Îmi plac alimentele sărate și picante. Lasagna incarcata cu busuioc si oregano. Curry frumos auriu infuzat cu turmeric sau orez aromat cu șofran.
Menținerea mediului înconjurător cât mai sănătos posibil nu va ajuta doar la susținerea Pământului, ci și la menținerea sănătății tuturor viețuitoarelor care depind de beneficiile pentru sănătate pe care le oferă Pământul.
Dr. Robert Lustig este endocrinolog pediatru și un adevărat vizionar în domeniul sănătății metabolice. Când vine vorba de colesterol, mulți dintre noi au fost fixați pe numărul total de colesterol, crezând că acesta deține cheia sănătății noastre.
- By Amanda Avery
Celebritățile au popularizat tot felul de tendințe de dietă ciudate de-a lungul anilor. Una dintre cele mai recente tendințe în rândul celebrităților este dieta „o masă pe zi” (sau „Omad”).
Rețelele de socializare sunt pline de tendințe de fitness. În timp ce unele dintre acestea sunt ciudate sau aproape periculoase, altele sunt de fapt utile.
Consumul excesiv de alcool a fost mult timp asociat cu diverse probleme de sănătate, inclusiv ciroza hepatică, cancerul și bolile de inimă.
Nu numai că fructele și legumele conțin multe dintre vitaminele și mineralele importante de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa cel mai bine, dar, de asemenea, ne mențin intestinul sănătos și pot chiar ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.
Orezul este un aliment de bază pentru miliarde de oameni din Asia și Africa. Este, de asemenea, un ingredient versatil pentru multe feluri de mâncare emblematice din întreaga lume, inclusiv dolmades din Grecia, risottouri din Italia, paella din Spania și budinci de orez din Regatul Unit.
- By Mike Armor
Dacă ați fost recent pe rețelele sociale, este posibil să fi observat postări și anunțuri sponsorizate pentru o varietate de dispozitive electrice portabile mici. Acestea pretind că gestionează durerea menstruală sau endometrioză în siguranță și fără medicamente.
De-a lungul anilor, am explorat misticul în principal pentru mine și nu legat de rolul meu de medic vindecător.
Expunerea la PM2.5 din fum sau alte poluări ale aerului, cum ar fi emisiile vehiculelor, poate exacerba condițiile de sănătate precum astmul și poate reduce funcția pulmonară în moduri care pot agrava problemele respiratorii existente și chiar bolile de inimă.
Vestele ponderate cântăresc de obicei 5-20 kg. Ele sunt de obicei purtate pentru a crește intensitatea exercițiului. Unele veste au o greutate fixă, iar altele conțin buzunare unde pot fi adăugate diferite plăci de greutate înainte de a le pune.
Legat de climă dezastrele lasă în urmă traume și sănătate mintală mai proastă. Incertitudinea locuințelor este un motiv major
- By Nick Fuller
Dacă ai încercat vreodată să slăbești, există șanse mari să ți se spună că totul se rezumă la o formulă simplă „calorii intră, calorii scoase”: arzi mai multe calorii decât consumi, iar kilogramele vor dispărea.
Supa are o istorie lungă și fascinantă, de la originile din epoca de piatră până la variațiile sale moderne. Explorați evoluția supei, de la un simplu bulion de oase la preparate cremoase și invenția supei conservate. Descoperiți semnificația culturală și atractivitatea universală a acestui fel de mâncare reconfortant.
10 teste simple pe care le poți face acasă pentru a verifica dacă mierea ta este autentică. Asigurați-vă că cumpărați miere autentică cu aceste sfaturi utile.
Căutați să vă ridicați coacerea și gătitul la un nou nivel de sănătate și nutriție? Nu căutați mai departe decât făina de grâu încolțit, o stea în creștere în făinurile alternative.
Descoperiți adevărul din spatele purității și calității uleiului de avocado cu etichetă privată. Înțelegeți implicațiile descoperirilor recente și aflați despre necesitatea transparenței pe piața uleiului de avocado.
Scufundați-vă în efectele dăunătoare ale alimentelor ultraprocesate, natura împletită a industriei alimentare procesate și reglementările guvernamentale și nevoia urgentă de a acorda prioritate sănătății și bunăstării noastre.