Cercetările de montaj arată că Covid-19 își lasă amprenta asupra creierului, inclusiv cu scăderi semnificative ale scorurilor IQ
„Carbohidrati nui” și „carbohidrati neți” – care sunt aceștia și ar trebui să îi numărați?
Vreau să mănânc sănătos. Deci, de ce am poftă de zahăr, sare și carbohidrați?
Ne-am uitat la 700 pe bază de plante alimente pentru a vedea cât de sănătoase sunt cu adevărat. Iată ce am găsit
Lovirea la sala pentru a ridica greutăți oferă rezultate vizibile - bicepși mai mari, fesieri mai fermi și abdomene mai definite.
Demența poate fi prezisă cu mai mult de un deceniu înainte de diagnosticarea cu aceste proteine din sânge
nu lasa'Aprobat de FDA„ sau „patentat” în reclame vă oferă un fals sentiment de securitate
Iată câteva idei de mic dejun pentru a face din prima masă a zilei un stimulent imunitar puternic. În plus, există câteva alimente care stau deasupra mulțimii cu potențial de stimulare a sistemului imunitar. Și, din fericire, sunt și delicioase, așa că menținerea sistemului imunitar puternic și sănătos nu a avut niciodată un gust atât de bun.
Sute de substanțe chimice curg din corpul nostru în aer în fiecare secundă. Aceste substanțe chimice se eliberează ușor în aer, deoarece au presiuni mari de vapori, ceea ce înseamnă că fierb și se transformă în gaze la temperatura camerei. Ei dau indicii despre cine suntem și cât de sănătoși suntem.
- By Lisa Masé
Simplificarea periodică a ceea ce și cum mâncăm poate fi un act radical de încredere în organism. Dar este și una importantă, deoarece ne permite să ajungem la cauza principală a problemelor de sănătate, care este fundamentală inversarea bolii și restabilirea echilibrului.
Este într-adevăr remisia diabetului la fel de greu de realizat pe cât sugerează un nou studiu?
Reflexologia podului, ca toate metodele de drenaj limfatic, este o abordare terapeutică care face posibilă intervenția directă asupra sistemului limfatic. Poate ajunge și la organele limfatice din adâncurile corpului...
Ce înseamnă rezultatele analizelor de sânge? Un toxicolog explică elementele de bază ale modului de interpretare a acestora
Această alternativă de sare ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Deci, de ce atât de puțini oameni îl folosesc?
Suferiți o operație de cataractă când nu este necesar? Unii o fac pentru a-și îmbunătăți vederea, dar nu este fără riscuri
Consumul de verdeață cu frunze ar putea fi mai bun pentru sănătatea orală decât utilizarea apei de gură
Fibrele alimentare afectează mai mult decât colonul: cum beneficiază și sistemul imunitar, creierul și sănătatea generală
Tratamentul poate face mai mult rău decât bine pentru cancerul de prostată? de ce supravegherea activă poate fi o opțiune mai bună pentru unii
Care este cea mai bună dietă pentru un somn sănătos? Un epidemiolog nutriționist explică ce alegeri alimentare vă vor ajuta să obțineți z-uri mai odihnitoare
Ce este degerăturile, care sunt semnele și cum ar trebui să le tratăm? Identificarea simptomelor timpurii ale rănii la rece ar putea ajuta la prevenirea degerăturilor.
Cofeina: iată cum renunțarea poate aduce beneficii sănătății dvs.
„Mediile noastre alimentare” afectează ceea ce mâncăm. Iată cum o poți schimba pe a ta pentru a susține o alimentație mai sănătoasă
Avem nevoie de o sursă constantă de combustibil pentru ca corpurile noastre să funcționeze eficient. Carbohidrații simpli (zaharuri, amidon și cereale) ard rapid și nu durează. De asemenea, provoacă creșteri ale insulinei.