Pentru Thich Nhat Hanh, regretatul călugăr vietnamez care a popularizat mindfulness în Occident, mersul pe jos nu era pur și simplu o modalitate de a ajunge dintr-un loc în altul sau o activitate care trebuia rezervată unei cărări forestiere perfecte.
Mindfulness este aparent peste tot în aceste zile. O căutare pe Google pe care am efectuat-o în ianuarie 2022 pentru termenul „mindfulness” a rezultat în aproape 3 miliarde de accesări.
Pe măsură ce trecem din Dimensiunea a 3-a, se poate simți greu și dificil, mai ales în această perioadă din istorie. Trecem printr-o mișcare de masă în Dimensiunea a 5-a și acolo...
Pe măsură ce trecem din Dimensiunea a 3-a, se poate simți greu și dificil, mai ales în această perioadă din istorie. Trecem printr-o mișcare de masă în Dimensiunea a 5-a și acolo...
În octombrie 2018 și-a exprimat dorința, folosind gesturi, de a se întoarce la templul din Vietnam unde fusese hirotonit ca tânăr călugăr. Devotații din multe părți ale lumii continuaseră să-l viziteze la templu.
Îți amintești de cutremurul masiv subacvatic care a avut loc în 2004 în Indonezia? A declanșat un tsunami înalt de 20 de picioare, lăsând o urmă de distrugere în cale. Din fericire, multe dintre triburile aborigene, care trăiau lângă apă, au supraviețuit fugind pe un teren mai înalt.
Îți amintești de cutremurul masiv subacvatic care a avut loc în 2004 în Indonezia? A declanșat un tsunami înalt de 20 de picioare, lăsând o urmă de distrugere în cale. Din fericire, multe dintre triburile aborigene, care trăiau lângă apă, au supraviețuit fugind pe un teren mai înalt.
Poate fi anotimpul păcii pe Pământ și al bunăvoinței pentru toți bărbații, dar nu trebuie să căutați foarte departe în paginile financiare pentru a găsi povești despre afaceri care fac exact invers.
- By Robbie Holz
A contacta îngerii nu este o chestiune de a-ți ridica fața spre cer și de a întreba - chiar și cu seriozitate rugându-se--pentru ajutor. Toate problemele tale nu vor fi rezolvate magic cu o lovitură de baghetă îngerească.
- By Robbie Holz
A contacta îngerii nu este o chestiune de a-ți ridica fața spre cer și de a întreba - chiar și cu seriozitate rugându-se--pentru ajutor. Toate problemele tale nu vor fi rezolvate magic cu o lovitură de baghetă îngerească.
Uneori, o scurtă pauză are potențialul pentru o mare transformare. Prin faptul că nu reacționați instantaneu la o situație și, în schimb, luându-vă timp pentru a fi pe deplin prezent cu sentimentele tale, te eliberezi să schimbi perspectiva. Această schimbare ar putea fi una profundă.
Uneori, o scurtă pauză are potențialul pentru o mare transformare. Prin faptul că nu reacționați instantaneu la o situație și, în schimb, luându-vă timp pentru a fi pe deplin prezent cu sentimentele tale, te eliberezi să schimbi perspectiva. Această schimbare ar putea fi una profundă.
După ce am lăsat în urmă autostrada asfaltată, următoarele patruzeci de mile de tract adânc dezordonat m-au condus în întinderi vaste de sălbăticie înaltă de deșert. Plăci de rocă roșie, turnuri, vârfuri și stânci se înălțau pe cerul albastru cobalt. Aerul crocant mirosea înțepător cu esența de pin pinion și cedru.
După ce am lăsat în urmă autostrada asfaltată, următoarele patruzeci de mile de tract adânc dezordonat m-au condus în întinderi vaste de sălbăticie înaltă de deșert. Plăci de rocă roșie, turnuri, vârfuri și stânci se înălțau pe cerul albastru cobalt. Aerul crocant mirosea înțepător cu esența de pin pinion și cedru.
Mulți dintre noi am experimentat moartea prietenilor noștri animale, iar situația Covid-19 a îngreunat totul. Este posibil ca membrii familiei noastre de animale să fi fost principalul nostru sprijin, compania și legătura în acest timp, făcând pierderea acestor iubiți și mai dificilă.
Mulți dintre noi am experimentat moartea prietenilor noștri animale, iar situația Covid-19 a îngreunat totul. Este posibil ca membrii familiei noastre de animale să fi fost principalul nostru sprijin, compania și legătura în acest timp, făcând pierderea acestor iubiți și mai dificilă.
În fiecare sezon, sărbătorirea Crăciunului îi face pe lideri religioși și conservatori să se plângă public de comercializarea sărbătorii și de lipsa crescândă a sentimentului creștin. Mulți oameni par să creadă că a existat odată o modalitate de a celebra nașterea lui Hristos într-un mod mai spiritual.
- By Ora Nadrich
Indiferent de ce căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment de euforie, riscăm să ne amăgim că deținem controlul atunci când nu avem.
- By Ora Nadrich
Indiferent de ce căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment de euforie, riscăm să ne amăgim că deținem controlul atunci când nu avem.
Ziua Mondială a Bunătății, sărbătorită anual pe 13 noiembrie, este un bun prilej de a reflecta asupra potențialului de vindecare al actelor de bunătate mari și mici.
- By Laura Bailey
Două tipuri diferite de respirație meditativă - respirația conștientă tradițională și realitatea virtuală, respirația conștientă ghidată 3D - reduc durerea, dar fac acest lucru diferit, arată cercetările.
Când mă uit la copacii din grădina mea, văd cum exprimă pe deplin viața în anotimpurile lor în schimbare. Vântul bate și ei se predă.
Când mă uit la copacii din grădina mea, văd cum exprimă pe deplin viața în anotimpurile lor în schimbare. Vântul bate și ei se predă.