Când elimini percepțiile și iluziile false,
adevăratul tău sine rămâne și experimentezi automat
mai multă dragoste, frumusețe, armonie și fericire.

Frica: nucleul problemelor tale

Ideea că ne creăm propria realitate - adică conceptul de univers oglindă - pare adesea să sune adevărată, dar ridică și câteva întrebări îngrijorătoare. Uneori este ușor să vedem acest principiu la lucru în viața noastră, dar alteori, mai ales când lucrurile nu merg foarte bine, poate fi greu să înțelegem cum punem în mișcare anumite evenimente.

Desigur, nu avem atât de multe probleme cu conceptul atunci când lucrurile merg minunat - de exemplu, când prețurile acțiunilor sunt în creștere, sau obținem contractul pe care îl speram sau când starea noastră de sănătate este bună. Este destul de ușor să luăm credit pentru lucrurile bune, dar atunci când sănătatea noastră se clatină, sau când apar probleme financiare sau când relațiile noastre sunt în dificultate, ne întrebăm ce s-a întâmplat!

În multe cazuri, oamenii susțin că au încercat tot ce se poate imagina pentru a schimba lucrurile și totuși nimic nu se schimbă. Motivul pentru aceasta este că majoritatea forțelor care susțin realitatea sunt sub conștientizarea conștientă și, prin urmare, nu sunt cunoscute sau recunoscute. Am acumulat răni, obiceiuri și modele de credință care sunt încorporate în corpul, mintea, creierul și sistemul nostru subtil de energie. Dar odată ce descoperi și înțelegi sursa, tot misterul este rezolvat.

Identificarea fricilor și a problemelor esențiale

Aproape fiecare problemă pe care o întâlnim în viață se bazează pe o formă de frică. Energia fricii se poate localiza în orice zonă a corpului și poate crea simptome fizice și emoționale. Pe măsură ce eliminați frica, condițiile adesea se clarifică, dar dacă nu eliminați frica de la rădăcina sa, pur și simplu tratarea simptomelor va determina doar mintea sau corpul să creeze alte simptome.

Cu toate acestea, dacă, pe lângă tratarea simptomelor, eliberați și energia subtilă care cauzează simptomele și vă schimbați conștiința cu privire la problemele de bază, mintea și corpul pot reveni la o stare de echilibru sănătos. Meridianele energetice se deschid, astfel încât forța vieții să poată începe să curgă din nou, iar acest lucru face ca chimia corpului să înceapă să funcționeze într-un mod sănătos. În mod ironic, dificultățile noastre pot fi daruri care dezvăluie unde trebuie să aducem vindecarea și unde suntem pregătiți pentru creștere, dar mai întâi trebuie să ajungem la cauza principală, pe care eu o numesc probleme de bază.

Modelele de bază apar atunci când ne luptăm cu circumstanțele pe o perioadă prelungită sau când experimentăm o perioadă de creștere. Problemele de bază au un impact puternic asupra tuturor aspectelor vieții noastre. Ei poartă emoții puternice, credințe și reacții. Când eliminați problemele de bază, deveniți mult mai împuterniciți să creați ceea ce doriți.

Modele comune de bază

Modelele de bază obișnuite se concentrează în jurul unor probleme și emoții, cum ar fi teroarea, ura, frica, furia, îngrijorarea, sentimentul de nevrednicie, îndoiala de sine, gândirea că ceva nu este în regulă cu tine, senzația de a nu fi plăcut, senzația de capcană fără ieșire, senzația de neputință și deznădejdea, experiența profundă sentimente de singurătate și abandon, și altele.

Când un eveniment activează o problemă de bază, este posibil să vă simțiți devastat. S-ar putea să vă simțiți ca și cum viața v-a fost zdrobită sau puteți fi înghețat de frică, confuzie extremă, depresie profundă sau sentimentul de abandon. Puteți simți chiar dureri fizice, cum ar fi tensiunea sau senzația de apucare în piept sau plexul solar.

În majoritatea cazurilor, problemele de bază se acumulează pe parcursul unei vieți și rămân adânc înglobate, cu excepția cazului în care sau până nu le abordăm. Aceste probleme ne ating la cele mai profunde niveluri.

Provocarea cu probleme de bază nu este experiența sau evenimentul care le declanșează, ci sarcina emoțională care se atașează de ele. De exemplu, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) apare atunci când oamenii continuă să reacționeze la un traumatism la ani după un eveniment; ei poartă sarcina emoțională și continuă să o experimenteze din nou emoțional. Este posibil să aibă flashback-uri frecvente la eveniment și, cel puțin, experimentează emoții negative puternice asociate evenimentului original.

Același lucru se întâmplă cu un model de bază. Încărcarea emoțională puternică legată de tipar menține reacțiile în viață. Dacă ați experimentat teroare și frică profundă în plexul solar sau dacă ați avut vreodată o inimă profund ruptă în care ați simțit durere sau agonie în piept, aceste experiențe activează tiparele de bază.

Din fericire, când reușești să eliberezi un tipar de bază, întreaga ta viață se schimbă pentru că eliberezi și o cantitate extraordinară de energie deranjantă. Acest lucru te eliberează de tirania unui model problematic pe tot parcursul vieții.

Rolul ego-ului în problemele de bază

Eul este condus de multe apărări pentru a se proteja de tot ceea ce percepe ca o amenințare la adresa securității, confortului sau existenței sale. Multe dintre trăsăturile la care ați putea crede că sunt fundamental umane sunt de fapt caracteristici defensive ale ego-ului. Acestea includ reacții emoționale, credințe, judecăți, critici și vina. Eul se bazează pe strategii de supraviețuire pentru a face față numeroaselor amenințări pe care le percepe datorită sentimentului său de separare.Rolul ego-ului în problemele de bază

De exemplu, ego-ul folosește mecanismul de apărare al fricii pentru a ne feri de pericol. Acest lucru poate suna ca un lucru bun, cu excepția faptului că majoritatea oamenilor sunt conduși de frici care nu au nicio bază reală și, ținându-se de aceste frici, generează energiile care pot crea sau atrage chiar lucrul de care se tem. Acesta este universul oglinzii care funcționează.

Separarea percepută de ego de Sursa noastră divină generează un număr mare de temeri. De obicei, oamenii nu sunt conștienți direct de aceste temeri profunde. În schimb, le experimentează indirect, cum ar fi prin frica de viitor, o anxietate generalizată sau teama de necunoscut. Toate aceste temeri inconștiente constituie problemele de bază pe care trebuie să le abordăm.

Pentru a nu ne simți durerea nesiguranței și a separării, ego-ul ne determină să căutăm atașamente prin nevoie, dorință, posesivitate, control, căutare nesfârșită, simțind că nu există niciodată suficient și căutând continuu lucruri externe pentru a aduce un sentiment de împlinire sau finalizare. . Deși, desigur, nu o fac niciodată.

Reducând și eliminând în mod sistematic aceste tipare de bază, vă puteți extinde conștientizarea către o mai mare realizare a cine sunteți ca ființă de lumină și iubire.

Acest articol a fost retipărit cu permisiunea editorului,
HJ Kramer / New World Library. © 2011. www.newworldlibrary.com

Acest articol a fost extras cu permisiunea din carte:

Soluția sufletească: meditații iluminante pentru rezolvarea problemelor vieții
de Jonathan Parker.

Răspunsurile revelatorii în căutarea sensului pot părea privilegiul numai al celor mai evoluate, strălucite sau binecuvântate ființe. Dar consilierul și profesorul motivațional Jonathan Parker pune aceste răspunsuri la îndemână. Procesul său de soluție sufletească pas cu pas abordează cele mai profunde căutări umane cu tehnici care determină schimbări transformatorii. Rafinate pe parcursul deceniilor de experiență de consiliere ale lui Parker, aceste meditații și practici autoguidate explorează frica, sensul, ego-ul, iubirea, abundența și vindecarea în moduri care te vor conecta la nucleul tău - sufletul, dincolo de corp și minte, de la care înțelegerea reală și un flux de împlinire durabilă.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Jonathan Parker este fondatorul și directorul Quantum Quests International. Jonathan are studii universitare în educație, chimie, teologie, consiliere psihologie și comportament uman și dezvoltare. De peste 30 de ani a fost consilier, facilitator de ateliere și autor al uneia dintre cele mai mari biblioteci de auto-dezvoltare din lume. Programele sale remarcabile de televiziune, „Puterea minții”, „Auto-împuternicirea” și „Câștigarea la pierderea în greutate” au adus abordarea sa orientată spre rezultate la milioane. Înregistrările, atelierele și retragerile sale oferă experiențe inspiratoare și care schimbă viața. Programe audio de meditații similare cu cele din cartea sa The Soul Solution sunt disponibile la www.jonathanparker.org.