Când eram profesor de școală, atenția mi-a fost atrasă de elevul din clasa mea de treizeci de ani, care a ajuns jos la examenele de final de an. Am putut vedea că era deprimat ca rezultat al performanței sale, așa că l-am luat deoparte.
I-am spus: „Cineva trebuie să vină treizeci într-o clasă de treizeci. Anul acesta, se întâmplă să fii tu cel care a făcut sacrificiul eroic, astfel încât niciunul dintre prietenii tăi să nu sufere ignominia de a fi de jos în clasă. Ești atât de amabil, atât de compătimitor. Meriți o medalie.
Știam amândoi că ceea ce spuneam era ridicol, dar el rânji. Nu l-a mai luat ca un astfel de eveniment de sfârșit de lume.
S-a descurcat mult mai bine în anul următor, când a venit rândul altcuiva să facă sacrificiul eroic.
Sh * t se întâmplă
Lucrurile neplăcute, cum ar fi coborârea clasei noastre, se întâmplă în viață. Se întâmplă tuturor. Singura diferență dintre o persoană fericită și una care se deprima este modul în care reacționează la dezastre.
Imaginați-vă că tocmai ați avut o după-amiază minunată la plajă cu un prieten. Când te întorci acasă, descoperi că un camion imens de gunoi a fost aruncat chiar în fața ușii tale. Există trei lucruri de știut despre acest camion de gunoi de grajd:
1. Nu l-ai comandat. Nu e vina ta.
2. Ești blocat cu el. Nimeni nu a văzut cine a aruncat-o, așa că nu poți suna pe nimeni să o ia.
3. Este murdar și jignitor, iar duhoarea lui îți umple toată casa. Este aproape imposibil de suportat.
În această metaforă, camionul de gunoi din fața casei reprezintă experiențele traumatice care ne sunt aruncate în viață. La fel ca în cazul camionului de bălegar, există trei lucruri de știut despre tragedia din viața noastră:
1. Nu l-am comandat. Spunem „De ce eu?”
2. Ne-am blocat. Nimeni, nici măcar prietenii noștri cei mai buni, nu o poate lua (deși ar putea încerca).
3. Este atât de îngrozitor, un astfel de distrugător al fericirii noastre, iar durerea ei ne umple întreaga viață. Este aproape imposibil de suportat.
Cum să te descurci
Există două moduri de a răspunde la blocarea cu un camion de gunoi de grajd. Prima modalitate este să transportăm balega cu noi. Am pus câteva în buzunare, altele în genți și altele în cămăși. Am pus chiar și niște pantaloni jos. Găsim când purtăm bălegar în jur, pierdem o mulțime de prieteni! Chiar și cei mai buni prieteni nu par să fie atât de des în preajmă.
„Purtarea în jurul balegării” este o metaforă pentru scufundarea în depresie, negativitate sau furie. Este un răspuns natural și de înțeles la adversitate. Dar pierdem o mulțime de prieteni, pentru că este de asemenea firesc și de înțeles că prietenilor noștri nu le place să fie în preajma noastră când suntem atât de deprimați. Mai mult, grămada de balegă devine nu mai puțin, dar mirosul se înrăutățește pe măsură ce se coace.
Din fericire, există o a doua cale. Când suntem aruncați cu un camion de gunoi de grajd, răsuflăm și apoi ne apucăm de treabă. Ies roaba, furculița și pică. Furcăm bălegarul în vad, îl rotim în spatele casei și îl sapăm în grădină. Este o muncă obositoare și dificilă, dar știm că nu există altă opțiune.
Uneori, tot ce putem gestiona este o jumătate de caros pe zi. Facem ceva în legătură cu problema, mai degrabă decât să ne plângem de depresie. Zi după zi sapăm în balegă. Zi după zi, grămada se micșorează. Uneori durează câțiva ani, dar dimineața vine când vedem că balegele din fața casei noastre au dispărut.
Mai mult, s-a întâmplat o minune în altă parte a casei noastre. Florile din grădina noastră izbucnesc într-o bogăție de culoare peste tot. Parfumul lor pătrunde pe stradă, astfel încât vecinii și chiar trecătorii să zâmbească încântați. Atunci pomul fructifer din colț este aproape să cadă, este atât de greu de fructe. Și fructul este atât de dulce; nu poți cumpăra așa ceva. Există atât de multe lucruri încât suntem capabili să le împărtășim vecinilor noștri. Chiar și trecătorii obțin un gust delicios al fructului minune.
Îngrășământul vieții
„Săpat în balegă” este o metaforă pentru primirea tragediilor ca îngrășământ pentru viață. Este o lucrare pe care trebuie să o facem singuri: nimeni nu ne poate ajuta aici. Dar, săpând-o în grădina inimii noastre, zi de zi, grămada de durere devine mai mică.
Ne poate dura câțiva ani, dar dimineața vine când nu mai vedem durere în viața noastră și, în inima noastră, s-a întâmplat un miracol. Florile bunătății izbucnesc peste tot, iar parfumul dragostei se revarsă pe strada noastră, către vecini, către relațiile noastre și chiar către trecători. Apoi arborele nostru de înțelepciune din colț se apleacă spre noi, încărcat de informații dulci asupra naturii vieții. Împărtășim acele fructe delicioase în mod liber, chiar și cu trecătorii, fără să planificăm vreodată.
Când am cunoscut durerea tragică, i-am învățat lecția și ne-am crescut grădina, atunci putem să punem brațele în jurul altuia într-o tragedie profundă și să spunem încet: „Știu”. Ei realizează că noi înțelegem. Începe compasiunea. Le arătăm roaba, furculița și pică și încurajări fără margini. Dacă nu ne-am cultivat încă propria grădină, acest lucru nu se poate face.
Compost pentru cărare
Am cunoscut mulți călugări pricepuți în meditație, pașnici, compuși și senini în adversități. Dar doar câțiva au devenit mari profesori. De multe ori mă întrebam de ce.
Mi se pare acum că acei călugări care au avut un timp relativ ușor, care au avut puțină balegă de săpat, au fost cei care nu au devenit profesori. Călugării au avut dificultățile enorme, i-au săpat în liniște și au venit cu o grădină bogată care a devenit mari profesori. Toți aveau înțelepciune, seninătate și compasiune; dar cei cu mai multă bălegar au avut mai mult de împărțit lumii.
Profesorul meu, Ajahn Chah, care pentru mine a fost punctul culminant al tuturor profesorilor, trebuie să fi avut la începutul vieții sale o întreagă companie de camioane aliniată cu bălegarul lor la ușă.
Poate că morala acestei povești este că, dacă vrei să fii de folos lumii, dacă dorești să urmezi calea compasiunii, atunci data viitoare când apare o tragedie în viața ta, poți spune: „Whoopee! Mai mult îngrășământ pentru grădina mea! '
Ediție nord-americană publicată sub titlul:
"Cine a comandat această încărcătură de camion?
Înțelepciune inspiratoare pentru întâmpinarea dificultăților vieții"
publicat de Wisdom Publications. © 2004. www.wisdompubs.org
Retipărit cu permisiunea editorului, Cărți Lothian, Australia.
Sursa articolului
Deschizând ușa inimii tale
de Ajahn Brahm.
Cele 108 piese din bestsellerul internațional Cine a comandat această încărcătură de camion? oferiți comentarii grijulii despre orice, de la dragoste și angajament la frică și durere. Inspirându-se din propria experiență de viață, precum și din poveștile populare tradiționale budiste, autorul Ajahn Brahm folosește peste treizeci de ani de creștere spirituală ca călugăr pentru a învârti povești încântătoare care pot fi savurate în tăcere sau citite cu voce tare prietenilor și familiei.
Info / Comandați ediția nord-americană a acestei cărți.
Despre autor
Ajahn Brahm este starețul mănăstirii Bodhinyana din Australia de Vest și Directorul spiritual al Societății Budiste din Australia de Vest. El este considerat pe scară largă ca un maestru de meditație cu o înțelegere și umor deosebit, cunoscut pentru discuțiile sale inspiratoare și iluminatoare. Preda regulat în Australia, Malaezia și Singapore și vizitează multe alte țări ca profesor invitat și vorbitor motivațional. În ultimii douăzeci și unu de ani, el a predat filozofia budistă atemporală occidentalilor din toate categoriile de viață, a condus grupuri de meditație în închisorile australiene și a consiliat persoanele aflate în dificultate, bolnavii și cei în suferință.
