Imagine în prim plan de Gerd Altmann; fundal de epajic de la Pixabay.
Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Este mai greu să ne concentrăm pe îndrumarea noastră interioară, pe obiectivele noastre, pe activitățile noastre, atunci când nu ne simțim bine. Dacă suntem bolnavi sau dacă energia noastră este la un punct scăzut, este mai dificil să rămânem iubitor, răbdător, înțelegător, concentrat, bucuros etc. Așa că, poate, primul pas pe calea spirituală este să ne asigurăm că vehiculul nostru ( corpul nostru) este în formă de vârf. Și, bineînțeles, același lucru este valabil și pentru emoțiile noastre... dacă simțim vinovăție, durere, stres, furie, resentimente etc., este dificil să ne concentrăm și pe Iubirea pentru alții (și pentru sine).
Săptămâna aceasta, articolele noastre prezentate se concentrează pe bunăstarea noastră fizică: sănătatea sistemului nostru imunitar, a sistemului nostru limfatic, a alimentației noastre și a sănătății noastre emoționale. Drumul spre Acasă/Om s-ar putea să nu fie construit într-o zi, dar trebuie să fie construit pe o fundație puternică sănătoasă sau s-ar putea să nu avem energia să ne continuăm călătoria și să ajungem la destinația noastră... care este Iubirea în interior și pentru Toți.
Avem și multe alte articole, pentru plăcerea dumneavoastră de a citi, pe o varietate de subiecte.
Derulați în jos pentru noile articole care au fost adăugate pe site în această săptămână.
Te rugăm să ne contactezi accesează canalul nostru YouTube și abonează-te. Mulțumesc.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell și Robert Jennings
editori/coeditori,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNĂ
Idei de mic dejun și alimente care stimulează imunitatea pe care să le adăugați la dieta dvs. zilnică
Autor: Michelle Schoffro Cook
Iată câteva idei de mic dejun pentru a face din prima masă a zilei un stimulent imunitar puternic. În plus, există câteva alimente care stau deasupra mulțimii cu potențial de stimulare a sistemului imunitar. Și, din fericire, sunt și delicioase, așa că menținerea sistemului imunitar puternic și sănătos nu a avut niciodată un gust atât de bun.
Continuați lectura
Simplificați-vă dieta: mâncați pentru o resetare
Autor: Lisa Masé
Simplificarea periodică a ceea ce și cum mâncăm poate fi un act radical de încredere în organism. Dar este și una importantă, deoarece ne permite să ajungem la cauza principală a problemelor de sănătate, care este fundamentală inversarea bolii și restabilirea echilibrului.
Continuați lectura
Reflexologia piciorului ca o curățare limfatică făcută de tine
Autor: Christopher Vasey, N.D.
Reflexologia podului, ca toate metodele de drenaj limfatic, este o abordare terapeutică care face posibilă intervenția directă asupra sistemului limfatic. Poate ajunge și la organele limfatice din adâncurile corpului...
Continuați lectura
Cum să empatizezi fără a accepta stresul oamenilor
Autor: Judith Orloff, MD
O teamă pe care mulți dintre pacienții mei o împărtășesc este: „Dacă oamenii cer mai mult decât pot da eu? Mă simt vinovat dacă spun „'nu'”. Iată cinci strategii pentru a vă sprijini dăruirea sănătoasă...
Continuați lectura
Dacă vă simțiți vinovat și/sau furie atunci când animalul dvs. de companie moare
Autor: Angela Garner
Doliul – într-adevăr, pierderea de orice fel – provoacă multe sentimente, cum ar fi șoc, suferință, angoasă, neîncredere și furie, un întreg roller coaster emoțional. Rutina noastră normală de zi cu zi este spulberată și ne confruntăm cu sarcina dificilă de a trebui să reconstruim viața într-un mod nou...
Continuați lectura
Descoperiți cheia atracției în era digitală
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
În scena întâlnirilor online în continuă schimbare de astăzi, crearea unui profil captivant a devenit mai mult decât prezentarea unui aspect bun sau glume inteligente.
Continuați lectura
Dincolo de dominație: Învățarea bărbaților puterea iubirii
Autor: Jamie Paris, Universitatea din Manitoba
Cum vor învăța tinerii să iubească atunci când multe mesaje par să fie fie concentrate pe ceea ce este în neregulă cu ei – fie cum pot domina?
Continuați lectura
Cum să scrii un cântec de dragoste
Autor: Glenn Fosbraey, Universitatea din Winchester
Cum să scrii un cântec de dragoste – trei sfaturi pentru începători de la un expert în compoziție care a scris cartea „Scrieți versuri de cântec”...
Continuați lectură ...
Continuați lectura
Remisiunea diabetului: dezvăluirea celor mai recente descoperiri
Autor: Duane Mellor, Universitatea Aston și colab
Este într-adevăr remisia diabetului la fel de greu de realizat pe cât sugerează un nou studiu?
Continuați lectura
Însoțitori confortabili: avantajele și dezavantajele dormitului cu animalul dvs. de companie
Autor: Jacqueline Boyd, Universitatea Nottingham Trent
Există beneficii în a împărți patul cu animalul tău de companie – atâta timp cât ești curat cu grijă...
Continuați lectura
Faci parte din ascensiunea politicii de dreapta?
Autor: Simon McCarthy-Jones, Trinity College Dublin
Se anticipează că Europa va lua o întorsătură bruscă la dreapta la alegerile pentru Parlamentul European din acest an. Ultimul deceniu a cunoscut deja o schimbare spre dreapta în India, iar Statele Unite au cel mai mare decalaj între stânga și dreapta timp de 50 de ani.
Continuați lectura
Lupta ascunsă: două treimi dintre chiriași se confruntă cu poveri financiare
Autor: Grant Alexander Wilson și Tyler Case
Chiar dacă piețele imobiliare se răcesc în unele zone, accesibilitatea locuințelor este cea mai proastă din peste patru decenii din cauza, parțial, inflației susținute post-pandemie și ratelor dobânzilor comparativ mai mari.
Continuați lectura
Cum o garderobă digitală vă poate revoluționa obiceiurile de modă
Autor: Deirdre Shaw și Katherine Duffy, Universitatea din Glasgow
„Digitalizarea” garderobei tale te poate ajuta să economisești bani și să faci alegeri de modă durabile...
Continuați lectura
Familie, avere și dragoni: Esența Anului Nou Lunar al Chinei
Autor: Mario Poceski, Universitatea din Florida
Este 2024 și Anul Dragonului în zodiacul chinezesc? asociat cu norocul, înțelepciunea și succesul...
Continuați lectura
O alarmă climatică: Pământul se încălzește peste pragul crucial
Autor: Malcolm McCulloch, Universitatea din Australia de Vest
„O descoperire profund tulburătoare”: este posibil ca Pământul să fi depășit deja limita crucială de încălzire de 1.5°C...
Continuați lectura
Elementele de bază ale testelor de sânge: înțelegerea datelor dvs. de sănătate
Autor: Brad Reisfeld, Universitatea de Stat din Colorado
Ce înseamnă rezultatele analizelor de sânge? Un toxicolog explică elementele de bază ale modului de interpretare a acestora...
Continuați lectura
Poți pedepsi un câine, dar nu o broască? Explorarea disciplinei animale
Autor: Jon Garthoff, Universitatea din Tennessee
Antrenezi un animal? Un specialist în eticină explică cum și de ce câinele tău? dar nu broasca ta? poate fi pedepsit...
Continuați lectura
Cum să scazi tensiunea arterială în mod natural
Autor: Xiaoyue Xu (Luna), UNSW Sydney et al
Această alternativă de sare ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Deci, de ce atât de puțini oameni îl folosesc?
Continuați lectura
Înțelegerea extremismului prin economie
Autor: Junaid B. Jahangir, Universitatea MacEwan
Cum poate economia să arunce lumină asupra motivațiilor unor grupuri extremiste precum Hamas.
Continuați lectura
Prezentare generală astrologică din această săptămână
Prezentare generală astrologică și horoscop: 12 - 18 februarie 2024
Autor: Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale. Această coloană nu este destinată predicției. Propria dvs. experiență va fi mai specific definită de tranzitele către diagrama dvs. personală. (Pentru versiunea video, consultați articolul în sine sau linkul de mai jos.)
Continuați lectura
Videoclipuri adăugate pe YouTube săptămâna aceasta
Prezentare astrologică: 12 - 18 februarie 2024
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 9-10-11 februarie 2024
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 8 februarie 2024
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 7 februarie 2024
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 6 februarie 2024
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 5 februarie 2024
? Sinele tău interior ?A face? Lista?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
