InnerSelf.com

Marea Americă a lui Reagan strălucind pe un deal răsucit în viziunea întunecată a lui Trump despre naționalismul creștin...

The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și inspirație.

Unele dintre cele mai mari provocări emoționale ale noastre provin din dinamica familiei. Este o situație rară în care toți membrii familiei se înțeleg. Dacă ai tendința de a fi menținerea păcii, de obicei ești cel...

Dar celelalte beneficii aparente ale sfeclei roșii pentru sănătate – de la reducerea tensiunii arteriale până la îmbunătățirea antrenamentului zilnic? Iată ce spune știința.

Gândirea la propria istorie a atașamentului și a așteptărilor relațiilor poate fi o mare oportunitate de auto-reflecție, dar este important să rețineți că atașamentul este doar un aspect al...

Noua dramă Netflix arată că suntem în continuare atrași de conceptul de „domni”. Psihologia explică de ce.

Pentru persoanele cu boli mintale, drogurile și alcoolul pot fi o strategie cheie de supraviețuire. Am învățat că nu ar trebui să fie „curățate” pentru a primi tratament.

Limbile disponibile

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

innerself abonare grafică

CEL MAI CITESTE

ceak8fds

De ce metabolismul este vital pentru sănătatea ta

Travis Nemkov, Universitatea din Colorado
Ce este metabolismul? Un biochimist explică modul în care diferiți oameni convertesc energia în mod diferit - și de ce este important pentru sănătatea ta.
imaginea unei femei pe o potecă într-un câmp deschis și ținând o valiză

Ești afectat de trauma strămoșilor tăi!

Peter A. Levine
Traumele de coșmar se pot transmite de-a lungul mai multor generații. Într-adevăr, aceste engrame implicite de memorie au avut un impact profund asupra vieții mele,...

CEL MAI VIZIONATE

Sandy C. Newbigging

Ceea ce este important de apreciat despre rezistență este că adesea nu este intenționată, ci rezultatul a ceea ce se întâmplă în părțile mai subtile și mai ascunse ale minții tale inconștiente. Majoritatea oamenilor pe care îi întâlnesc sunt...

Aș spune adesea că am simțit că pe undeva se petrece o petrecere, dar nu am fost invitată. Te poți raporta la acel sentiment? Când eram cu alți oameni, m-aș preface că sunt fericit. M-as preface ca am...

Rezistența nu numai că creează stres fizic, ci este, de asemenea, factorul determinant în care o persoană simte emoții negative. Experimentarea furiei, a tristeții, a fricii, a vinovăției sau a durerii este posibilă doar dacă ești...

Practic, fiecare aspect al vieții tale de zi cu zi este afectat de credințe nesănătoase. Credințele nesănătoase au puterea de a-ți influența corpul, emoțiile și circumstanțele vieții tale. Prin urmare, prin vindecarea ta...

O persoană își pierde locul de muncă și se confruntă cu stres, frică și anxietate. O altă persoană își pierde locul de muncă și este încântată de noile posibilități care i se deschid. Care este diferența? Exteriorul...

Împrietenirea cu sentimentele tale te poate ajuta să te bucuri de o sănătate fizică mai mare și de succes în viață. Emoțiile sunt pur și simplu „energie în mișcare” și, în loc să încerci să scapi de emoțiile tale, poate fi foarte plăcut...

Poveștile tale despre trecutul tău, circumstanțele tale actuale și viitorul există doar în mintea ta, nu în realitate. Și odată ce ați obținut pe deplin acest lucru, vă puteți elibera mai încrezător înțelegerea asupra necesității de a...

Există o relație directă între predarea controlului și manifestarea miracolelor din cauza diferenței dintre dorință și disperare. Dorința trage lucrurile spre tine, în timp ce disperarea împinge...

Stăpânirea minții este abilitatea de a nu mai gândi oricând doriți. Îți folosești mintea ca instrument uimitor care este și apoi „o dai jos” când ai terminat. Drept urmare, un maestru al minții se bucură de libertate...

Dragostea este esența ființei tale. Dragostea este ceea ce esti. Nu este ceva ce obții în funcție de ceea ce faci, ci o prezență interioară care este experimentată atunci când ești tu acum. Nu există nici o uppe...

Autorii InnerSelf