Acest lucru poate suna bizar, dar Judith Cooper Madlener din „Sea Vegetable Book” susține că este un tratament vechi din New England pentru tuse și răceli. Asta ar putea fi bine, deoarece mulți coloniști timpurii irlandezi și scoțieni mâncaseră dulse „acasă” și se bucurau încă în Lumea Nouă.
Rețetă pentru tort de morcovi care nu include lactate (are un ou) și folosește tofu.
Rețetă pentru Plăcintă de Mătase de Ciocolată. Această variantă de plăcintă de mătase de ciocolată este făcută cu tofu de mătase. Are toată aroma originalului, fără colesterol, plus beneficiile nutriționale ale proteinelor din soia.
În secolul al V-lea î.Hr., Hipocrate, tatăl medicinei occidentale, a declarat: „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău ...” Fructele și legumele, în special cele mai colorate, conțin o bucșă de compuși de combatere a bolilor.
Tu ești ceea ce mănânci, dar ar trebui să „MÂNUC CE ESTI”. Aceasta înseamnă că fiecare dintre noi ar trebui să mănânce dieta optimă compatibilă cu grupa noastră de sânge. A face acest lucru sună destul de ușor, dar în practică este ...
Oamenii care nu sunt familiarizați cu postul își pot imagina că presupune să stea în jurul valorii de plictisit și deprimat și să nu mănânce nimic. Este dificil să ne imaginăm efectele puternice pe care postul le poate avea, folosind anumite alimente și băuturi ...
Mâncătorii de emoții sunt adesea în pierdere pentru a explica de ce kilogramele pe care le-au pierdut se strecoară din nou și se pot învinui pentru lipsa voinței lor. Dar, într-adevăr, este de vină o lipsă de conștiință de sine - faptul că nu este conștient de ceea ce îi determină să mănânce atât de mult.
Când se fac unele modificări dietetice, poate exista o reacție în organism care poate părea negativă. Dacă cofeina a fost luată în cantități mari de-a lungul câtorva ani, organismul va prezenta simptome de sevraj, cum ar fi dureri de cap și greață. Acestea vor trece în câteva zile - aveți răbdare!
Cu cât suntem mai toxici, cu atât îmbătrânim mai repede. „Toată lumea are nevoie de detoxifiere ... pentru că aerul pe care îl respirăm este poluat, apa pe care o bem este plină de clor, îmbrăcămintea pe care o purtăm este făcută din țesături artificiale și substanțe chimice, loțiunile și șampoanele pe care le folosim toate conțin substanțe chimice.”