Modul în care aplicațiile și influențatorii schimbă modul în care dormim, în bine și în rău
Oamenii din Europa au mâncat alge marine timp de mii de ani înainte ca acestea să dispară în mare parte din dieta lor – o nouă cercetare
Supa de pui chiar ajută când ești bolnav? Un specialist în nutriție explică ce se află în spatele îndrăgitei alimente reconfortante
Pe măsură ce medicina occidentală a devenit mai populară, tratamentele tradiționale care fuseseră transmise de generații în generație au fost abandonate, în ciuda beneficiilor unora dintre aceste abordări.
Cum pot să-mi scad colesterolul? Suplimentele funcționează? Ce zici de psyllium sau probiotice?
Mâncarea râncedă miroase și are un gust urât? Instrumentele AI pot ajuta oamenii de știință să prevină această alterare.
Cât de periculoasă este insomnia? Cât de frică de ceea ce face corpului tău îți poate distruge somnul.
Am descoperit că, chiar și la animalele non-sezoniere, diferențele în orele de lumină dintre vară și iarnă cauzează diferențe în metabolismul energetic. În acest caz, greutatea corporală, masa de grăsime și conținutul de grăsime din ficat.
Declinul fizic abrupt odată cu vârsta nu este inevitabil – iată cum antrenamentul de forță poate schimba traiectoria
I
dacă există o zonă în care fructele decojite [JN1] și-au dovedit valoarea, reduce colesterolul.
Când asemănăm fiecare emoție de bază cu un instrument, expresia unei emoții servește scopului rezolvării problemelor.
În peisajul alimentar complicat de astăzi, zahărul, cu numeroasele sale înfățișări, apare ca un protagonist deosebit de înșelător.
Insomnia este o preocupare bine consemnată în istorie. Include dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit și vine cu suferință și anxietate în timpul zilei.
Mâncarea condimentată s-ar putea arde pe moment, dar probabil că nu vă va dăuna sănătății pe termen lung
Oamenii se nasc cu echilibru bun? Un kinetoterapeut explică sistemele care vă ajută să vă mențineți atent
Experții de la Universitatea Yale au răspunsuri pentru tine despre vaccinurile COVID-19 recent actualizate.
Chirurgia cosmetică îmbunătățește sănătatea mintală a unora – dar pentru alții agravează problemele
În fiecare an, aproximativ 2.4 milioane de oameni din Marea Britanie suferă de otrăvire alimentară – în mare parte din cauza contaminării virale sau bacteriene. Majoritatea oamenilor se recuperează în câteva zile fără tratament, dar nu toți sunt atât de norocoși.
În ultimul deceniu, smartphone-urile au devenit omniprezente nu doar pentru a trimite mesaje și a fi la curent cu știrile, ci și pentru a monitoriza nivelurile zilnice de activitate.
Companiile de tutun au manipulat sănătatea oamenilor cu produse din tutun, provocând daune incomensurabile și ducând la nenumărate boli care pot fi prevenite. Dar...
Uleiul de pește, care conține acizi grași omega-3, este promovat pentru o serie de beneficii pentru sănătate - de la stimularea sănătății inimii, protejarea creierului de demență și ameliorarea simptomelor artritei reumatoide.
Persoanele aflate în cea mai veche etapă a vieții care se angajează în mod regulat în activități aerobe și exerciții de antrenament de forță au rezultate mai bune la testele cognitive decât cei care sunt fie sedentari, fie participă doar la exerciții aerobice.