Pentru mulți oameni, primăvara a adus cu ea simptomele de temut ale febrei fânului, cum ar fi mâncărimea ochilor, strănutul și nasul înfundat. Febra fânului este frecventă, afectând până la 42% dintre oameni. Apare atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la alergeni, inclusiv polenul.
Cum afectează postul intermitent performanța atletică? Nu există un răspuns simplu.
Psihedelicele pot trata mai bine simptomele depresiei și anxietății decât antidepresivele prescrise pentru pacienții cu cancer avansat.
- By Duane Mellor
Iubitorii de înghețată din întreaga lume s-au bucurat probabil când un articol recent sugera că să te răsfăț cu aroma ta preferată ar putea fi sănătos.
- By Mike Lean
În fiecare zi lucrătoare, medicii de familie din Marea Britanie diagnostichează aproape 1,000 de persoane cu diabet de tip 2. Este una dintre cele mai frecvente și mai scumpe boli. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că, cu puțină muncă grea, este posibil să devii din nou non-diabetic.
Bolile cronice legate de dieta au atins un moment critic in SUA. Aproape jumatate din populatie are prediabet sau diabet. Peste 40% sunt supraponderali sau obezi.
Iată de ce consumul de ciocolată te poate face să te simți grozav sau să te simți puțin rău – plus 4 sfaturi pentru a mânca mai bine.
Deși experții nu știu exact de ce se dezvoltă tulburările de alimentație, studiile arată că nemulțumirea corpului și dorința de a pierde în greutate sunt factori cheie. Acest lucru poate face conversațiile despre greutate și comportamente sănătoase deosebit de complicate cu adolescenții și adulții tineri.
- By Bryant Lusk
Ceaiul verde este inclus în mod constant pe lista celor mai sănătoase băuturi din lume și din motive întemeiate.
Caracatița este un ingredient popular în multe bucătării, aproximativ 420,000 de tone metrice din această moluște fiind capturate în întreaga lume în fiecare an.
Fructele și legumele încep să-și piardă nutrienții imediat ce sunt culese. Ei pot pierde până la jumătate din unii nutrienți în câteva zile de la recoltare.
Dieta dumneavoastră – alimentele și băuturile pe care le consumați, nu programele restrictive pe termen scurt – vă poate afecta riscul de boli de inimă. Abordările bazate pe dovezi ale alimentației sunt folosite de dieteticieni și medici pentru a preveni și trata bolile cardiovasculare (de inimă).
Un val de mesaje de la influenți din rețelele sociale, împreună cu alte bloguri și articole online, au susținut că somonul de crescătorie este rău pentru tine, deoarece peștii sunt hrăniți cu coloranți pentru a-și înroși carnea.
Sfecla roșie câștigă popularitate ca factor de îmbunătățire a performanței pentru sportivi și cei care doresc să obțină un avantaj competitiv în alergare și ciclism.
- By Kent E Vrana
Deși cânepa și marijuana aparțin aceleiași specii de plante, Cannabis sativa, fiecare are o chimie unică, cu caracteristici și efecte foarte diferite.
Din momentul concepției, corpul uman construiește două sisteme de procesare a deșeurilor. Reciclarea are loc pentru celulele care mor sau celulele care au deșeuri...
Oamenii de știință știu de ani de zile că dietele nesănătoase – în special cele care sunt bogate în grăsimi și zahăr – pot provoca modificări dăunătoare creierului și pot duce la tulburări cognitive.
Dacă ar fi să-ți deschizi dulapul cu medicamente chiar acum, există șanse mari să găsești cel puțin o sticlă de vitamine alături de calmante, plasturi și sirop de tuse.
Microbii care trăiesc în alimente vă pot afecta riscul de cancer. În timp ce unele vă ajută corpul să lupte împotriva cancerului, altele ajută tumorile să evolueze și să crească.
Trebuie avută mare grijă atunci când utilizați uleiuri esențiale în preajma celor foarte tineri. Aceleași îndrumări ar trebui urmate și cu persoanele în vârstă și cu cei care sunt fragili sau al căror sistem imunitar este grav compromis.
- By Zborul Hazel
Au existat multe discuții pe rețelele sociale în ultimele luni despre importanța suplimentelor de magneziu.
Există multe motive pentru care atât de mulți oameni de vârste, culturi și rase diferite mănâncă lut. Știu acești mâncători de pământ ceva ce majoritatea oamenilor nu știu? Da, ei fac. Acum vei ști și tu.
În calitate de oameni de știință în nutriție care și-au petrecut întreaga carieră studiind modul în care diferitele alimente influențează sănătatea, echipa noastră de la Universitatea Tufts a creat un nou sistem de evaluare a alimentelor.