În îmbrățișarea pură și sfântă a Orice,
ne găsim Sinele nostru cel mai adevărat.

pălărie dacă am putea îmbrățișa pe deplin bucuria care vine cu mâncarea de ciocolată, fără niciun sentiment de vinovăție, pentru o zi întreagă? Putem atunci să îmbrățișăm și alte experiențe de bucurie? De aici începem, cu acest gând, această întrebare:

Ce se întâmplă dacă?

Pentru mulți dintre noi, relația noastră cu ciocolata nu este diferită de relația noastră cu noi înșine - cu sinele nostru cel mai natural și autentic, adică. Cât de dispuși suntem să ne predăm stării de Fericire divină care se află chiar în centrul ființei noastre cele mai interioare? Nu ne limităm, în cea mai mare parte, cu privire la experiența plăcerii și extazului? Cât de des îți permiți experiența bucuriei - bucurie pură? Ați merge atât de departe încât să spuneți că vă permiteți să experimentați Bliss? Știu, este unul greu - unul MARE. Ce înseamnă acest cuvânt, Bliss?

Acceptarea fericirii ca dreptul tău de naștere

Numele de familie pe care îl port acum nu este cel cu care m-am născut. Când am început să mă gândesc la schimbarea numelui meu de familie în Bliss, a fost o perspectivă foarte interesantă. În esența mea, am simțit sigur că va necesita o schimbare a conștiinței mele, o schimbare de perspectivă pentru a mă simți confortabil și „merită” să mă numesc fericită. Pentru a spune în fiecare zi tuturor celor pe care îi întâlnesc: „Eu sunt Stasia Bliss”, asta ar face să se obișnuiască. Cu toate acestea, pe măsură ce am început să fiu deschis perspectivelor de a-mi accepta Fericirea și am început să mă îmbrățișez ca „Fericire”, am început să mă mut într-un spațiu, nu doar de acceptare, ci de realizarea că Fericirea este dreptul meu naștere divin. . Este și a ta.

Astăzi are loc o mișcare care ne îndeamnă să ajungem în interior și să atingem acest loc al păcii interioare și al Fericirii divine. Yoga, meditația, Tai chi și o mulțime de alte practici spirituale asemănătoare, atât vechi, cât și noi, încep acum (în sfârșit!) Să ajungă în prim-planul realității noastre moderne aici, în Occident. Și toți învață într-o formă sau alta că Fericirea este dreptul nostru la naștere, starea noastră naturală de a fi.

Merit să trăiesc într-o stare de fericire

Nu există doar ceva despre ideea Bliss, a cuvântului Bliss, care rezonează adânc în interior? Dincolo de orice judecată de sine și frică, ceva care spune „Da, merit să trăiesc într-o stare de Fericire!” ?

Ei bine, asta pentru că FĂCĂ!

Dacă sunteți la începutul acestui drum spre descoperirea interioară, permiteți-mi să sugerez un experiment. Luați o plăcere deja recunoscută în viața voastră - jurnalizare, grădinărit, origami, dans, gătit, orice ar fi - și permiteți-o mai complet și complet în viața voastră, fără vinovăție și fără rușine. Cu o astfel de acceptare a ceva pe care deja îl iubești, putem începe să ne construim asocierea cu ideea Bliss. Este mai ușor să mergi undeva, mental și emoțional, dacă ai un fel de punct de referință. Pentru călătoria acestei cărți, vom folosi ciocolata ca punct de referință pentru plăcere, bucurie și fericire.

Ciocolata este extrem de plăcută ... Trebuie doar să îți dai voie să te bucuri de ea. Pe măsură ce buchetul de ciocolată topită îți parfumează gustul, acesta răspândește o senzație de bine. Fiecare dintre cele cinci simțuri ale tale este entuziasmat și toate interacționează între ele. (Ciocolată: o saga dulce-amară de întuneric și lumină)

Găsirea plăcerii și fericirii cu ciocolată

Prin ciocolată puteți vedea o stare naturală de Bliss. Știți deja că acest lucru s-a întâmplat, dacă vă gândiți la asta, aproape de fiecare dată când l-ați mâncat. Gândește-te acum, ciocolata care se topește în gură și îți acoperă gâtul, gustul pe limbă. Simți emoția, satisfacția, bucuria doar în gândul la asta. S-ar putea să râdem puțin pentru noi înșine, crezând că suntem o prostie să credem că bucuria reală ar putea fi găsită printr-un desert ... Și, așa de repede pe cât simțim bucuria, o alungăm și ne mutăm în sentimentul de vinovăție sau de remușcare.

Credem că trebuie să ne echilibrăm plăcerea cu ceva „practic?” Este vina practic? Ne simțim atât de nemeritat de plăcere încât suntem obligați să înlocuim acel sentiment cu încă o „potrivire”? Chiar credem că merităm să simțim vinovăția și durerea, boala și pierderea, mai degrabă decât bucuria, plăcerea și fericirea ?!

Autocensura este o emoție toxică

Vinovăția, rușinea, îngrijorarea, frica și alte forme de autocenzură sunt toate emoții toxice. Orice emoție stresantă determină corpul nostru să producă cortizol, un hormon care, atunci când este produs în exces (sau păstrat în organism pe o perioadă extinsă de timp), suprimă sistemul imunitar prin micșorarea producției de celule T de către glanda timusului.

Ciocolata, pe de altă parte, începe să fie recunoscută drept unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. În forma sa brută, în efectele sale fiziologice, este atât nutritiv, cât și tonic și este acum recunoscut a fi un „superaliment”. (Vezi cartea lui David Wolfe Ciocolată goală & proprietățile „superalimentelor”).

Îmbrățișând viața din adevărata noastră fericire

Când îmbrățișăm ceea ce ne aduce bucurie, nu atât lucrul pe care îl îmbrățișăm ne deschide spre Fericire, ci actul de a ne îmbrățișa. Prin această îmbrățișare permitem să aibă loc o aliniere interioară, aducând posibilitatea de a trăi dintr-o expresie superioară a Sinelui nostru - din adevărata noastră Fericire.

Ține-ți mintea deschisă la posibilitatea ca ciocolata să poată fi într-adevăr o ușă către sinele tău cel mai înalt. S-ar putea să decideți să eliberați nevoia de vinovăție în fiecare domeniu al vieții voastre și să îmbrățișați Fericirea care este moștenirea voastră!

În procesul de transformare personală care sa desfășurat ca urmare a scrierii acestei cărți, aceste cuvinte mi-au venit:

Și așa este, că în îmbrățișarea pură și sfântă a Orice, ne găsim Sinele cel mai adevărat.

Acest articol a fost retipărit cu permisiunea autorului.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Articolul Sursa:

Ciocolata rapidă: îmbrățișând Bliss-ul tău trufe la un moment dat!
de Stasia Bliss.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Stasia Bliss este un autor și vorbitor de sănătate, conștiință și abilitare / transformare personală. Ea preda yoga, creează ciocolată transformatoare crudă și practică alchimia vieții. Stasia este mama a doi băieți și un pasionat și practicant de medicină alternativă / mâncare naturală. Ea este, de asemenea, un blogger / podcaster pasionat de spiritualitate și evoluție. www.blissinthehouse.com