- By Julia Manuel
Crescând în Appalachia, multe femei au respectat două reguli: este nepoliticos să spui nu, și fii cât se poate de drăguț, și toată lumea își va da seama că ești persoana mai bună. Pentru mine, acest lucru tradus ca întotdeauna spune da și joacă frumos.
Inocența este ceea ce găsim în noi când încetăm să fim suspicioși și temători. Când renunțăm la precauția noastră condiționată social, descoperim că avem un nucleu de inocență și ludicitate. Inocența este o stare de iubire de sine și acceptare de sine care nu are aproape nimic ...
Îmbătrânirea este inevitabilă și, așa cum s-a spus, este mai bună decât alternativa. A ne limita după vârstă este însă o stare de spirit. Dar de multe ori acceptăm afirmații stereotipe despre vârstă, îmbătrânire și ceea ce se presupune că se va întâmpla la anumite vârste. Nu trebuie să acceptăm niciunul dintre aceste gânduri!
- By Sarah McLean
Dacă te regăsești de nenumărate ori în relații care te fac să te simți indubitabil, atunci probabil că îți lipsește iubirea de sine. Am avut relații de acest gen. Dorința de a iubi de la altcineva m-a determinat să fac lucruri nebunești, cum ar fi să fug cu un bărbat pe care l-am întâlnit întâmplător pe plajă ...
Sinele idealizat – masca pe care o pui de dragul aparenței – atinge punctul de rupere în timpul epuizării. Toată acea lucrare pentru întreținerea fațadei și nici măcar nu a putut livra marfa. Încă nu te simți fericit și împlinit. Drept urmare, eul fals în sfârșit...
- By David Wygant
Trăiești - chiar acum - o viață complet după propriile reguli? Nu vorbesc despre regulile părinților tăi, regulile șefului tău sau regulile partenerului tău ... Iată cum să îți faci propriul carnet de reguli, astfel încât să nu le trăiești viața, visele, frustrările și viziunile pentru tine ... .
- By Alan Cohen
Când o femeie dintr-un anumit trib african știe că este însărcinată, ea iese în pustie cu câțiva prieteni și împreună se roagă și meditează până când aud cântecul copilului. Ei recunosc că fiecare suflet are propria sa vibrație ...
Dacă trebuie să iubim omenirea în ansamblu, trebuie mai întâi să iubim umanitatea într-o unitate a uneia - propriul nostru sine. Am început să mă uit la ce înseamnă cu adevărat să iubești pe cineva și ...
- By Lisa McCourt
Una dintre calitățile pentru care budiștii se străduiesc pe calea iluminării se numește „același lucru al ființei”. Înseamnă să fii exact cine ești în mod autentic, indiferent cu cine interacționezi. Pentru a fi sinele cel mai autentic, trebuie să treci peste obiceiurile tale de a te îngrijora ...
- By Osho
Tristețea poate deveni o experiență foarte îmbogățitoare. Trebuie să lucrezi la asta. Este ușor să scapi de tristețea ta - și toate relațiile sunt de obicei evadări; pur și simplu se evită. Și este întotdeauna acolo dedesubt ... curentul continuă ...
Te-ai întrebat vreodată ce caracterizează o persoană matură din punct de vedere psihologic? M-am gândit mult la asta - atât în călătoria mea personală interioară de trezire, cât și pentru că lucrez zilnic ca terapeut și antrenor, ajutând alte persoane cu problemele lor. Iată câteva dintre lucrurile pe care le-am descoperit.
- By Itai Ivtzan
Cum te poți elibera de a te pierde în gândurile tale? Pentru a înțelege răspunsul trebuie să examinăm reacția în lanț a gândirii. Fiecare gând care îți trece prin minte stabilește fundalul pentru următorul. Atenția dvs. continuă să reacționeze la fiecare gând într-un mod care face loc pentru următorul. De exemplu...
Poți avea grijă de tine numai dacă te cunoști pe tine. Puteți face alegeri bune numai dacă vă cunoașteți. Puteți stabili limite numai dacă vă cunoașteți. Dar pentru a te cunoaște pe tine trebuie să poți răspunde la întrebări de bază precum ...
Malia Obama a anunțat recent că va lua un decalaj înainte de a participa la Universitatea Harvard. Din punct de vedere istoric, absolvenții de liceu americani au avut mai puține șanse de a lua un an decalat în comparație cu omologii lor europeni și australieni.
Scriu despre tine. Tu; minunat defect, perfect nuci, frumos, cu inima zdrobită, puternic. Doriți să influențați planeta și să faceți parte dintr-o schimbare pozitivă? Ai vrea să te simți mai liniștit cu tine și să fii o ființă umană mai fericită?
Fiecare persoană este diferită. Cu toții avem medii, puncte de vedere, valori și interese diferite. Și totuși există un sentiment universal pe care îl experimentăm cu toții în fiecare moment ...
Când vine vorba de a face față stresului, toată lumea are un stil elementar de a face față acestuia și toată lumea are un ego. Reacțiile noastre sunt adesea la fel de previzibile ca soarele care vine în fiecare zi și coboară în fiecare noapte. Oricare ar fi cauza - reacționăm.
Nu este neobișnuit să auzi oameni care își doresc să aibă o memorie mai bună. „Dacă nu aș fi atât de uitat”, se plâng ei. „Dacă aș putea să îmi amintesc în mod fiabil parola computerului și că vecinul meu se numește Sarah, nu Sandra.” Dacă sună familiar, atunci știu ce simți.
Reînnoirea este bine descrisă de romancierul și poetul Jack Kerouac, în linia sa, „Am văzut că viața mea era o pagină goală strălucitoare și puteam face orice doream”. După o tranziție lină, reînnoirea aduce un sentiment gradual de stabilitate și certitudine după o perioadă de schimbare rapidă. Pe măsură ce pășim spre visele noastre ...
Fericit februarie! Este luna IUBIRII! Ceea ce (să fim sinceri aici) poate însemna fie că îl simți, fie că nu. Nu există niciun mijloc când vorbim despre Ziua Îndrăgostiților, nu-i așa?
Când copilul de șase ani și-a arătat desenul către adulții din viața sa, în loc să vadă un boa constrictor digerând un elefant, au crezut că este desenul unei pălării. Ori de câte ori a arătat-o adulților, a primit același răspuns. Tânărul a ajuns la concluzia că niciunul dintre adulți nu avea deloc imaginație!
- By Sonja Grace
Pe măsură ce experimentați că sunteți un înger de pe pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de sentimente profunde. Suntem în slujire în orice moment și trebuie să le dăm un exemplu altor îngeri de pe pământ. Dacă trăiești cu disfuncționalitate și viața ta nu este în echilibru, trebuie să cauți un profesor și să te vindeci înăuntru. Nu putem să-i slujim pe alții când suntem noi înșine suntem dezechilibrați.
Valorile fundamentale sunt lucrurile din viața noastră din care trăim, care nu sunt negociabile. Ei sunt în centrul a ceea ce suntem și trebuie să rezoneze cu energia inimii noastre. Dacă nu, nu sunt valorile noastre, dar aparțin altcuiva.