Imagini de Stephen Keller
Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
În timp ce m-am uitat la articolele prezentate săptămâna aceasta, am observat că primele articole de pe listă încep cu următoarele cuvinte: Revitalizează... Înalță... Comit... Visând... Mi se pare un plan de viață grozav! Mai întâi ne revitalăm pe noi înșine -- mintea și corpul. Apoi ne înălțăm pe noi înșine și pe ceilalți prin acțiunile noastre de iubire și recunoștință. Ne angajăm să facem o diferență în viața noastră și a celorlalți. Și completăm tortul cu vise și viziuni concrete despre un viitor mai bun pentru toți locuitorii Universului nostru minunat. Lasă-l!
Așa cum facem în fiecare săptămână, săptămâna aceasta vă oferim o gamă largă de articole pentru a vă aduce noi posibilități și noi atitudini.
Derulați în jos pentru noile articole și videoclipuri care au fost adăugate pe site săptămâna aceasta.
Te rugăm să ne contactezi accesează canalul nostru YouTube și abonează-te. Mulțumesc.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNĂ
Cum să-ți revitalizi corpul în fiecare zi
Stephen T. Sinatra, MD
Menținerea mediului înconjurător cât mai sănătos posibil nu va ajuta doar la susținerea Pământului, ci și la menținerea sănătății tuturor viețuitoarelor care depind de beneficiile pentru sănătate pe care le oferă Pământul.
Înălță-te pe tine și pe alții cu recunoștințe
Jude Bijou
Dacă te simți puțin „uscat”, există șansa să iei lucrurile de la sine înțelese în viață -- sănătate, prieteni, familie, bogăție sau viața însăși. Probabil că te concentrezi pe ceea ce lipsește.
Angajarea în căutarea măiestriei
Peter Ralston
Căutarea stăpânirii nu este un drum ușor. Dar dacă nu crezi că este posibil pentru tine personal, nu este probabil să o urmărești.
Visarea este în pericol: practici optime de igienă a viselor și a somnului
Sarah Janes
Cred că visele sunt în pericol, iar dacă visele sunt în pericol, atunci la fel este și sănătatea noastră, la nivel individual și colectiv.
Suferință, văzută și nevăzută -- Ținând suferința într-o îmbrățișare plină de compasiune
Janet Adler
Fiecare se transforma sau nu se transforma in suferinta, creste sau nu creste, isi revine sau nu isi revine. Complet subiectivă, comparația este lipsită de sens.
Asistarea morții poate scurta durata de viață a oamenilor și a animalelor?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Moartea, un aspect inevitabil al vieții, este poate unul dintre cele mai complexe fenomene pe care le întâlnim. Trezește emoții profunde și întrebări existențiale, nu doar la oameni, ci și la multe animale.
WTF! Doctorul meu m-a concediat: importanța de a fi un participant activ la asistența medicală
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ne bazăm adesea pe medici ca parteneri de încredere în călătoriile noastre de asistență medicală pentru a ne ghida către o bunăstare mai bună. Cu toate acestea, o experiență personală recentă a evidențiat importanța implicării în deciziile de asistență medicală.
Navigarea libertății de exprimare în era digitală: echilibrarea drepturilor și responsabilităților
Robert Jennings, InnerSelf.com
Libertatea de exprimare a fost mult timp o piatră de temelie a societăților democratice, permițând indivizilor să-și exprime opiniile și ideile fără teama de răzbunare sau cenzură.
Utilizarea ChatGPT ca instrument de învățare: strategii pentru a promova învățarea elevilor și a preveni înșelăciunea
Kui Xie și Eric M. Anderman
Deoarece ChatGPT se poate angaja într-o conversație și poate genera eseuri, coduri de computer, diagrame și grafice care seamănă foarte mult cu cele create de oameni, educatorii se tem că elevii le pot folosi pentru a înșela.
Ecologie și cultură: cum factorii de mediu modelează diferențele culturale
Alexandra Wormley și Michael Varnum
În unele părți ale lumii, regulile sunt stricte; în altele sunt mult mai laxe. În unele locuri, oamenii sunt susceptibili să planifice viitorul, în timp ce în altele oamenii sunt mai probabil să trăiască momentul.
Puncte de răsturnare în Antarctica: Schimbări ireversibile dacă încălzirea depășește 2°C
Timothy Naish
Încetinirea circulației în Oceanul de Sud, o scădere dramatică a extinderii gheții marine și valurile de căldură fără precedent trezesc toate îngrijorările că Antarctica s-ar putea apropia de punctele critice.
Dezlegarea sinapsei neuroimune: de ce bolile provoacă dureri de spate și disconfort
Joshua Pate și Mark Hutchinson
Acest disconfort, comun în timpul multor boli, nu este doar un simptom întâmplător. Este rezultatul interacțiunilor complexe dintre sistemul imunitar și creier, numite „sinapsa neuroimună”.
Creștere alarmantă a numărului de decese în exces în SUA: un studiu dezvăluie o tendință tulburătoare
Patrick Heuveline
Oamenii din SUA mor cu rate mai mari decât în alte țări similare cu venituri mari, iar această diferență este în creștere. Aceasta este concluzia cheie a unui nou studiu pe care l-am publicat în jurnalul PLOS One.
Este o masă pe zi Omad Diet sigură? Iată ce trebuie să știți
Amanda Avery
Celebritățile au popularizat tot felul de tendințe de dietă ciudate de-a lungul anilor. Una dintre cele mai recente tendințe în rândul celebrităților este dieta „o masă pe zi” (sau „Omad”).
Consumul excesiv de alcool este legat de scăderea masei musculare: implicații pentru îmbătrânire și sănătate
Ailsa Welch și Jane Skinner
Consumul excesiv de alcool a fost mult timp asociat cu diverse probleme de sănătate, inclusiv ciroza hepatică, cancerul și bolile de inimă.
Antrenamente pentru fete timide: depășirea anxietății de la sală și împuternicirea femeilor
Hester Hockin-Boyers
Rețelele de socializare sunt pline de tendințe de fitness. În timp ce unele dintre acestea sunt ciudate sau aproape periculoase, altele sunt de fapt utile.
Matriarhe în Regatul Animal: Puterea societăților conduse de femei
Tim Clutton Brock
De șoareci și matriarhi: societățile conduse de femele din regnul animal.
Să speli sau să nu speli orezul? Știința din spatele controversei
Evangeline Mantzioris
Orezul este un aliment de bază pentru miliarde de oameni din Asia și Africa. Este, de asemenea, un ingredient versatil pentru multe feluri de mâncare emblematice din întreaga lume, inclusiv dolmades din Grecia, risottouri din Italia, paella din Spania și budinci de orez din Regatul Unit.
De la deșeuri la bogăție: de ce compostarea deșeurilor alimentare învinge depozitele de gunoi
Susanne Schmidt și Nicole Robinson
Majoritatea deșeurilor alimentare și de grădină din Australia provin din case. Gospodăriile australiene risipesc 3.1 milioane de tone de alimente în fiecare an. Adică mai mult de cinci kilograme în fiecare gospodărie pe săptămână. Cazul compostului: de ce reciclarea deșeurilor alimentare este mult mai bună decât trimiterea lor la groapa de gunoi.
Dacă oamenii ar dispărea, cum ar arăta Pământul un an mai târziu?
Carlton Basmajian
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi lumea dacă toată lumea ar dispărea brusc? Ce s-ar întâmpla cu toate lucrurile noastre? Ce s-ar întâmpla cu casele noastre, cu școlile noastre, cu cartierele noastre, cu orașele noastre?
Puterea flavanolilor: dezvăluirea beneficiilor pentru sănătate ale compușilor vegetali
Gunter Kuhnle
Nu numai că fructele și legumele conțin multe dintre vitaminele și mineralele importante de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa cel mai bine, dar, de asemenea, ne mențin intestinul sănătos și pot chiar ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.
De la munți la mare: o cale pentru a salva oceanele noastre tulburate
Karen Fisher
Scăderea rapidă a sănătății a mediului marin din Noua Zeelandă ridică întrebări serioase cu privire la modul în care îngrijim și gestionăm oceanele.
Aparatele TENS pentru durerile menstruale și endometrioza: pot oferi alinare?
Mike Armor
Dacă ați fost recent pe rețelele sociale, este posibil să fi observat postări și anunțuri sponsorizate pentru o varietate de dispozitive electrice portabile mici. Acestea pretind că gestionează durerea menstruală sau endometrioză în siguranță și fără medicamente.
Inspirațiile zilnice
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: Liber să fiu eu însumi
16-17-18 iunie 2023 - Ne simțim mai vii când ajungem în sfârșit acasă la cine suntem în întregime - nu la o imagine îngrijită și spiritualizată, ci la cine suntem pe măsură ce ne arătăm, moment de moment.
Inspirația zilnică a InnerSelf: În contact cu Sinele Superior
15 iunie 2023 - Fiecare avem un Sine Superior care abia așteaptă să ne facă cunoscut. Dacă doar tăcem mintea și ascultăm cu inima, atunci va fi.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: interacțiunea cu natura
14 iunie 2023 - Interacțiunile semnificative cu natura nu numai că îi pot învăța, ci și îi pot ajuta pe oameni să se întinerească, să reflecte și să recunoască importanța în aer liber.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: contribuție împlinită
13 iunie 2023 - Dorim să dezvăluim adevărul propriei noastre lumini interioare pentru a aduce o contribuție împlinită întregului.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: Crede în miracole
12 iunie 2023 – Poate că suntem atât de înconjurați de miracole încât începem să ne lipsească, să le luăm de la sine înțeles.
Prezentare generală astrologică din această săptămână
Prezentare generală astrologică și horoscop: 19-25 iunie 2023
Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale. Această coloană nu este destinată predicției. Propria dvs. experiență va fi mai specific definită de tranzitele către diagrama dvs. personală.
Pentru versiunea video a Prezentare generală astrologică, consultați secțiunea Video de mai jos.
Videoclipuri noi adăugate la
YouTube și InnerSelf
Prezentare astrologică: 19 - 25 iunie 2023
Știința Mindfulness: Transformarea creierului și reducerea depresiei
Prin cercetări ample, oamenii de știință au descoperit că antrenamentul mindfulness induce transformări notabile în tiparele creierului, oferindu-ne o fereastră către interacțiunea profundă dintre minte și corp.
Înțelegerea panoului de colesterol și testele de sănătate metabolică
Dr. Robert Lustig este endocrinolog pediatru și un adevărat vizionar în domeniul sănătății metabolice. Când vine vorba de colesterol, mulți dintre noi au fost fixați pe numărul total de colesterol, crezând că acesta deține cheia sănătății noastre.
Natura imprevizibilă a El Niño: înțelegerea impactului său asupra modelelor meteorologice globale
Pentru a înțelege El Niño, trebuie mai întâi să recunoaștem omologul său, La Niña, și relația lor complicată ca parte a sistemului El Niño Southern Oscillation (ENSO).
Sărăcia nevăzută din Mississippi: o călătorie prin pustiire
Cu un ochi atent, videoclipul dezvăluie realitatea dură a unei regiuni care stă ca o mărturie înfricoșătoare a declinului Statelor Unite.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 16-17-18 iunie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 15 iunie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 14 iunie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 13 iunie 2023
Inspirația zilnică a lui InnerSelf 12 iunie 2023
? Sinele tău interior ?A face? Lista?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
