informații suplimentare.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată şi / sau descărcați ediția Kindle.
Despre autor
Sonia Jones, ND pregătit ca terapeut nutrițional și reflexolog în Marea Britanie și ca naturopat în Australia. Sonia este proprietara centrului de sănătate Haven, centru de fitness și hotel din Panama și lucrează cu o echipă de practicieni cu experiență vastă în tratarea și ajutarea oaspeților din întreaga lume să-și recapete sănătatea. Sonia este autoarea a trei cărți și o întreprinzătoare a propriei mărci de produse de îngrijire a pielii total naturale și organice. Vizitați site-ul ei la http://www.healisticnutrition.com/
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
