Imagini de Christine Sponchia
Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Săptămâna aceasta facem pași pentru a ne schimba percepția... Modul în care vedem lucrurile (și oamenii) afectează felul în care ne simțim și modul în care acționăm și chiar sănătatea noastră. Astfel, schimbarea percepției noastre, despre noi înșine, despre ceilalți și despre lucrurile în general, este esențială pentru a ne crea o viață mai sănătoasă și mai fericită pentru noi înșine.
Fie că are de-a face cu alimente și diete, obiective și relații, schimbarea atitudinii noastre este o condiție prealabilă pentru o schimbare de durată.
Vă rugăm să derulați în jos pentru noile articole și videoclipuri care au fost adăugate pe site-ul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA
Cele mai multe articole prezentate sunt, de asemenea, în format audio și video.
Accesați fiecare articol pentru linkuri.
Având curajul să fim fideli cu noi înșine
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fiecare dintre noi este un individ unic și astfel se pare că fiecare dintre noi are un rol specific de jucat.
Având curajul să fim sinceri cu noi înșine (Video)
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi
Pierre Pradervand
Unul dintre cele mai mari secrete ale vieții este să știi să te minunezi constant de existență și de lume. Iar unul dintre cele mai mari avatare ale istoriei ne-a spus acum 2000 de ani că, dacă nu am deveni ca niște copii mici, nu am putea intra în tărâmul împlinirii interioare sau să cunoaștem fericirea.
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi (Video)
Cum a schimbat pandemia întâlnirile, sexul și dragostea
Barbara Brosher, Universitatea Indiana
Pandemia a provocat o schimbare dramatică în prioritățile oamenilor când vine vorba de întâlniri, sex și dragoste, potrivit unui studiu anual pe adulți singuri.
De ce containerele reutilizabile nu sunt întotdeauna mai bune pentru mediu
Alejandro Gallego Schmid, Universitatea din Manchester și colab
Deși s-ar putea părea că reutilizarea aceluiași recipient este mai bună decât cumpărarea unuia nou de unică folosință de fiecare dată, cercetările noastre arată că containerele reutilizabile ar putea fi de fapt mai rele pentru mediu decât omologii lor de unică folosință.
Puterea celor cinci: cinci săptămâni, cinci luni, cinci ani
Shelly Tygielski
Uneori, trebuie să renunțăm la ceea ce este pentru a face loc pentru ceea ce va fi. Desigur, însăși ideea de schimbare – mică sau majoră – produce de obicei cel puțin un oarecare disconfort și...
Internetul te face cu adevărat mai inteligent?
Deborah Lynn Blumberg pentru UT Austin
"Sunt momente când oamenii ignoră complet faptul că au intrat online. Ei cred că au venit singuri cu răspunsul", spune Adrian Ward.
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții
Jude Bijou
Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că o nouă dietă numită „Nu este vorba despre mâncare” câștigă popularitate și determină un număr semnificativ de femei să scadă de kilograme împreună cu vechile obiceiuri și excesul de bagaj? Pun pariu că măcar ai arunca o a doua privire și poate chiar ai investiga mai departe.
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții (Video)
Cum decidem pe cine și ce să credem
Daniel Read, Universitatea din Warwick
Cercetătorii au identificat o iluzie cronică a profunzimii explicative, prin aceea că supraestimăm înțelegerea noastră despre lume.
De ce chiar și 7,000 de pași pe zi este un număr bun
Lindsay Bottoms, Universitatea din Hertfordshire
Mulți dintre noi avem ceasuri inteligente sau aplicații pe telefoanele noastre care numără numărul de pași pe care îi facem. De obicei, ne propunem să atingem cel puțin 10,000 de pași pe zi, despre care ni se reamintește adesea că este ținta pentru a ne ajuta să ne îmbunătățim sănătatea.
Cum răspunde cu adevărat câinele tău la televizor
Jacqueline Boyd, Universitatea Nottingham Trent
Din păcate, alți câini consideră că sunt lăsați singuri mai degrabă îngrijorător, ceea ce poate duce la unele comportamente problematice legate de separare...
A-ți aminti greșit lucrurile ar putea fi de fapt un lucru bun
Robert Jacobs, Universitatea din Rochester
Am mâncat recent prăjituri delicioase cu ciocolată. Soția mea m-a corectat, observând că prăjiturile pe care le-am mâncat erau de fapt stafide din fulgi de ovăz.
Deci crezi că nimeni nu este interesat de tine?
Molly Dannenmaier, UT Austin
Presupunem greșit că alți oameni sunt oarecum indiferenți față de noi, așa că evităm conversațiile mai intime, crezând că ar fi incomodă...
De ce ar trebui să-ți mulțumești sinele din trecut
Alisson Clark, Universitatea din Florida
Spre deosebire de recunoștința față de ceilalți, a fi recunoscători față de noi înșine aduce un beneficiu suplimentar de a înțelege cu adevărat cine suntem și de a ne simți conectat cu noi înșine...
Ar trebui să încetați să vă spălați curcanul și alte păsări de curte?
Statul NC
Unele tradiții de bucătărie sunt cel mai bine evitate dacă vrem să evităm bolile transmise prin alimente.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021
Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale. Această coloană nu este destinată predicției. Propria dvs. experiență va fi mai specific definită de tranzitele către diagrama dvs. personală.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021 (Video)
? Sinele tău interior ?A face? Lista?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
