Un ideal atletic necesită în continuare diete stricte și regimuri de exerciții fizice. de pe shutterstock.com

Femeile au fost mult timp supuse puternice presiuni sociale să arate într-un anumit fel. „ideal feminin”- o figură feminină inteligentă - a dominat cultura filmului, a televiziunii și a revistelor.

Rezultatul este o idee îngustă despre cum ar trebui să arate frumusețea feminină și o criză asociată satisfacția corpului.

În ultimii ani un „ideal atletic”- caracterizat prin tonus și putere musculară - a apărut ca o concepție alternativă a frumuseții. Corpurile feminine de pe pistă sunt la fel de atrăgătoare ca cele de pe podium.

Acest lucru ar putea fi considerat un lucru bun - o definiție mai largă a frumuseții este mai cuprinzătoare. Mai multe tipuri de corpuri acceptate, mai multă satisfacție corporală, nu?

Din perspectiva foștilor sportivi, este puțin mai complicat de atât.

Sportivii sunt o populație utilă de explorat în ceea ce privește relația dintre idealurile „atletice” și „feminine” - sunt expuși ambelor mai mult decât majoritatea femeilor.

A studiu recent din 218 de foști sportivi au arătat că imaginea corpului este un teren dificil de navigat. Gimnastelor și înotătorilor, pensionari între doi și șase ani, li s-a cerut să identifice ce schimbări corporale au observat, cum s-au simțit față de ei și cum s-au descurcat.

Unii foști sportivi au îmbrățișat un corp nou, mai puțin muscular, care a apărut din cauza reducerii induse de pensionare a sarcinii de antrenament.

Chelsea, un înotător pensionar de 26 de ani, a comentat:

Am pierdut cea mai mare parte a mușchilor grei pe care i-am câștigat în timp ce mă antrenam la facultate la aproximativ șase luni după ce am încetat să înot. Din cauza pierderii, am scăpat aproximativ 15-20 de lire sterline ... Am fost surprins de cât de largi se simțeau hainele mele și am fost plăcut surprins că mă pot încadra în dimensiuni mai mici. Nu mă simțeam la fel de voluminoasă sau cu umeri largi.

Cu vracul și obrazul limitat la viața ei de odinioară, Chelsea se bucură de sentimentul ei crescut de feminitate. Acest lucru sugerează că convențiile tradiționale de frumusețe feminină rămân preferința chiar și pentru foști sportivi care se mândresc adesea cu forța fizică și musculatura lor.

Deci, poate afirmații precum „puternic este noul slab”Sunt suprapuse și idealul feminin rămâne puternic și greu de rezistat.

O altă constatare a fost că idealul atletic poate fi idealul alternativ, dar nu este neapărat un ideal mai sănătos sau unul care va duce la o imagine corporală mai pozitivă.

Înotătoarea pensionară Abbey, 26 de ani, a ilustrat acest punct când a declarat:

Mi-a trebuit mult să-mi dau seama că corpul meu nu va fi niciodată ceea ce era când eram atlet ... Încă mă gândesc înapoi și folosesc acea imagine ca un indicator al modului în care aș putea arăta, dar știu, de asemenea, că viața mea nu se învârte să lucrați cu mai mult de 20 de ore pe săptămână sau să fiți în stare bună pentru a avea succes. Încă vreau să fiu la fel de slabă și de puternică pe cât am fost.

Deși Abbey rămâne dedicată unui ideal atletic, nu este în măsură să-l îndeplinească acum nu mai este un atlet. Acceptarea acestui lucru este un proces dificil și ea încă penește pentru fostul ei corp.

Un ideal atletic poate să nu se concentreze exclusiv pe slăbiciune, dar cere totuși regimuri stricte și regimuri de antrenament și a fost legat de comportamente de alimentație și exerciții fizice dezordonate.

Idealurile, prin definiție, nu sunt sănătoase, deoarece cer ceea ce nu poate fi atins: perfecțiunea.

Unii sportivi au fost împărțiți între idealul atletic și idealul feminin, identificându-se cu amândoi și încercând să meargă o frânghie între un aspect sportiv și unul feminin.

De exemplu, fosta înotătoare Simone, în vârstă de 26 de ani, a reflectat:

Greutatea mea este cam aceeași ca atunci când înotam, dar sunt semnificativ mai puțin musculară. Mă bucur că nu sunt la fel de musculoasă ca atunci când înotam și că umerii mi s-au micșorat la o dimensiune care să încapă în haine, dar aș vrea să fiu puțin mai musculos / tonifiat decât sunt acum.

Și Carrie, în vârstă de 25 de ani, o gimnastă pensionară, a făcut ecou mantrei „tonifiate, dar nu prea tonifiate”:

Sunt mai puțin musculos și fundul meu a devenit puțin mai lăsat. Mă simt bine pentru că sunt încă slabă și mă simt energică, dar aș vrea să fiu mai tonifiată, dar nu la fel de voluminoasă (musculară) ca atunci când concuram în sportul meu.

Carrie și Simone doreau tonul atletic, dar nu în detrimentul feminității convenționale. În același timp, au căutat idealul subțire, dar nu în detrimentul unui aspect atletic.

Idealul atletic și feminin reprezintă doi maeștri contradictori; a sluji unul înseamnă a-l respinge pe celălalt. Găsirea terenului de mijloc necesar pentru a potoli ambele este o sarcină aproape imposibilă.

Un ideal mai puternic nu duce neapărat la o imagine a corpului mai sănătoasă. de pe shutterstuck.com

Este naiv să privim idealul atletic ca pur și simplu oferind femeilor un mod diferit sau nou de a-și iubi corpul; s-ar putea oferi, de asemenea, o nouă modalitate de a-i urî. Cu cât sunt mai multe idealuri, cu atât sunt mai multe modalități de a rămâne scurt.

Strong nu este încă noul slab. Și, dacă ar fi, nu ar fi nimic de laudat.

Despre autor

Anthony Papathomas, lector principal Psihologia sportului și exercițiului, Universitatea din Loughborough

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon