De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.
Noi studii sugerează că milioane de oameni cu deficiențe cognitive ușoare rămân nediagnosticate, adesea până când este prea târziu
Utilizatorii TikTok susțin că congelarea pâinii o poate face mai sănătoasă – iată ce spune de fapt știința
Un îndulcitor artificial numit neotam poate dăuna semnificativ intestinului, am descoperit eu și colegii mei. Face acest rău în două moduri.
Vești bune: sănătatea vârstei mijlocii înseamnă mai mult decât o măsurare a taliei. Iata de ce...
- By Lisa Masé
În 1995, terapeuții nutriționali Elyse Resch și Evelyn Tribole au scris una dintre primele cărți despre conceptul de alimentație intuitivă. Acea carte a stârnit o conștientizare la nivel mondial că mentalitatea de a ține dietă perturbă sănătatea metabolică și duce la stres și alimentație dezordonată.
Ghid de igienă în sală: bacteriile periculoase care se ascund în echipamentele de fitness și hainele murdare...
Eliminarea PFAS din apa publică va costa miliarde și va dura timp – iată modalități de a filtra unele „substanțe chimice pentru totdeauna” dăunătoare acasă.
Nu putem progresa ca civilizație, chiar și ca specie, fără înțelegerea și cunoașterea energiei subtile. Și, important, majoritatea acestor cunoștințe nu sunt nici măcar noi. Este doar o redescoperire a înțelepciunii pe care o posedau toate tradițiile și culturile antice.
Dar celelalte beneficii aparente ale sfeclei roșii pentru sănătate – de la reducerea tensiunii arteriale până la îmbunătățirea antrenamentului zilnic? Iată ce spune știința.
Pentru persoanele cu boli mintale, drogurile și alcoolul pot fi o strategie cheie de supraviețuire. Am învățat că nu ar trebui să fie „curățate” pentru a primi tratament.
Medicina occidentală este singura tradiție medicală din lume care nu valorifică o forță sau o energie invizibilă de vindecare. În Est, există Prana (yoga) și qi (acupunctură, tai chi), dar în Occident, „energie” înseamnă o substanță chimică...
Tratamentele personalizate pentru cancer, bazate pe testarea medicamentelor, duc rapid la un tratament mai rapid, la rezultate mai bune.
Calitatea somnului, ritmul circadian și metabolismul diferă la femei și la bărbați – o nouă analiză arată că acest lucru ar putea afecta riscul de îmbolnăvire.
- By Katie Arnold
Chirurgul meu mi-a spus că nu ar trebui să mai alerg niciodată. Ca alergător competitiv, sportiv în aer liber și scriitor, am fost hotărât să-i demonstrez că se înșela. Mi-am antrenat mintea să-mi vindece corpul.
- By Vir McCoy
Am cheltuit mult prea mulți bani pe medici, vindecători și pastile în călătoria mea cu Covid-ul lung, până la un punct în care eram obsedat de boală și vindecare. Am ajuns cu pastile, protocoale, povești, diagnostice și așa mai departe conflictuale.
în cinci pași model de wellness care funcționează cu adevărat – și psihologia din spatele lui...
Ce este metabolismul? Un biochimist explică modul în care diferiți oameni convertesc energia în mod diferit - și de ce este important pentru sănătatea ta.
Cum preferințele alimentare sunt legate de cogniție și sănătatea creierului și de ce o dietă echilibrată este superioară.
Se spune că mierea ajută la simptomele febrei fânului - iată ce spun cercetările despre această afirmație.
Doi medici implicați în transplanturi de inimă au conștientizat niște fenomene ciudate. Mulți dintre pacienții cu o inimă nouă au suferit o schimbare de personalitate. Ei au preluat multe dintre calitățile emoționale ale donatorilor lor.
Ești unul dintre milioanele care urmează să se opereze de cataractă? Iată ce spun oftalmologii că trebuie să știți...