În secolul al V-lea î.Hr., Hipocrate, tatăl medicinei occidentale, a declarat: „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău ...” Fructele și legumele, în special cele mai colorate, conțin o bucșă de compuși de combatere a bolilor.
Tu ești ceea ce mănânci, dar ar trebui să „MÂNUC CE ESTI”. Aceasta înseamnă că fiecare dintre noi ar trebui să mănânce dieta optimă compatibilă cu grupa noastră de sânge. A face acest lucru sună destul de ușor, dar în practică este ...
Acum 5 de ani, mai puțin de 38% din populația noastră suferea de alergii. Astăzi se estimează că aproximativ XNUMX% din populația SUA are acum alergii. Pe măsură ce numărul persoanelor cu alergii la polen crește, atitudinile față de copaci se schimbă deja.
Ceaiul Ojibwa are o istorie care datează de peste 100 de ani. Considerat că are mari puteri de vindecare, acest remediu pe bază de plante a fost pregătit inițial de indienii Ojibway din Cobal Ontario, Canada.
Meniul american este de fapt format din diverse combinații ale acelorași alimente, de obicei grâu, carne de vită, ouă, cartofi și produse lactate. De exemplu, un mic dejun cu ouă, cârnați, pâine prăjită albă și hash browns este același cu un prânz de hamburger, chiflă albă și cartofi prăjiți, care este același cu o cină de friptură și cartofi sau paste albe.
- By Helen Graham
Investigațiile privind utilizarea terapeutică a culorii au fost efectuate în Europa la începutul secolului al XX-lea, în special de Rudolph Steiner, care a legat culoarea de formă, formă și sunet. El a sugerat că anumite combinații de culoare și formă au efecte distructive sau regenerative asupra organismelor vii ...
- By Dana Ullman
Nu cu mult timp în urmă, cel mai frecvent sfat pentru pacienții cu ulcer a fost să ia o dietă blandă. După cum se dovedește, nu există dovezi reale că alimentele picante provoacă sau exacerbează ulcerele. Există, totuși, anumite alimente, băuturi și comportamente care pot crește acizii gastrici și astfel pot crea o problemă ...
Osteoporoza poate începe încă cu cincisprezece ani înainte de primele semne ale menopauzei - adesea în jurul mijlocului până la sfârșitul anilor treizeci. Asocierea pierderii osoase accelerate cu menopauză a determinat medicii să prescrie suplimente de estrogen. Cu toate acestea, există suficiente dovezi în literatura medicală că terapia este ...
Oamenii de știință au descoperit că câmpurile magnetice externe pot afecta funcționarea corpului atât în mod pozitiv, cât și negativ. Utilizarea magneților și a dispozitivelor electrice pentru a genera câmpuri magnetice controlate are multe aplicații medicale și s-a dovedit a fi unul dintre cele mai eficiente mijloace disponibile pentru diagnosticarea bolilor umane.
- By Mantak Chia
Pentru o sănătate optimă, trebuie să învățați cum să vă îngrijiți; trebuie să învățați cum să vă curățați energia negativă și să o transformați în energie sănătoasă pozitivă. Practica celor șase sunete de vindecare este un instrument simplu, dar puternic, pentru a promova vindecarea și echilibrul fizic, energetic și emoțional.
- By Dana Ullman
Durerile de cap de migrenă sunt, de obicei, asociate cu greață sau vărsături și tind să fie precedate de observarea unor sclipiri de lumină, zigzaguri, pete oarbe sau stele. Migrenele sunt adesea declanșate de stres psihologic, dar distincte de durerile de cap tensionate, migrenele tind să înceapă după ce o persoană stresată este în sfârșit capabilă să se relaxeze ...
Oamenii care nu sunt familiarizați cu postul își pot imagina că presupune să stea în jurul valorii de plictisit și deprimat și să nu mănânce nimic. Este dificil să ne imaginăm efectele puternice pe care postul le poate avea, folosind anumite alimente și băuturi ...
Mâncătorii de emoții sunt adesea în pierdere pentru a explica de ce kilogramele pe care le-au pierdut se strecoară din nou și se pot învinui pentru lipsa voinței lor. Dar, într-adevăr, este de vină o lipsă de conștiință de sine - faptul că nu este conștient de ceea ce îi determină să mănânce atât de mult.
Acneea se caracterizează prin pete sau cosuri ale pielii și poate apărea în orice moment de-a lungul vieții. Deoarece este legat de dezechilibrul hormonal, acneea apare frecvent la pubertate și la femeile de peste patruzeci de ani când se apropie de menopauză. Unele alimente care ajută la atenuarea acneei includ ...
Când se fac unele modificări dietetice, poate exista o reacție în organism care poate părea negativă. Dacă cofeina a fost luată în cantități mari de-a lungul câtorva ani, organismul va prezenta simptome de sevraj, cum ar fi dureri de cap și greață. Acestea vor trece în câteva zile - aveți răbdare!
Unul dintre cele mai eficiente sisteme de utilizare a sunetului a fost dezvoltat în secolul al V-lea d.Hr. de celebrul medic taoist T'ao Hung-ching. T'ao a descoperit că vocalizarea diferitelor sunete în timp ce expulza respirația ar putea curăța și restabili organele, regla sistemul circulator al sângelui și stabiliza sistemul nervos central.
Recent am întâlnit un „cetățean în vârstă” cu o sclipire copilăroasă în ochi, acuitatea mentală a unui tânăr de 20 de ani și corpul agil al unei persoane cu cel puțin 35 de ani mai tânără decât cei 100 de ani ai săi pe pământ. Când i-am întrebat secretul, el mi-a răspuns: „Trăiesc chiar acum. Trăiesc doar în acest moment. Trecutul s-a terminat și este o bucurie să fii pe pământ. '
Stresul, în general vorbind, nu este de fapt altceva decât un răspuns auto-antrenat pe care l-am dezvoltat pentru a face față problemelor și situațiilor incomode. A scăpa de stres poate fi rapid și ușor, dar numai dacă ne permitem să schimbăm răspunsul. Cu toate acestea, schimbarea unui comportament sau a unui răspuns instruit este ...
- By Lolette Kuby
Mulți dintre noi am învățat să nu ne punem încrederea în foarte multe lucruri. Lipsa încrederii însoțită de un nivel vital redus este periculoasă. Nici un tratament nu vă poate face bine dacă sunteți obosit în secret de viață. Deci, mai întâi, fii atent la pesimismul tău ...
Oamenii care mă consultă sunt deseori speriați cu disperare. O boală amenință durata și calitatea vieții lor. Vor să fie bine. Vor să fie vindecați. Vor un miracol. Din păcate, miracolele nu pot fi garantate sau produse la cerere ...
Lucrurile se întâmplă în viața noastră, deoarece credem în mintea noastră subconștientă că acestea ar trebui să se întâmple. Totuși, când se întâmplă ceva rău, ca o boală, îți poți spune: „Cum se poate? Nu am stat aici cerându-mi această boală”.
- By Rasha
Conceptul de predispoziție ereditară la boală nu poate fi limitat la definiția fizică a eredității. Căci cuprinde potențialii factori care contribuie la predispoziția „vieții trecute” la o anumită afecțiune, precum și factori care se bazează karmic.
O modalitate de a vă asigura că vă veți bucura de o varietate de mâncăruri vegetariene delicioase este să mâncați afară, dar mulți vegetarieni noi nu sunt siguri de ce să comande. Cu programul meu încărcat de ateliere, călătoresc aproape în fiecare weekend. Am învățat cum să-mi mențin stilul de viață vegetarian, indiferent în ce tip de restaurant sunt.