Ești un carnivor conflictual - iubitor de carne, dar și urăști că o iubești? Poate că sunteți îngrijorat de proprietățile carcinogene, care înfundă inima cărnii fierte ...
Este corect să spunem că alimentele congelate au o problemă de imagine. Unul din trei britanici consideră că este inferior mâncării proaspete și 43% spun că nimic nu i-ar putea convinge să cumpere mai multe mâncăruri congelate.
Împăratul aztec Montezuma II a spus că un soldat ar putea mărșăluși o zi întreagă pe o singură cană de cacao. Dar aceasta nu a fost ciocolata fierbinte cu care am fi familiarizați astăzi. A fost zdrobitor, amar și ...
Aproximativ 90% dintre bărbați și 50% dintre copiii din țările dezvoltate sunt „supraîngrășați”, potrivit unui nou studiu publicat în Frontiers in Public Health.
Industria dietetică prosperă, pentru a spune cel puțin. Mai mult de jumătate dintre adulții britanici încearcă să slăbească controlându-și aportul de calorii în fiecare an.
Băuturile care conțin îndulcitori cu conținut scăzut de calorii s-ar putea să nu vă ajute să pierdeți în greutate și pot fi chiar dăunătoare pentru sănătatea dvs., potrivit noilor cercetări publicate în Jurnalul Asociației Medicale Canadiene.
Majoritatea oamenilor știu că este important să obțineți suficientă vitamina D. Printre altele, este vital pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Ceea ce oamenii nu știu este că există două tipuri de vitamina D.
Recent s-a sugerat că utilizarea uleiurilor vegetale pentru prăjirea alimentelor poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră din cauza producției de substanțe chimice toxice numite aldehide în timpul procesului de încălzire.
Unii oameni cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați spun că se simt euforici, au mintea limpede și își pierd pofta de mâncare.
A mânca noaptea târziu ar putea fi mai rău pentru sănătatea ta decât ai putea crede.
- By AJ Early
Postul a fost folosit de secole atât ca remediu, cât și ca un stimulent în toate domeniile sănătății: fizic, mental și emoțional. În secolul al XXI-lea, postul este adesea neglijat. Este lăsat în afara inițiativelor anti-obezitate, deoarece medicii nu o consideră un remediu sigur pentru pierderea în greutate ...
- By Marc David
Vitamina P - plăcere - este un element vital care face ca mesele noastre să fie complete din punct de vedere nutrițional și să facă viața să merite trăită. La fel ca toate organismele de pe planetă, noi oamenii suntem programați genetic să căutăm plăcerea și să evităm durerea. O pisică care urmărește un șoarece caută plăcere; nefericitul rozător face tot posibilul să evite durerea.
Oamenii postează milioane de fotografii alimentare pe Instagram în fiecare zi. Noi cercetări sugerează că acest lucru ar putea fi o modalitate de a urmări consumul de alimente pentru pierderea în greutate sau fitness.
Consumul unui regim alimentar care conține alimente care conțin proteine din soia poate ajuta la ameliorarea unor simptome ale bolilor inflamatorii ale bolului, sugerează un nou studiu efectuat cu șoareci.
- By Marc David
Aceasta este cea mai mare favoare pe care o pot face pentru tine ca nutriționist: un program de dietă care nu îți spune exact ce alimente să consumi și în ce cantități. Împuternicirea ta de a fi într-o relație mai profundă cu mâncarea și cu geniul din corpul tău este cel mai sigur drum către cel mai puternic metabolism.
Costurile grele ale unei populații din ce în ce mai obeze sunt bine cunoscute.
Fructoza a primit un rap rău în ultima vreme. Deși consumul prea mult poate fi rău pentru sănătatea dvs., cei care fac mișcare par să fie protejați împotriva unora dintre efectele negative ale fructozei asupra sănătății.
Oriunde te-ai afla acum, vestea bună este că poți începe oricând, în orice etapă a vieții tale și în orice situație sau circumstanță. Citești asta pentru că undeva în interiorul tău vrei să fii liber ...
Calciul alimentar este necesar pentru a ne asigura că oasele noastre se țin de tot calciul de care au nevoie pentru a rămâne puternici.
Una din fiecare 2,000 de persoane suferă de sindrom QT lung, care poate duce la insuficiență cardiacă. Pentru aceste persoane, prea mult zahăr poate fi periculos, arată cercetările.
Microgreenele, versiuni mici de legume și ierburi cu frunze, au fost descrise ca fiind mai sănătoase decât verdele de dimensiuni mari. Chiar conțin microgreen mai mulți nutrienți? Au alte beneficii? Și merită prețul suplimentar?
Doar un sfert dintre adulții din Marea Britanie reușesc să mănânce cele cinci porții recomandate oficial de fructe și legume pe zi.
Concentrațiile de mercur în tonul obez și în aripioarele galbene capturate în Hawaii sunt în continuă creștere și crește în oglindă în apele Pacificului de Nord, care au fost legate de emisiile atmosferice de mercur din Asia.