- By Stuart Wilde
Î: Vorbiți despre vinovăție ca pe o mare slăbiciune umană. Am fost crescut într-o familie în care am fost făcut să mă simt vinovat pentru orice și mi-a fost greu să transcend această emoție profundă. Cum ați sugera să alung vina din viața mea ...
Clima noastră politică actuală este volatilă, înfricoșătoare și incertă. Dar poate că necunoașterea și confuzia ne vor permite în sfârșit să ajungem la un adevărat început.
Uite, știu că crezi că fanteziile sunt distractive, sexy și cool, indiferent dacă visezi să fii Cenușăreasa sau Prințul Fermecător, sau că dragostea ta va fi pasională, disponibilă, bogată, superbă și adorabilă.
- By Nora Caron
Dragostea furioasă a cascadei este genul care te face să-ți pierzi capul, concentrarea, centrul și aproape toate rădăcinile în același timp. Este genul de dragoste care îți dă o astfel de lovitură de adrenalină de fiecare dată încât nu te poți gândi la altceva ...
Lucrurile se întâmplă și apoi le judecăm și reacționăm la ele pe baza a ceea ce credem că este bun sau rău. Cu alte cuvinte, reacțiile noastre la evenimente sunt determinate de ideile noastre despre cum ar trebui să fie realitatea pentru a fi la înălțimea ideii noastre despre ceea ce este bun.
Acum am devenit oficial cineva care arată bine „pentru vârsta mea”, sau așa mi s-a spus, ceea ce este un alt semn al îmbătrânirii. Oamenii nu fac un astfel de comentariu decât dacă sunteți bătrân. Se mai spune că 60 este noul 50 și 50 noul 40, și așa mai departe, dar cu adevărat?
Mulți oameni de astăzi sunt frustrați și descurajați de diviziunea care pare să fi apărut în această țară și pe tot globul. Această discordie afectează totul, de la relațiile de familie la locul de muncă, lăsând oamenii frustrați și temători că se va înrăutăți și că nu pot face nimic în acest sens.
Modalități problematice de căutare a sprijinului - acționând ca o victimă, respingând ajutorul, supărându-se pe oameni „pentru că nu înțeleg”, făcând mușcături și escaladând plângerile dvs., astfel încât să pară rapoarte despre catastrofe - sunt susceptibile de a da înapoi și de a alunga oamenii. Cu toate acestea, puteți învăța să cereți ajutor într-un mod rezonabil.
Atenția noastră este afectată de ritmul ultradian care ne modifică durata de atenție la fiecare 90 până la 120 de minute pe tot parcursul zilei. Rătăcirea minții apare în mod natural la sfârșitul acestui ciclu, precum și după orice sarcină cognitivă intensă. Rătăcirea minții este modul în care mintea noastră ne obligă să ne odihnim.
Cu toții am vrea să ne sporim capacitatea cognitivă dincolo de limitele stabilite de Mama Natură. Așadar, nu este de mirare că programele de formare a creierului
Povestirea este o parte esențială a culturii umane. În ceea ce privește politica și puterea, poveștile devin ceva nu numai de spus, ci de modelat și influențat
Ceea ce vedeți ca poveste de viață este doar o poveste. Este experiența ta. Nu ești doar povestea ta. Ești mai mult decât atât. Puteți să învățați erorile care vă provoacă suferință și stres și să vă eliberați pentru o viață mai mare ...
Când te privești prin perspectiva altuia, obții informații care nu sunt disponibile în mod normal. Când suntem capabili să apreciem experiența reală a altuia, nu ne bazăm pe proiecția noastră distorsionată a motivelor lor; mergem direct la sursă ...
De-a lungul campaniei prezidențiale din 2016, Donald Trump și-a făcut o mare parte din experiența sa în afaceri, susținând că „a creat locuri de muncă și a reconstruit cartiere întreaga mea viață de adult”.
Normalul se desface. În ultimii opt ani a fost posibil ca majoritatea oamenilor (cel puțin în clasele relativ privilegiate) să creadă că societatea este sănătoasă, că sistemul, deși scârțâit, funcționează practic și că deteriorarea progresivă a tuturor, de la ecologie la economie este o abatere temporară de la imperativul evolutiv al progresului.
Uitați de atenție și de alimentația curată - într-un moment în care se pare că experimentăm un nivel crescut de anxietate, narcisism și nefericire, existențialismul poate fi filosofia pe care să o adoptați pentru a vă îmbunătăți bunăstarea mentală.
Știm cu toții că practica ne face mai buni la lucruri, dar oamenii de știință încă încearcă să înțeleagă ce tipuri de practici funcționează cel mai bine. Datele din jocurile video online ar putea răspunde.
- By Jan Frazier
Există un lucru distractiv pe care l-ai putea face, care te-ar învăța multe despre tine - o perspectivă de adoptat pentru o zi întreagă. Distracţie este cuvântul operativ. Acceptați acest proiect cu o ușurință a inimii, cu ochiul uimit al curiosului om de știință îndreptat spre descoperire.
Este notoriu dificil să se măsoare cât de des oamenii sunt dispuși să ofere cuiva o mită pentru a obține ceea ce doresc.
O parte din ceea ce fac ca arheolog este judecătorul între pretențiile concurente la adevăr. Într-adevăr, ați putea spune că acesta este întregul scop al științei.
O zi școlară tipică în Marea Britanie începe în jurul orei 8.30. Acest lucru este adesea chiar mai devreme în alte părți ale lumii, studenții stau la prima lor lecție la 7.30am în SUA.
- By Nora Caron
Scriitorii și liderii spirituali sunt de acord că, pentru a trăi o viață fericită și liberă, trebuie să ne dominăm ego-urile și să nu ne lăsăm ego-urile să ne domine.
- By Simran singh
Fiecare situație din viață a fost o inițiere - saltul înainte, o activare; reconcilierea și compensarea, integrarea; și toate acestea duc la strălucirea iluminării voastre. Fie ca fiecare moment din viață să fie o trezire pentru ...