Buletin informativ InnerSelf: 17 ianuarie 2021
Imagini de PYRO4D 

Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.

Înainte de a intra în prezentarea generală a articolelor prezentate săptămâna aceasta, aș dori să vă împărtășesc un nou proiect pe care l-am lansat la InnerSelf. Am creat audio și video cu mai multe articole (unele sunt articole noi, altele sunt „vechi” populari) .. Vă rugăm să ne informați dacă vă place această nouă funcție și doriți să continuăm: 1) făcând clic pe „Apreciați” din Videoclipuri YouTube și 2) abonare la Canalul YouTube al InnerSelfcom

Articolele care au conținut audio și video au link-urile din partea de sus a articolelor și am indicat și mai jos, lângă numele fiecărui autor, dacă au o versiune audio și video a articolului lor. Audio-urile și videoclipurile pot fi găsite și la https://anchor.fm/innerselfcom (audio) și activat Canalul YouTube al InnerSelfcom. Vă rugăm să „votați” pentru a ne anunța dacă vă place această nouă funcție abonându-vă la canalul nostru YouTube și făcând clic pe „Apreciați” pe videoclipurile individuale care vă plac. Sperăm să vă bucurați de toate. De asemenea, vă rugăm să ne trimiteți feedback și sugestii, prin intermediul formularului nostru online (sub meniul Asta și Aia de pe fiecare pagină InnerSelf.com.

În această săptămână, accentul nostru este „perspectiva” sau modul în care ne vedem pe noi înșine, oamenii din jurul nostru, împrejurimile noastre și realitatea noastră. După cum se arată în imaginea de mai sus, ceva care pare imens, pentru o buburuză, poate fi mic pentru un om cu două picioare sau chiar pentru un animal cu patru picioare. (FYI: O buburuză are 6 picioare. Da, am căutat-o.) Schimbarea perspectivei noastre poate face o mare diferență în modul în care vedem experiențele vieții. 

Cu atât de multe lucruri în domeniul sănătății, politicului, planetei, de la bază și personale, există o mulțime de frică și dezinformare de parcurs. Dar schimbarea perspectivei noastre poate face diferența. Și planetele susțin, de asemenea, această schimbare. Pentru a-l cita pe Pam Younghans în „săptămâna aceasta”Jurnal astrologic", vorbind despre începutul lunii Vărsătorului marți:" O schimbare subtilă de energii, care ne încurajează să îmbrățișăm noi potențiale și să ne deschidem mintea către perspective alternative. "

Începem în articolele prezentate săptămâna aceasta cu „Patru pași pentru a ne elibera de a trăi în frică", scris de Lawrence Doochin, autorul Cartea fricii. Urmărim cu Jude Bijou și „Cum să faceți un pas înapoi și să mențineți o perspectivă mai largă". 

Apoi împărtășim un articol actualizat din 2013 al co-editorului InnerSelf, Robert Jennings: "O controversă inventată - „Noi” împotriva „lor”  Din nou, este o chestiune de perspectivă ... văzând că suntem cu toții împreună, mai degrabă decât „noi” împotriva „lor”, chiar dacă nu suntem de acord cu metodele sau opiniile „altora”. Este timpul să căutăm un punct comun și să găsim soluții care să fie pentru binele cel mai înalt.

Pentru a vedea lucrurile diferit, trebuie să vedem din inimă, deoarece acest articol și meditație următoare ne încurajează să facem în "Deschiderea portalului inimii noastre: călătorie cu șarpe, puma, condor și colibri". 

Uneori, ne percepem pe noi înșine că am eșuat la ceva, totuși ne uităm în interiorul nostru și ne examinăm sinele interior (da, asta este pluralul), putem descoperi că suntem de fapt „exact la țintă”. Citit "Când nu poți părea că îți atingi obiectivul: mergi - sau lasă-te să pleci ?!„pentru câteva informații minunate. Te vei vedea pe tine și„ eșecul ”, diferit după ce ai citit acest articol. 

Încheiem articolele prezentate săptămâna aceasta cu o altă meditație. Acesta ne va ajuta să ne schimbăm perspectiva și să vedem viața prin ochii naturii în "Conectarea la natură și descoperirea plantelor care vorbesc ". 

Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea articolelor și videoclipurilor care au fost adăugate pe site pe parcursul săptămânii.

Și doar pentru a vă reaminti: Vă rugăm să vizitați canalul YouTube de la InnerSelf și să ne anunțați cum vă place 1) abonându-vă la canalul InnerSelfcom și 2) făcând clic pe „Apreciați” pe videoclipurile de care vă bucurați. Aceasta este șansa dvs. de a „vota” și spuneți-ne dacă doriți să continuăm această nouă aventură pe care am început-o. Dacă aveți comentarii și sugestii suplimentare, contactați-ne prin intermediul formularului nostru online accesibil din meniul Asta și Aia de pe fiecare pagină. Oh, și am uitat să menționează ... Narațiunea audio și video este realizată de „cu adevărat a ta”.

Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”

? Lista ta „de făcut” Innerself?

? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!

? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.

? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.


ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA

***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****


Patru pași pentru a ne elibera de a trăi în frică

Scris de Lawrence Doochin (cu audio și video)

Patru pași pentru a ne elibera de a trăi în frică
Frica este debilitantă. Ne afectează gândirea, sănătatea și relațiile noastre. Și știm, este foarte prezent în aceste vremuri. Dar există modalități de a lăsa frica în urmă și de a intra într-o viață de bucurie ...


innerself abonare grafică



Cum să faceți un pas înapoi și să mențineți o perspectivă mai largă

Compus de Jude Bijou (cu audio și video)

Cum să faceți un pas înapoi și să mențineți o perspectivă mai largă
Când ne concentrăm obsesiv asupra a ceva care este sau nu sub controlul nostru, se poate simți că purtăm un bolovan uriaș pe spate. În schimb, trebuie să tratăm acel aspect al vieții noastre ca niște pietre mici în buzunar, astfel încât să putem ...


O controversă inventată - „Noi” împotriva „lor”

Scris de Robert Jennings, InnerSelf.com

O controversă inventată - „Noi” împotriva „lor”
Când oamenii încetează lupta și încep să asculte, se întâmplă un lucru amuzant. Își dau seama că au mult mai multe în comun decât credeau.


Deschiderea portalului inimii noastre: călătorie cu șarpe, puma, condor și colibri

Scris de Vera Lopez și Linda Star Wolf Ph.D.

Deschiderea portalului inimii noastre: călătorie cu șarpe, puma, condor și colibri
Vreau să vă invit să inspirați și să respirați și, pe măsură ce respirați și expirați, deveniți conștienți de inima voastră ca un portal. Această ușă multidimensională are căi care duc la locuri infinite, care duc la locuri sacre infinite, care duc la tărâmuri infinite ale conștiinței.


Când nu poți părea că îți atingi obiectivul: mergi - sau lasă-te să pleci ?!

Scris de Bridgit Dengel Gaspard

Când nu poți părea că îți atingi obiectivul: mergi - sau lasă-te să pleci ?!
Este dureros să te regăsești serios blocat. În ciuda faptului că faceți toate lucrurile corecte, inexplicabil nu puteți atinge un obiectiv îndelungat, indiferent dacă este vorba de cariera dvs., de relațiile voastre, de finanțele dvs., de viața dvs. creativă, de sănătatea dvs. sau de creșterea personală.


Conectarea la natură și descoperirea plantelor care vorbesc

Scris de Fay Johnstone

Conectarea la natură și descoperirea plantelor care vorbesc
Călătoria creativă a conexiunilor de plante intuitive, combinată cu reiki, a devenit calea mea și continuă să evolueze pe măsură ce mă aliniez cu propria mea natură adevărată.


De ce este nevoie de o mulțime de bunuri imobiliare pentru a nu fi de acord
De ce este nevoie de o mulțime de bunuri imobiliare pentru a nu fi de acord
de Bill Hathaway

Cercetătorii au creat o modalitate de a privi simultan creierul a două persoane în timp ce vorbesc. Ceea ce ...


De ce perspectivele pentru viitorul Pământului sunt mai rele decât chiar și oamenii de știință pot înțelege
De ce perspectivele pentru viitorul Pământului sunt mai rele decât chiar și oamenii de știință pot înțelege
de Corey JA Bradshaw și colab

Oricine are chiar un interes trecător pentru mediul global știe că totul nu este bine. Dar cât de rea este situația? ...


OMS a spus că blocările ar trebui să fie scurte și clare: Iată 4 alte strategii esențiale COVID-19
OMS a spus că blocările ar trebui să fie scurte și clare: Iată 4 alte strategii esențiale COVID-19
de Hassan Vally

Blocările au un impact disproporționat asupra celor mai defavorizați oameni din societate. Acest cost este mai mare încă în ...


Acaparatori digitali: am identificat patru tipuri - Care sunteți?
Acaparatori digitali: am identificat patru tipuri - Care sunteți?
de Nick Neave

Câte e-mailuri sunt în căsuța de e-mail? Dacă răspunsul este de mii sau dacă de multe ori te străduiești să găsești un fișier pe computerul tău ...


Astronauții sunt experți în izolare - Iată ce ne pot învăța
Astronauții sunt experți în izolare - Iată ce ne pot învăța
de Nathan Smith

A fi forțat să fie izolat și închis creează o serie de cereri potențial stresante. Cu toate acestea, am putea fi ...


De ce ar trebui să luați în considerare adăugarea de muzică clasică în lista de redare a exercițiilor
De ce ar trebui să luați în considerare adăugarea de muzică clasică în lista de redare a exercițiilor
de Costas Karageorghis și colab

Pentru mulți oameni, o parte esențială a oricărui regim de exerciții este muzica care îl însoțește. Fie că ești alergător, un ...


Mega Millions Jackpot la 750 de milioane de dolari - Unde se duc într-adevăr toate veniturile din impozitul la loterie?
Mega Millions Jackpot la 750 de milioane de dolari - Unde se duc într-adevăr toate veniturile din impozitul la loterie?
de Liberty Vittert

La mijlocul secolului al XX-lea, când au început pentru prima dată loteriile în SUA, acestea au fost vândute către state ca un beneficiu pentru ...


Steagul confederației de luptă a fost mult timp un simbol al insurecției albe
Steagul confederației de luptă a fost mult timp un simbol al insurecției albe
de Jordan Brasher

Proeminența steagului în revolta Capitolului nu este o surpriză pentru cei care îi cunosc istoria: De la debutul său în timpul ...


Acesta este motivul pentru care nu poți să nu te mai uiți la TV-ul rău
Acesta este motivul pentru care nu poți să nu te mai uiți la TV-ul rău
de John Ellis

Vizionarea TV a devenit mai importantă în timpul pandemiei, dar în jurul ei persistă încă un sentiment de rușine. Chiar și TV ...


Cum cartografierea vremii în urmă cu 12,000 de ani poate ajuta la prezicerea schimbărilor climatice viitoare
Cum cartografierea vremii în urmă cu 12,000 de ani poate ajuta la prezicerea schimbărilor climatice viitoare
de Brice Rea

Sfârșitul ultimei ere glaciare, în urmă cu aproximativ 12,000 de ani, a fost caracterizat printr-o fază finală rece numită Dryas Younger ...


Cum poate America să se vindece de era Trump? Lecții din Germania
Cum poate America să se vindece de era Trump? Lecții din Germania
de Sylvia Taschka

Comparații între Statele Unite sub Trump și Germania în timpul erei Hitler se fac din nou după ...


Cum să evitați escrocheriile atunci când cumpărați un animal de companie online
Cum să evitați escrocheriile atunci când cumpărați un animal de companie online
de Jack Mark Whittaker

Pentru mulți oameni, pandemia a fost o experiență solitară. Din această cauză, ar putea fi tentant să intri pe internet ...


Cum copiii autocontrolați tind să fie adulți mai sănătoși
Cum copiii autocontrolați tind să fie adulți mai sănătoși
de Karl Bates

Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit persoane care aveau niveluri mai ridicate de autocontrol, deoarece copiii îmbătrâneau mai încet decât ...


De ce vaccinurile singure nu sunt suficiente pentru a eradica un virus
De ce vaccinurile singure nu sunt suficiente pentru a eradica un virus
de Caitjan Gainty și Agnes Arnold-Forster

Deși eradicarea variolei este adesea susținută ca dovadă a succesului definitiv al vaccinurilor, nu ar trebui să fie ...


Am vorbit cu 99 de mari gânditori despre cum ar putea arăta lumea noastră după Coronavirus - Așa am învățat
Am vorbit cu 99 de mari gânditori despre cum ar putea arăta lumea noastră după Coronavirus - Așa am învățat
de Adil Najam

În martie 2020, colegii mei de la Centrul Frederick S. Pardee pentru studiul viitorului pe termen lung de la Boston ...


Pentru a vă întinde sau a nu vă întinde înainte de exercițiu: Ce trebuie să știți despre încălziri
Pentru a vă întinde sau a nu vă întinde înainte de exercițiu: Ce trebuie să știți despre încălziri
de David George Behm

În ultimii 20 de ani, întinderea statică a mușchilor a avut un ritm rău. Odată considerat o parte esențială a oricărui sport ...


4 pași pentru recuperarea profesorului de la oboseala compasiunii și epuizarea
4 pași pentru recuperarea profesorului de la oboseala compasiunii și epuizarea
de Astrid H. Kendrick

Profesorii nu sunt în regulă. În timp ce familiile din Canada jonglează cu o varietate de stări de blocare datorită COVID-19, multe ...


Parfumul bolii: Răspuns la 5 întrebări despre utilizarea câinilor, șoarecilor și dihorilor pentru detectarea bolilor
Parfumul bolii: 5 întrebări la care s-a răspuns despre utilizarea câinilor - și a șoarecilor și dihorilor - pentru a detecta boala
de Glen J. Golden

Unele animale au simțurile mirosului foarte dezvoltate. Acestea includ rozătoare; câinii și rudele lor sălbatice, ca lupii ...


Jocurile au avantaje și pericole - Părinții pot ajuta copiii jucându-se cu ei
Jocurile au avantaje și pericole - Părinții pot ajuta copiii jucându-se cu ei
de Katie Headrick Taylor

În timp ce pandemia i-a forțat pe mulți americani să se hrănească acasă, industria jocurilor video a înregistrat cheltuieli și profituri record ...


De ce expresia liberă are nevoie de o nouă definiție în epoca internetului
De ce expresia liberă are nevoie de o nouă definiție în epoca internetului
de Peter Ives

A doua zi după asasinarea Capitolului din 6 ianuarie 2020 de către susținătorii lui Trump, a căror utilizare a steagului confederației ...


3 lecții de la improvizația muzicală pentru a ajuta la navigarea în 2021
3 lecții de la improvizația muzicală pentru a ajuta la navigarea în 2021
de Ajay Heble

Nu există nicio îndoială că trăim vremuri provocatoare. Dar provocările pot duce și la oportunități și lecții despre ...


Două treimi din pământul Pământului este pe ritmul de a pierde apa pe măsură ce clima se încălzește
Două treimi din pământul Pământului este pe ritmul de a pierde apa pe măsură ce clima se încălzește
de Yadu Pokhrel

Lumea a privit cu un sentiment de teamă în 2018 cum Cape Town, Africa de Sud, a numărat zilele până când orașul va ...


Chiar și cu un vaccin, trebuie să ne adaptăm mentalitatea la jocul Covid-19 Long
Chiar și cu un vaccin, trebuie să ne adaptăm mentalitatea la jocul Covid-19 Long
de Robert Hoffmann și Swee-Hoon Chuah

Incredibil, a trecut un an întreg de la prima apariție a COVID-19. Ceea ce părea un inconvenient temporar ...


Țintele tensiunii arteriale - Cât de scăzut ar trebui să mergi?
Țintele tensiunii arteriale - Cât de scăzut ar trebui să mergi?
de Brett Montgomery

Un pericol de reducere a noii ținte BP la un titlu este că s-ar putea să pară că ar trebui să primim sângele tuturor ...


Ghid pentru clasici: grădina secretă și puterea vindecătoare a naturii
Ghid pentru clasici: grădina secretă și puterea vindecătoare a naturii
de Emma Hayes

Grădina secretă a lui Frances Hodgson Burnett a fost descrisă drept „cea mai semnificativă carte pentru copii din 20 ...


Când puteți utiliza telesănătatea și când ar trebui să vă vizitați fizic medicul?
Când puteți utiliza telesănătatea și când ar trebui să vă vizitați fizic medicul?
de Brett Montgomery

Puteți avea o consultație cu medicul de familie, psihologul și alți furnizori de servicii medicale prin video sau telefon, mai degrabă decât să mergeți ...


Cum să transformați deșeurile din plastic din coșul de reciclare în profit
Cum să transformați deșeurile din plastic din coșul de reciclare în profit
de Joshua M. Pearce

S-au maturizat mai multe tehnologii care permit oamenilor să recicleze deșeurile de plastic direct prin imprimarea 3D în valori ...


8 moduri comune în care oamenii se comportă într-o criză - de la războiul rece la Covid-19
8 moduri comune în care oamenii se comportă într-o criză - de la războiul rece la Covid-19
de Jean Slick

Experiența umană cu dezastre și crize este evident că nu este nouă. Există modele comune în felul în care oamenii vin ...


5 moduri de a vă gestiona timpul de ecranare și încrederea puternică în tehnologie
5 moduri de a vă gestiona timpul de ecranare și încrederea puternică în tehnologie
de John McAlaney și colab

Cu numeroase țări care au fost supuse unor restricții severe de pandemie, mulți dintre noi ne găsim încă o dată sub semnul întrebării ...


Vitamina K este un nutrient puțin cunoscut, dar demn de remarcat
Vitamina K este un nutrient puțin cunoscut, dar demn de remarcat
de Kyla Shea

Majoritatea oamenilor știu despre vitaminele A, B, C, D și / sau E, dar vitamina K alunecă sub radarul nutrițional. Cu toate acestea, este ...


6 sfaturi pentru îngrijirea noului cățeluș
6 sfaturi pentru îngrijirea noului cățeluș
de Deborah Wells

Succesul unei relații pe termen lung cu proprietarul câinilor depinde de construirea unei baze bune. Iată șase lucruri la fiecare ...


Dietele FAD populare în secolul al XX-lea: cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr, fără grăsimi
Dietele FAD populare în secolul al XX-lea: cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr, fără grăsimi
de Myriam Wilks-Heeg

Dietele de modă nu sunt cu siguranță o obsesie a secolului XXI. De fapt, au fost, de asemenea, un mod popular pentru oamenii din întreaga ...


Jurnal astrologic pentru săptămână

Scris de Pam Younghans

 

Pam YounghansAceastă rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici

Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”. 


Bătrâni și bunătăți:

Inocența fericită: ignoranța este fericirea
Inocența fericită: ignoranța este fericirea
de Alan Cohen

Am auzit că „ignoranța este fericirea” și de obicei judecăm și criticăm pe oamenii ignoranți. Cu toate acestea, există o formă de ...


Judecata este un învățător pe calea transformării
Judecata este un învățător pe calea transformării
de Shakti Gawain

Mi-a fost extrem de util să înțeleg diferența dintre conștiință și spiritualitate ...


Pisicile și voi: Puterile secrete de vindecare ale pisicilor
Pisicile și voi: Puterile secrete de vindecare ale pisicilor
de Caroline Connor (cu audio și video)

Majoritatea oamenilor cred în general că pisicile nu fac nimic, sunt leneși și tot ce fac este să mănânce și să doarmă. Nu asa! Stiai asta…


Cum să recunoașteți semnele și mesajele îngerilor
Cum să vă recunoașteți semnele și mesajele îngerilor
de Joanne Brocas (cu audio și video)

Semnele lăsate de îngeri sunt menite să ajute la trezirea și trezirea naturii noastre intuitive, astfel încât să ne putem extinde conștientul ...


Unde este situat un tatuaj face diferența din punct de vedere energetic
Unde este situat un tatuaj face diferența din punct de vedere energetic
de Lisa Barretta (cu audio și video)

Tatuajele sunt ceva ce vei purta și te vei uita mult timp. Odată ce vă decideți să vă faceți un tatuaj, este bine ...


Nu sunteți un robot sau o mașină: deveniți un rebel autentic
Deveniți un rebel autentic: nu sunteți un robot sau o mașină
de Osho

Lumea încearcă să modeleze fiecare persoană într-o marfă: utilă, eficientă, ascultătoare - niciodată rebelă, niciodată afirmând ...


Îndrumat către sănătatea interioară și o experiență de vindecare miraculoasă
Îndrumat către sănătatea interioară și o experiență de vindecare miraculoasă
de dr. Susan Strum Dubitsky

Când mi-am liniștit mintea suficient pentru a asculta Vocea lui Dumnezeu în mine, mi-am dat seama că nu am greșit nimic. Cancerul ...


Cerșind sau alegând? Cel mai bun mod de a prezice viitorul este de a-l crea
Cerșind sau alegând? Cel mai bun mod de a prezice viitorul este de a-l crea
de Alan Cohen

Avem întotdeauna multe alegeri înaintea noastră. Dacă credem că trebuie să ne luptăm, să pledăm sau să ne luptăm pentru a ne manifesta visele, acestea ...


Un corp de gândire: Corpul pe care l-am ales
Un corp de gândire: Corpul pe care l-am ales
de Marijoyce Porcelli

Eram foarte apropiat de tatăl meu și foarte supărat când a murit. La câteva zile după moartea lui, m-am întors în patul meu ...


Cheia de aur a fericirii
Cheia de aur a fericirii durabile
de Joyce Vissell

Cu câteva zile în urmă am participat la Programul de conștientizare culturală de la Mt. Școala Madonna, unde nepotul nostru este în clasa întâi ...


 LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:

Facebook | Twitter | Casa interioară

Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.