Imagini de Pumnal malaiez din Pixabay
Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Pe măsură ce intrăm în săptămâna care duce la sărbătorile de Crăciun, Kwanzaa. și la începutul unui An Nou, mulți dintre noi se vor întoarce pentru a petrece timp cu familiile noastre. Aceasta poate fi o experiență minunată sau poate fi stresantă în timp ce ne străduim să păstrăm creșterea pe care am experimentat-o în ultimul an și să nu cădem înapoi în vechile modele, reacții și atitudini.
„Magia” Crăciunului a fost pătată de comercialism și, poate, modalitatea de a o redescoperi este să ne întoarcem în centrul nostru, la pacea noastră interioară, la iubirea noastră necondiționată pentru noi înșine și pe cât posibil, pentru ceilalți.
Așa că, în timp ce următoarele săptămâni\ sau două pot fi ocupate, pline de petreceri și vizite cu prietenii și familia, este important să ne menținem concentrarea pe Iubire, pentru noi înșine - corp, minte și spirit - precum și pentru Planetă și pentru alții. Articolele noastre din această săptămână prezintă instrumente pentru a ne reconecta cu noi înșine, cu adevărul nostru și cu ceilalți, cu respect și dragoste chiar și în mijlocul stresului.
Derulați în jos pentru noile articole și videoclipuri care au fost adăugate pe site săptămâna aceasta.
Te rugăm să ne contactezi accesează canalul nostru YouTube și abonează-te. Mulțumesc.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell și Robert Jennings
editori/coeditori,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNĂ
Supraviețuirea sărbătorilor și mitul familiilor fericite pentru totdeauna
Autor: Celia Landman
Toți părinții pe care îi cunosc au trecut prin momente grele cu copiii lor. Iar sărbătorile cu așteptări fie neexprimate, fie exprimate adaugă mai multă presiune asupra sistemului familial.
Continuați lectura
Deține și învăț să am încredere în vocea mea
Autor: Trish Thompson
Frica de a vorbi prea mult mi-a afectat viața profesională. Un ceas sau un ceas erau mereu în vedere când făceam o prezentare. Mi-am repetat prezentările. Fără spontaneitate pentru mine; Am ramas cu scenariul!
Continuați lectura
Când nu vă puteți hotărî, folosiți sita prioritară
Autor: Jude Bijou
Sifterul prioritar vă ajută să luați legătura cu ceea ce este adevărat pentru dvs. și cu ce să faceți cu privire la o anumită situație. Vă integrează inima și capul și oferă o perspectivă unică.
Continuați lectura
Înflorind atât prin punctele noastre tari, cât și prin slăbiciunile noastre
Autor: Cheryl Pallant, PhD
Mulți dintre noi au tendința de a urmări punctele forte și de a ignora zonele de slăbiciune. Există motive întemeiate pentru a folosi punctele forte. Ele întăresc competența. Dar există și motive bune pentru a explora și utiliza punctele slabe.
Continuați lectura
Dieta fără privare: managementul foametei pentru o pierdere sănătoasă în greutate
Autor: Nick Fuller, Universitatea din Sydney
Încerc să slăbesc și să mănânc sănătos. De ce îmi este atât de foame tot timpul? Ce pot face în privința asta?
Continuați lectura
Rădăcinile adânci ale dării de cadouri: o explorare antropologică
Autor: Chip Colwell, Universitatea din Colorado
Ce rost are să oferi cadouri? Un antropolog explică această parte străveche a ființei umane...
Continuați lectura
Influența ascunsă a iernii: înțelegerea schimbărilor sezoniere în minte și comportament
Autor: Michael Varnum și Ian Hohm și colab
Iarna aduce mai mult decât pulovere urâte - iată cum sezonul vă poate afecta mintea și comportamentul...
Continuați lectura
Muzica de Crăciun în reclame: o strategie pentru a vă crește cheltuielile
Autor: Tom Garner, Universitatea Sheffield Hallam
Cum muzica de Crăciun din reclame și magazine valorifică nostalgia pentru a vă încuraja să cheltuiți mai mult...
Continuați lectura
Scorțișoară, nucșoară, ghimbir: Transformarea sărbătorilor de iarnă cu condimente tropicale
Autor: Serina DeSalvio, Universitatea Texas A&M
Cum scorțișoara, nucșoara și ghimbirul au devenit parfumurile sărbătorilor de iarnă, departe de originile lor tropicale...
Continuați lectura
Puterea unei a doua opinii: evitarea fraudelor
Autor: Carlos Oyarzun, Universitatea din Queensland și colab
Întreprinderile se tem să-și piardă clienții pot duce la ceea ce cercetătorii numesc „competență” - oferind consumatorilor ceea ce doresc să audă mai degrabă decât ceea ce au nevoie.
Continuați lectura
Păstrează-ți dinții puternici pe măsură ce îmbătrânești: sfaturi și perspective esențiale
Autor: Arosha Weerakoon, Universitatea din Queensland
Ce se întâmplă cu dinții pe măsură ce îmbătrânești? Și cum poți prelungi viața zâmbetului tău?
Continuați lectura
Creșterea populismului: înțelegerea impactului său asupra politicii SUA
Autor: John Shayegh, Universitatea Queen din Belfast
Alegeri din SUA: cum populiștii încurajează neîncrederea oarbă – și cum să respingă...
Continuați lectura
Găsirea speranței într-o lume tulburată: strategii pentru gândirea pozitivă
Autor: Simon Appolloni, Universitatea din Toronto
Cum să rămâi plin de speranță într-o lume aparent dincolo de salvare. La urma urmei, realitățile de creștere a nivelului mării și furtunile mai frecvente și mai severe sunt perspective înfricoșătoare.
Continuați lectura
Călătoria budincii de Crăciun: de la Imperiul Britanic la clasic de vacanță
Autor: Troy Bickham, Universitatea Texas A&M
Cum budinca de Crăciun, cu ingrediente luate din colonii, a devenit o mâncare britanică emblematică...
Continuați lectura
Înțelegerea infertilității masculine: strategii pentru spermatozoizi mai sănătoși
Autor: Karin Hammarberg, Universitatea Monash
Infertilitatea masculină este mai frecventă decât ați putea crede. Iată 5 moduri de a-ți proteja sperma...
Continuați lectura
De ce marii comercianți cu amănuntul părăsesc centrele orașelor
Autor: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College
Lanțurile de vânzare cu amănuntul mari nu au fost niciodată o soluție pentru centrul orașelor Americii? și acum fug înapoi în suburbie...
Continuați lectura
Fartology 101: De ce farts variază în miros și temperatură
Autor: Clare Collins, Universitatea din Newcastle
De ce unii farti miros si altii nu? Și de ce se simt niște farți fierbinți?
Continuați lectura
Decodificarea dezinformării privind sănătatea pe rețelele sociale
Autor: Monica Wang, Universitatea din Boston
Dezinformarea în materie de sănătate este răspândită pe rețelele sociale – iată ce face, de ce se răspândește și ce pot face oamenii în acest sens...
Continuați lectura
Secret improbabil: Puterea empatiei în leadership
Autor: Julia Milner, EDHEC Business School
De ce empatia constituie abilitate supremă de conducere...
Continuați lectura
O nouă eră a părinților: îndepărtarea de pedeapsa fizică
Autor: Divna Haslam, Universitatea de Tehnologie din Queensland
1 din 4 adulți consideră că lovitura este necesară pentru a „crește corect” copiii. Dar atitudinile se schimbă...
Continuați lectura
Semnificația globală a creșterii energiei regenerabile din China
Autor: Xu Yi-chong, Universitatea Griffith
China este cel mai mare emițător din lume, reprezentând 27% din dioxidul de carbon din lume și o treime din toate emisiile de gaze cu efect de seră.
Continuați lectura
Prezentare generală astrologică din această săptămână
Prezentare astrologică și horoscop: 18-24 decembrie 2023
Autor: Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale. Această coloană nu este destinată predicției. Propria dvs. experiență va fi mai specific definită de tranzitele către diagrama dvs. personală. (Consultați secțiunea de mai jos pentru versiunea video a acestui articol.)
Continuați lectura
Videoclipuri adăugate pe YouTube săptămâna aceasta
Prezentare astrologică: 18-24 decembrie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 15-16-17 decembrie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 14 decembrie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 13 decembrie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 12 decembrie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 11 decembrie 2023
? Sinele tău interior ?A face? Lista?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
