Nu numai că fructele și legumele conțin multe dintre vitaminele și mineralele importante de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa cel mai bine, dar, de asemenea, ne mențin intestinul sănătos și pot chiar ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.
Orezul este un aliment de bază pentru miliarde de oameni din Asia și Africa. Este, de asemenea, un ingredient versatil pentru multe feluri de mâncare emblematice din întreaga lume, inclusiv dolmades din Grecia, risottouri din Italia, paella din Spania și budinci de orez din Regatul Unit.
- By Mike Armor
Dacă ați fost recent pe rețelele sociale, este posibil să fi observat postări și anunțuri sponsorizate pentru o varietate de dispozitive electrice portabile mici. Acestea pretind că gestionează durerea menstruală sau endometrioză în siguranță și fără medicamente.
De-a lungul anilor, am explorat misticul în principal pentru mine și nu legat de rolul meu de medic vindecător.
Expunerea la PM2.5 din fum sau alte poluări ale aerului, cum ar fi emisiile vehiculelor, poate exacerba condițiile de sănătate precum astmul și poate reduce funcția pulmonară în moduri care pot agrava problemele respiratorii existente și chiar bolile de inimă.
Vestele ponderate cântăresc de obicei 5-20 kg. Ele sunt de obicei purtate pentru a crește intensitatea exercițiului. Unele veste au o greutate fixă, iar altele conțin buzunare unde pot fi adăugate diferite plăci de greutate înainte de a le pune.
Legat de climă dezastrele lasă în urmă traume și sănătate mintală mai proastă. Incertitudinea locuințelor este un motiv major
- By Nick Fuller
Dacă ai încercat vreodată să slăbești, există șanse mari să ți se spună că totul se rezumă la o formulă simplă „calorii intră, calorii scoase”: arzi mai multe calorii decât consumi, iar kilogramele vor dispărea.
Supa are o istorie lungă și fascinantă, de la originile din epoca de piatră până la variațiile sale moderne. Explorați evoluția supei, de la un simplu bulion de oase la preparate cremoase și invenția supei conservate. Descoperiți semnificația culturală și atractivitatea universală a acestui fel de mâncare reconfortant.
10 teste simple pe care le poți face acasă pentru a verifica dacă mierea ta este autentică. Asigurați-vă că cumpărați miere autentică cu aceste sfaturi utile.
Căutați să vă ridicați coacerea și gătitul la un nou nivel de sănătate și nutriție? Nu căutați mai departe decât făina de grâu încolțit, o stea în creștere în făinurile alternative.
Descoperiți adevărul din spatele purității și calității uleiului de avocado cu etichetă privată. Înțelegeți implicațiile descoperirilor recente și aflați despre necesitatea transparenței pe piața uleiului de avocado.
Scufundați-vă în efectele dăunătoare ale alimentelor ultraprocesate, natura împletită a industriei alimentare procesate și reglementările guvernamentale și nevoia urgentă de a acorda prioritate sănătății și bunăstării noastre.
Descoperiți cum o simplă schimbare a mentalității poate transforma atractivitatea alimentelor sănătoase pe rețelele sociale. Aflați cum să implicați utilizatorii și să promovați obiceiuri alimentare mai sănătoase într-o lume dominată de junk food.
Un studiu recent sugerează că exercițiile fizice regulate pot crește toleranța la durere. Descoperiți descoperirile și beneficiile potențiale ale exercițiilor fizice în gestionarea durerii.
Loțiunile de corp, naftalină, fluidele de curățare și alte produse utilizate pe scară largă conțin substanțe chimice toxice cunoscute, arată studiul
Sunt un savant care studiază intersecția dintre politică, mass-media și psihologie. Cred că este important de menționat că oamenii migrează în mare parte în locuri cu speranțe de viață mai scăzute.
- By Adam Taylor
Aflați despre durerile de cap la exercițiu, cauzele, simptomele lor și cum să le preveniți și să le tratați. Descoperiți perspective și sfaturi ale experților cu privire la gestionarea acestei probleme comune.
- By Duane Mellor
Turmericul este un supliment popular pentru sănătate cu beneficii raportate, dar ce spun cercetările? Explorați potențialele efecte asupra sănătății ale turmericului și curcuminoidelor.
Exercițiile fizice sunt cu adevărat benefice pentru sănătatea creierului? Înțelegerea legăturii dintre activitatea fizică și funcționarea cognitivă. Iată ce spune știința.