- By admin
Această rețetă a venit din nord-vestul Pacificului, unde tribul indian Tsawatainak își recolta în fiecare an tigaia locală (nori) și o gătea cu porumb. În mod tradițional, fără îndoială, nu foloseau produse lactate, dar până când Judith Cooper Madlener a venit cu această rețetă, începuseră să folosească o marcă locală de porumb crem. Alege.
- By admin
Rețetă pentru Gunga (mazăre porumbel și orez). Să vedem cum poate fi gătit acest fel de mâncare bahamian preferat ... fără carne! Rețeta a fost extrasă cu permisiunea cărții: „Lumea din bucătăria ta” (scoasă din tipar) de Troth Wells, © 1993.
- By AdminIS
Rețetă pentru Orez și spanac cerești. Lăsați în urmă cartofii standard sau orezul fiert simplu! Această garnitură aventuroasă are o aromă bogată extraordinară. Această rețetă a fost extrasă din Cartea de bucate cu usturoi, © 2000.
- By AdminIS
Din păcate, multe fete, pentru a arăta ca un supermodel, trebuie să dezvolte o tulburare de alimentație și să petreacă mult timp preocupându-se de mâncarea și greutatea lor. Bulimia nervoasă este o formă de alimentație compulsivă în care te bucuri și apoi te epurezi. Tipurile de purjare pot include ...
- By admin
Materialul conținut în acest articol nu este destinat persoanelor cu inima slabă și mulți ar putea fi extrem de deranjant. Aceste rapoarte privesc o civilizație extraterestră care perpetuează practici sinistre și barbare împotriva ființelor de pe propria lor planetă. Mi-a fost o reamintire solemnă că, deși există multe ființe iubitoare în univers, există și multe care nu respectă viața și sunt în mod clar înșelătoare și sadice și nu pot fi de încredere.
Calciul este esențial pentru coagularea sângelui, transmiterea nervilor, contracția și creșterea musculară, funcția inimii, metabolismul general și diferite funcții hormonale. Lipsa de calciu suficient previne depunerea oaselor și contribuie la oțeluri mai subțiri. Prea mult calciu poate încuraja calculii renali și calculii biliari.
Alimentele modificate genetic sunt strecurate în liniște pe piețele și supermarketurile noastre fără etichete adecvate și fără a fi trecut testele de siguranță adecvate. În plus, alimentele modificate genetic nu conferă niciun avantaj consumatorilor: nu arată mai bine, nu au un gust mai bun, costă mai puțin sau oferă o alimentație mai bună. În Europa, ei o numesc „alimente modificate genetic”. Aici, folosim un nou termen: „genfood”.
- By Fedron
Dieta vegetariană: un răspuns obiectiv pentru cei care doresc să cunoască avantajele nutriționale, spirituale și morale ale vegetarianismului. Un vegetarian este cel care nu mănâncă produse de origine animală. De asemenea, el sau ea folosește un minim de piele, numai acolo unde este necesar.
Dietele mele constau întotdeauna în reducerea severă a caloriilor. Am obținut rezultate, dar am suferit! Aș pierde în greutate, dar cât mi-a fost dor de dragul meu prieten, mâncare delicioasă! Mă duceam la hainele mele „slabe” pentru data la care aveam nevoie să arăt cât mai bine, apoi mă duceam acasă și mă recompensam cu o sărbătoare a tuturor glorioaselor delicii care îmi lipsiseră. Desigur, aș promite să mă întorc imediat la un mod „sănătos” de a mânca, astfel încât să nu distrug toate progresele pe care le-am făcut.
Am încercat fiecare dietă din lume. Shake-urile, numărarea caloriilor, alimentele ambalate, postul, grapefruitul, brânza de vaci, țelina ... Ceea ce mi-am dorit cu adevărat a fost să găsesc o modalitate de a mânca alimente sănătoase, hrănitoare, dar aromate, în porții substanțiale și totuși să pierd greutate. Și sunt bucuros să vă spun că l-am găsit.
Sistemul nostru digestiv trebuie să descompună în componentele lor utile o varietate de „materii prime” diferite, fiecare necesitând un proces diferit. Considerația de mai sus duce la conceptul de a mânca alimente în loturi, care necesită același tratament chimic și mecanic în tractul digestiv. Este cunoscut ca principiul combinării adecvate a alimentelor.
Cerealele integrale sunt nerafinate, extrem de hrănitoare și conțin mai multe vitamine, minerale și fibre decât omologii lor mai ușori, mai albi și mai pufoși, care se găsesc în mărfurile ambalate comercial.
Mineralele sunt esențiale pentru a ne menține echilibrul chimic și pentru a ne furniza oasele, sângele și țesuturile cu elementele necesare funcționării normale și creșterii. Mineralele sunt necesare în țesuturi pentru ton și ca conductori ai undelor electromagnetice de lumină, care leagă cromozomii celulelor de energiile mai fine ale Naturii.
- By Geoff Bond
Tot ce știm despre strămoșii noștri preistorici este că erau slabi. Dacă terminau prânzul flămând, aveau de ales. Mergeți o oră sau două și găsiți mai multă mâncare sau faceți o siestă în timpul căldurii zilei. Trebuia să îți dorești cu adevărat ca mâncarea să meargă la efortul de a o obține. Astăzi, bineînțeles, în țările bogate, suntem înconjurați de mâncare.
Dacă decideți să deveniți vegetarian din motive iubitoare, cum ar fi iubirea corpului, a darurilor voastre spirituale, a animalelor și a mediului, vă veți bucura mai mult de tranziție. Cu toate acestea, dacă sunteți motivat de frică - cum ar fi dorința de a pierde în greutate pentru a mulțumi pe altcineva - sunteți apt să vă luptați cu poftele alimentare și nemulțumirea.
Ierburi și gătit Când gătiți ierburi, trebuie să vă amintiți anumite lucruri. Mâncarea va avea un gust la fel de bun precum starea de spirit în care vă aflați și orice ierburi pe care le folosiți pentru a condimenta masa este conform propriului gust personal. Experimentarea cu ierburi este distractivă și adaugă un pic de pizazz la mesele zilnice.
De generații, fiecare bărbat din partea tatălui meu din familia mea a suferit de o soartă similară: un atac de cord prematur care le-a întrerupt viața câteva decenii prea devreme. Știam că nu-mi pot schimba genele, dar eram hotărât să găsesc o modalitate de a duce o viață normală și sănătoasă ...
Legea privind sănătatea și educația suplimentelor alimentare, care stabilește un nou cadru pentru reglementarea FDA a suplimentelor alimentare, impune consumatorilor, precum și producătorilor, să fie responsabili de verificarea siguranței acestor produse și de determinarea veridicității mențiunilor pe etichetă.
Suferinții de frig își iau inima: un studiu de la Universitatea din Florida oferă noi dovezi că zincul - cea mai recentă furie în remedii împotriva frigului - poate oferi protecție imediată împotriva bolilor. „Am fost uimiți că răspunsul la oameni a fost atât de dramatic și atât de rapid”, a spus ...
La începutul Americii, aproape fiecare casă colonială avea o grădină de ierburi, dar undeva de-a lungul liniei am pierdut din vedere valoarea ierburilor în gătit. Unele lucruri pe care trebuie să le cunoașteți, despre îngrijirea ierburilor, centrate pe modul de recoltare a acestora ...