Imagini de mai mare choi
În timp ce ascultam radioul astăzi, am auzit pe cineva sugerând că cel mai bun mod de a face față divorțului este să nu ai niciodată unul! Presupun că există ceva adevăr în acest sens; cu toate acestea, este un pic nerealist. În America, aproape 50 la sută din toate căsătoriile se termină prin divorț și majoritatea oamenilor au avut cel puțin o experiență directă cu acesta - părinți divorțați, prieteni sau membri ai familiei sau colegi.
Când am intitulat această strategie „Dansul divorțului”, am făcut-o fără intenția de a minimiza gravitatea sfârșitului căsătoriei. Consider că divorțul este unul dintre cele mai dificile evenimente pe care le poate suporta o persoană. Am cunoscut mulți, mulți oameni care au trecut prin încercare și, deși unii au considerat că este cea mai bună, dacă nu singura soluție posibilă, niciunul dintre ei nu a considerat că este foarte distractiv.
Dansul este un proces viu care curge
Folosesc cuvântul dans pentru că tratarea divorțului este un proces viu, care curge. Este o chestiune de a găsi un echilibru delicat între emoții și interese conflictuale. Oamenii care trec sau au trecut prin divorț mi-au raportat sentimente de dragoste, ură, gelozie, amărăciune, lipsă de speranță, frică, furie și nevoia de răzbunare, dintr-o dată! Nu e de mirare că este un moment confuz.
În același timp, „dansul” implică adesea copii. Atâtea întrebări trebuie abordate și răspunsuri. Cel mai important: „Ce este în interesul copiilor?” Dar mai sunt și alții. Cum vom împărtăși timpul, responsabilitatea și nevoile financiare ale copiilor? Unde vor locui? Cum ne ocupăm de inimile frânte, de familiile amestecate și extinse și de relațiile noi? Lista continuă și continuă.
Apoi, este problema „lucrurilor”. Cum împărțim banii, activele și lucrurile? Cine primește ce? Nu este corect și așa mai departe. Sunteți în permanență în poziția de a merge pe coarda de legătură între a fi corect și rezonabil pe de o parte și a vă asigura că vă protejați interesele pe de altă parte. Dacă toate acestea combinate nu sunt considerate o formă de „dans”, atunci nu sunt sigur ce ar fi!
Ținându-ți inima deschisă
Dacă a existat vreodată un moment în care este important să ții inima deschisă, este în timpul și după divorț. Totuși, acesta este unul dintre momentele în care o persoană este cel mai tentată să o închidă. Încăpățânarea apare în inimă și minte și se retrage cu ușurință în negativitate. Cum putem preveni acest lucru?
Odată am vorbit cu un grup compus predominant din persoane divorțate. Mulți dintre ei se străduiseră să se vindece de dureroasa destrămare a căsătoriei lor. Citiseră cărți, văzuseră consilieri, merguseră la seminarii, grupuri de sprijin și așa mai departe.
Am adresat publicului trei întrebări. În primul rând, „Au fost utile procesele de vindecare în care v-ați angajat de la divorț?” În mod copleșitor, publicul a spus că eforturile lor i-au ajutat, într-adevăr, la vindecare. Se părea că există multe metode și surse diferite care erau în general și, în unele cazuri, foarte eficiente.
A doua și a treia întrebare au necesitat un răspuns puțin mai atent. Am întrebat: „Câți dintre voi cred că atunci când vă aflați în„ cel mai bun ”și într-un spațiu iubitor, sunteți (și ați fost) capabili să implementați în mod eficient sfaturile bune pe care le-ați primit, indiferent de sursa sa? Rând pe rând, fiecare persoană din cameră și-a ridicat mâna.
Întrebarea mea finală s-a adresat celeilalte fețe a monedei. „Câți dintre voi simțiți că atunci când sunteți„ cel mai rău ”, cu alte cuvinte, când sunteți nesigur și reactiv, că sunteți sau ați putut urma orice sfat, indiferent de cât de sunet ar putea fi?” În mod previzibil, nimeni nu și-a ridicat mâna.
Cel mai important ingredient în vindecarea de divorț
Concluzia mea și ceea ce am împărtășit grupului au fost identice cu concluzia la care am ajuns despre multe aspecte diferite ale vieții. În cele din urmă, cel mai important ingredient care ajută pe cineva să se vindece de divorț este capacitatea acelei persoane de a-și dezvolta sentimentul de bunăstare.
Nu veți primi niciun dezacord de la mine că alți factori sunt foarte importanți - prietenii noștri, sistemele de sprijin, consilierul juridic, cooperarea fostului nostru soț, cărți bune, chiar și un terapeut, pentru a numi doar câțiva. Dar când te gândești la asta, nimic nu este în cele din urmă foarte util dacă cineva nu are o stare de spirit sănătoasă. Și, dimpotrivă, când avem unul, putem trece prin orice.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hyperion. © 2002, 2003. www.hyperionbooks.com
Sursa articolului
Dar marile lucruri ?: Găsirea forței și mersul înainte când miza este mare
de Richard Carlson, dr.
Cu peste 21 de milioane de exemplare tipărite, bestseller-ul lui Richard Carlson Nu transpirați seria a arătat nenumărate familii, iubiți și profesioniști cum să nu transpire lucrurile mici. Acum, Carlson abordează un subiect despre care mulți oameni l-au întrebat în cadrul conferințelor și turneelor sale la nivel național: "Dar Richard. Ce faci cu lucrurile mari?"
În această carte revoluționară, Richard abordează problemele dificile - de la boli, moarte, vătămări și îmbătrânire, până la alcoolism, divorț și presiuni financiare - cu marca sa comercială și sfaturi eminamente utile.
Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Richard Carlson, doctorat a fost considerat unul dintre cei mai importanți experți în fericire și reducerea stresului din Statele Unite și din întreaga lume. În calitate de autor a treizeci de cărți populare, inclusiv Nu transpirați lucrurile mici la locul de muncă; Nu transpirați lucrurile mici pentru adolescenți; și Nu transpirați lucrurile mici pentru bărbați, printre multe alte titluri, a arătat milioane de oameni cum să nu lase lucrurile mici din viață să obțină cele mai bune dintre ele. Richard a murit pe neașteptate pe 13 decembrie 2006.
Pentru mai multe informații, vizitați site-ul web Nu transpirați la www.dontsweat.com.
Mai multe cărți ale acestui autor.
