Dacă te gândești la iertare ca la „a lăsa pe cineva să se elibereze”, crezi că îi faci o favoare altcuiva iertându-i. La urma urmei, ei sunt cu adevărat vinovați și merită judecata și condamnarea voastră. Cu toate acestea, îi eliberați cu magnitudine de pedeapsă, păstrându-vă totuși credința în vinovăția lor „reală”.

În această versiune a iertării, crezi că îi faci o favoare altcuiva iertându-i. Și chiar dacă mai târziu veți obține o recompensă pentru acest gest nobil, pe termen scurt este un fel de sacrificiu în care renunțați la „dreptul” dvs. de a judeca și condamna și poate de a vă uniformiza.

Când îți schimbi înțelegerea către un sistem de gândire bazat pe principiile unei singure puteri și a unei minți creative, îți dai seama de asta tu sunteți unul dintre primii beneficiari ai iertării voastre. Te eliberezi pe tine și pe ceilalți în mintea ta de la gânduri de separare, limitare, victimitate și vinovăție. Te eliberezi propria ta minte dintr-o închisoare mentală făcută de sine în care îi experimentezi pe ceilalți ca dușmani potențial temători și amenințăători.

Eliberându-te din trecut

Când (în propria ta conștientizare) eliberezi altul din trecutul său - adică din curentul tău poveste a trecutului său - te eliberezi în același timp. Când eliberezi pe altul din gândit de vinovăția lui, te eliberezi de a ta gândit că sunteți o ființă limitată separată care ar fi putut fi cicatrică sau rănită de evenimente externe. Și simultan te eliberezi de gândit că ești sau ai putea fi cauza suferinței și suferinței altuia. De asemenea, te eliberezi de al tău gândit că sunteți la mila unui lanț cauzal liniar de evenimente pe care le numiți „trecut”.

Într-una dintre înregistrările lui Jerry și Esther Hicks, Abraham a subliniat că atunci când dai vina pe altul sau îi critici greșelile, indiferent de dacă vina și criticile dvs. sunt „exacte” sau nu, sunteți rănit te. Întăriți un sistem de convingeri de separare, vinovăție, victimitate și luptă în propria minte și, prin urmare, vă limitați propria conștientizare la percepția suferinței, a dezamăgirii și a lipsei.

Concentrându-vă atenția asupra a ceea ce nu vă place?

Fiecare critică negativă a altuia, indiferent de dacă este exact sau nu (și, în adevăr, este întotdeauna doar o proiecție), vă concentrați atenția asupra a ceea ce nu vă place. Judecata, critica și furia voastră restricționează capacitatea propriei minți de a simți dragostea și bucuria acum. De asemenea, ele vă restricționează efectiv mintea de la manifestarea fluxului creativ continuu al sursei către o bunăstare în continuă expansiune - concentrându-vă pe ceea ce nu vă place, aduce doar mai mult din ea în experiența dvs. de viață. Pe scurt, gândurile tale negative de judecată actuale te fac să fii nefericit acum și să generezi în continuare sentimente și experiențe nefericite.

În schimb, când vă concentrați asupra a ceea ce puteți aprecia despre altul, indiferent de dacă par să „merite” aprecierea ta sau nu (și în adevărul lor ca ființe de sursă, mereu o merită), beneficiezi te. Laudele și aprecierile tale îți deschid mintea pentru a simți dragostea și bucuria acum.

Permițându-ți mintea să vadă mai pe deplin adevărul

Încă o dată, această abordare a concentrării doar asupra pozitivului ar fi „unilaterală” numai dacă atât lumina cât și întunericul ar fi la fel de reale. Dar dacă doar lumina este reală, iar întunericul este doar ascunderea temporară a luminii, atunci concentrarea doar asupra luminii este cel mai bun și mai eficient mod de a permite minții voastre să vadă mai pe deplin adevărul.

Nu este vorba despre negarea sau reprimarea experiențelor voastre de întuneric și negativitate. Este mai degrabă o chestiune de reinterpretare a acelor experiențe - a le vedea ca un semnal propriu de feedback care te ghidează să schimbi credințele limitative care îți aruncă umbre în minte și îți blochează conștientizarea luminii.

Pe măsură ce dai, așa vei primi

Gândurile pe care le extindeți către lume sunt reflectate înapoi ca experiențe ale lumii. Calitatea stării tale de spirit este reflectată înapoi ca fiind calitatea experienței tale. Dacă dai apreciere și iubire vei primi apreciere și dragoste. Culegi exact ceea ce semeni. Din nou, aceasta nu este o chestiune de pedeapsă sau recompensă - experiențele voastre sunt pur și simplu reflexiile creative ale gândurilor voastre. Gradul de manifestare a bunăstării în experiența ta de viață depinde în totalitate de tine. Fericirea ta este o slujbă din interior și este invulnerabilă pentru lume.

La fel, dragostea și aprecierea pe care le extindeți cu fericire asupra lumii sunt invulnerabile circumstanțelor, cuvintelor și comportamentului altora. În acest sens, iertarea ar putea fi înțeleasă ca renunțarea la toate motivele tale de a nu aprecia și a iubi, toate motivele tale de a nu fi fericit acum.

Eliberându-vă pe voi și pe ceilalți în propria minte

Eliberându-te pe tine și pe ceilalți în propria ta minte de închisoarea-gândire a limitării și a vinovăției, îi ajuti implicit să se elibereze în mintea lor. Însăși ființa ta oferă un exemplu de integritate și fericire, de creativitate și invulnerabilitate. În plus, viziunea ta despre adevărul și potențialul lor îi ajută să îi trezească pe ei înșiși să devină mai conștienți de el.

Iertarea este libertate. Iertând, ne eliberăm pe noi înșine și pe ceilalți de iluzia că nefericirea, vinovăția, frica, furia și suferința sunt inevitabile. Ne eliberăm pe noi înșine și pe ceilalți pentru a descoperi posibilitatea de a crea împreună o experiență de viață de fericire perfectă, pace perfectă și dragoste necondiționată - de a crea împreună manifestarea dorințelor noastre cele mai profunde și adevărate.

Retipărit cu permisiunea autorului.
Publicat de Light Publications. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Sursa articolului

Mintea fericită: șapte principii pentru a vă curăța capul și a vă ridica inima
de William R. Yoder.

Mintea fericită oferă un mod alternativ de gândire bazat pe șapte principii simple. Acest nou mod de gândire vă permite să anulați limitele și distorsiunile modului dvs. actual de a gândi și, astfel, vă permite mintea să experimenteze o fericire profundă și durabilă. Starea voastră sufletească fericită este cel mai eficient instrument pentru a vă descoperi adevăratele dorințe și pentru a le realiza și a le manifesta. Și propria ta stare de spirit fericită și pașnică este, de asemenea, cel mai vindecător cadou pe care îl poți oferi altuia.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

William Yoder are doctorate atât în ​​filosofie, cât și în chiropractică. A predat filosofia și religia estică și occidentală la universitățile importante. Studiile sale personale studiază cu Institutul Opțional și cu profesori precum Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub și David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda și Thich Nhat Hanh. El și soția sa au predat ateliere de lucru atât în ​​sectorul privat, cât și în cel corporativ, pe teme de sănătate și vindecare, potențial uman, auto-actualizare și spiritualitate. Vizitați site-ul său la http://thehappymindbook.com/