Dopamina, care este eliberată în timpul jocurilor, poate influența cablarea creierului adolescent. Fotografie Steven Andrew
Lucrul important de reținut cu eșantionul din acest studiu este că este un grup sănătos. Nu există patologie sau boală, astfel încât studiul nu ne spune despre tulburările cerebrale.
Ceea ce ne poate spune este că există diferențe individuale în creierul oamenilor care le fac mai mult sau mai puțin probabil să fie jucători grei de jocuri video.
Mai larg, comportamentul adolescenților este condus de recompensă, mult mai mult decât în cazul adulților. Studiul a constatat că există o diferență în nivelurile de activitate în striatul ventral al creierului - zona creierului care este foarte reactivă pentru recompensare - între jucătorii grei și jucătorii ușori.
Aceasta nu este doar o regiune a creierului specifică jocului video. Unii oameni ar putea genera dopamină jucând jocuri video. Alții ar putea obține aceste recompense prin mâncare, jocuri de noroc sau angajarea în activități sociale.
Copiii cu activitate crescută în centrul de recompensă al creierului sunt mai predispuși să dezvolte diferite dependențe sau fluctuează pe măsură ce trec prin adolescență?
Aceasta este întrebarea la care vrem să răspundem cu toții.
Copiii din studiu aveau în jur de 14 ani, ceea ce înseamnă că s-ar produce modificări ale modului în care sunt făcute conexiunile creierului. Aceste conexiuni le vor stabili pentru tot restul vieții lor, influențând modul în care se comportă și pot influența dacă dezvoltă sau nu tulburări.
Nivelurile de dopamină, care este unul dintre principalele medicamente neurotransmițătoare eliberate de creier, se schimbă, de asemenea, în creierul tânăr și are o influență mare asupra acestui cablaj al creierului care apare în adolescență.
Jucând jocuri computerizate recompensatoare, acești copii influențează conexiunile pe care le creează creierul lor în curs de dezvoltare, prin producția de dopamină. Deci, consolidează anumite rețele din creier care sunt foarte sensibile și reactive pentru recompensare. Acest lucru este de natură să le influențeze comportamentul, temperamentul și personalitatea. Dar, dacă aceasta devine de fapt o problemă sau o tulburare, nu știm încă. Creierul este într-adevăr uimitor de plastic - mult mai plastic decât obișnuiam să credem - și se poate schimba în timp.
Dacă comportamentul copiilor din studiu este blocat în jocurile video și asta este tot ceea ce fac ei (dacă au foarte puține alte activități pe care le consideră plină de satisfacții), de aici ar putea începe o problemă. Dar dacă joacă sport, iau lecții de muzică sau sunt implicați în alte activități sociale și joacă jocuri video, probabil că nu va fi o problemă majoră. Tinerii au nevoie de diversitate în activitățile lor de recompensare.
Cum se încadrează acest studiu în corpul de cercetare existent cu privire la modul în care creierul adolescent răspunde la recompensă?
Am studiat aceeași regiune a creierului ca și autorii acestui studiu, într-un grup de copii cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani.
Am constatat că această zonă a creierului se schimbă foarte mult în această perioadă de dezvoltare, în special în ceea ce privește volumul și în special la băieți. Credem că aceste schimbări volumetrice ale creierului masculin se referă la cât de mult se angajează în comportamente pline de satisfacție, cum ar fi jocurile pe internet, poate jocurile de noroc și așa mai departe. Deci, acest studiu este în conformitate cu ceea ce gândim.
Multe dintre cercetările mele privesc dependența de droguri. Știm orice lucru care crește activitatea dopamigenică - orice medicament sau orice comportament care declanșează sistemul dopaminic - are potențialul de a crea dependență. Și cu cât revoluționezi sistemul dopaminei, ceea ce te face să te simți euforic, cu atât mai mult amortizezi întregul sistem. Așadar, data viitoare ai nevoie de mai mult medicament sau experiență pentru a obține același nivel. Cu alte cuvinte, dezvolți toleranță.
Deci, cu copiii din studiu, dacă joacă jocuri video continuu pentru perioade lungi de timp, primesc eliberarea de dopamină. Plăcerea jocului este derivată cu adevărat prin incertitudinile care apar în mod continuu. Și în timp, creierul ar putea să amortizeze acest sistem. Atunci ar avea nevoie de mai mult pentru a obține un nivel similar de plăcere, care este locul în care dependența ar putea începe.
Dar, din nou, acest lucru revine la echilibru - dacă copiii fac alte lucruri plăcute, atunci creierul lor ar putea să nu fie atât de vulnerabil.
Copiii din studiul jocurilor video au avut aceste diferențe la început pentru creier sau a fost acesta un rezultat al jocurilor video?
Aceasta este una dintre problemele acestui studiu - nu este longitudinală, deci nu știți dacă diferențele creierului existau deja și asta a condus la jocurile video sau dacă jocurile video conduc la modificări ale sistemului creierului.
Studiul nostru este unul dintre puținele care urmează acești copii în perioada adolescenței. Deci, mapăm modificările care au loc.
Ce urmează pentru studiul tău?
Vom urmări acești copii atât cât putem. În acest moment au 18 ani, așa că sunt la vârsta în care va începe această căutare de recompensă, astfel încât să poată juca jocuri video, să încerce droguri și să se angajeze într-un comportament riscant pentru a satisface aceste dorințe.
Le vom măsura activitatea și o vom compara cu creierul lor când aveau vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani pentru a ne întreba dacă am fi putut prezice aceste comportamente din timp, din diferențele lor preexistente ale creierului.
De asemenea, vom căuta să vedem cum aceste comportamente au schimbat traiectoria de dezvoltare a creierului în diferite moduri. Sperăm că vom putea răspunde la întrebările pe care le-a ridicat acest studiu despre jocuri video.
Despre autor
Murat Yücel, profesor și neuropsiholog clinic, Universitatea din Melbourne
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
