Superputerea magică care ar putea transforma toate relațiile voastre

Dacă ți-aș spune că ai o superputere magică care îți poate transforma relațiile în timp ce îți îmbogățește dramatic viața? Tu ai puterea. Se numește empatie.

Legendarul antrenor de baschet al lui Duke, Mike Krzyzewski, explică: „Ca antrenor, părinte sau lider de orice fel, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți simți pentru unul dintre„ coechipierii ”tăi este empatia. Dacă cineva crede că vă puteți identifica cu situația sa și le puteți înțelege sentimentele, este mai apt să aibă încredere în voi, ceea ce duce la răspunsuri mai rapide la situații și la concluzii mai bune. ”

Empatia este cheia alterității reciproce și a conștiinței comune. Cuvântul provine din rădăcina greacă empatie, adică „afecțiune, pasiune”. Este în centrul artei conexiunii.

Ce ar fi să meargă o mie în pantofii mei

În limbajul colocvial, vorbim despre a ne pune în poziția altcuiva. Unele ghiduri pentru ascultare de fapt învață acest lucru ca o tehnică. Vă încurajează să vă asumați poziția persoanei pe care o ascultați ca o modalitate de a stabili un raport. Cu toate acestea, este mult mai eficient să vă deschideți cu adevărat la sentimentul de relație, acordând atenția deplină celeilalte persoane. Limbajul corpului dvs. se va alinia apoi cu vorbitorul într-un mod natural și autentic.

Celeste Headlee, gazdă de radio publică și expertă în conversații, ne sfătuiește: „Mulți dintre voi au auzit deja multe sfaturi în acest sens, lucruri precum privirea persoanei în ochi, ... uite, dă din cap și zâmbește pentru a arăta că ești atent . Vreau să uiți toate acestea. Este o porcărie. Nu există niciun motiv pentru a învăța cum să arăți că ești atent dacă ești de fapt atent ”.

"Fii prietena mea"

Am învățat o lecție importantă despre empatie și arta conexiunii în urmă cu mulți ani. Prietena mea Alice a avut o perioadă grea. Căsătoria ei se destrămase și era implicată într-un divorț dureros, tocmai fusese diagnosticată cu un melanom și trecea și printr-o tranziție profesională dificilă.

innerself abonare grafică

Am făcut aranjamente pentru a ne aduna la cină. Primul lucru pe care mi l-a spus când am ajuns a fost: „Am nevoie să fii prietena mea în această seară”.

"Scuzati-ma?" Am raspuns.

"Nu chiar. Am nevoie să fii mai mult ca o prietenă în această seară ”, a spus Alice. „Chiar mă doare. Sunt speriat și descurajat. Toți prietenii mei tip încearcă să-mi dea sfaturi pentru a mă ajuta să fac față acestei mizerie care este viața mea. În acest moment, nu vreau niciun sfat. Am nevoie doar ca tu să fii prezent cu mine și să asculți, mai mult ca ceea ce face cea mai bună prietenă a mea pentru mine. Crezi că asta poți face? ”

Am fost de acord. Nu a fost ușor. Mintea mea a rătăcit. Am vrut să fac glume pentru a ușura tensiunea. Dar, în schimb, am ales să tac și să fiu cu ea cât mai profund posibil.

La sfârșitul serii, Alice mi-a dat o îmbrățișare mare și mi-a mulțumit cu entuziasm. M-a sunat a doua zi pentru a-mi spune că se simte încurajată și că timpul nostru împreună era exact ceea ce avea nevoie.

Fiind prezent și ascultând

Îi sunt recunoscătoare lui Alice, pentru că în această seară m-a ajutat să adaug opțiunea de a fi doar prezentă fără a oferi consiliu sau antrenor la repertoriul meu. M-a ajutat să devin un antrenor, facilitator, mentor, prieten și soț profesionist mai bun.

Acum, când clienții sau prietenii vin la mine cu o problemă sau o problemă, le ofer această alegere: „Ați vrea să fiu prezent și să ascult sau să vă pun întrebări facilitatoare pentru a vă ajuta să vă dați seama singuri sau vrei să-ți spun ce să faci? ”

Oamenilor le place să li se prezinte aceste opțiuni. Chiar și atunci când optează pentru sfaturi, de obicei ascult cu atenție mai întâi și le pun câteva întrebări pentru a ajuta la clarificarea provocării.

Și este, de asemenea, minunat să știi că poți cere pe cineva să te asculte și să fii prezent când ai nevoie.

Drepturi de autor © 2017 de Michael J. Gelb.
Retipărit cu permisiunea Bibliotecii Lumii Noi
www.newworldlibrary.com.

Sursa articolului

Arta conexiunii: 7 abilități de consolidare a relațiilor de care are nevoie acum orice lider
de Michael J. Gelb.

Arta conexiunii: 7 abilități de consolidare a relațiilor de care are nevoie acum orice lider de Michael J. Gelb.În zilele noastre, este adesea mai ușor să eviți contactul față în față în favoarea comenzilor rapide tehnologice. Dar așa cum susține Michael Gelb în această carte convingătoare și distractivă, relațiile semnificative care provin din interacțiunea reală sunt cheia creării de idei inovatoare și rezolvării celor mai insoluționate probleme ale noastre. În Arta conexiunii, Gelb oferă cititorilor șapte metode de dezvoltare a acestui raport esențial în viețile lor profesionale și personale.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată şi / sau descărcați ediția Kindle.

Despre autor

Michael J. GelbMichael J. Gelb este autorul a Arta conexiunii și a fost pionier în domeniile gândirii creative, învățării accelerate și conducerii inovatoare. Conduce seminarii pentru organizații precum DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon și Școala de Afaceri Darden de la Universitatea din Virginia. El este coautorul Puterea creierului și autor al Cum să gândești ca Leonardo da Vinci și alți câțiva bestselleruri. Site-ul său web este www.MichaelGelb.com

Cărți ale acestui autor

at

rupe

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.