Chirurgul meu mi-a spus că nu ar trebui să mai alerg niciodată. Ca alergător competitiv, sportiv în aer liber și scriitor, am fost hotărât să-i demonstrez că se înșela. Mi-am antrenat mintea să-mi vindece corpul.

Unul dintre cele mai mari blocuri ale empatiei este teama de a fi vulnerabil și apoi copleșit. Fie pare prea dureros sau nesigur să-ți explorezi cu dragoste propriile emoții, fie că riști să te epuizezi...

Nu am știut niciodată cât de extrem poate avea un impact asupra vieții cuiva sau a scrie o carte despre asta. Am învățat că, în confruntarea cu amintirile traumatice, este esențial să ai sprijinul de care ai nevoie pentru a continua.

Acest articol este scris cu scopul de a cere feedback de la angajatorul dvs., totuși unele dintre principiile sale pot fi aplicate și pentru a întreba prietenii, cei dragi, unde faceți voluntariat, comitetele în care faceți parte,...

Dacă există o frază în limba engleză care a încurcat și a înfuriat oamenii timp de generații, atunci este lăsați-o. Ne enervează pentru că, în ciuda dorinței noastre profunde de a face așa ceva, lăsând...

Pentru o vreme, după ce familia mea s-a întors după un an de călătorie în jurul lumii, părea că am distrus vizitarea obiectivelor turistice pentru copiii mei.