Vegetarianismul este în creștere în Australia, așa cum mulți vegetarieni vă vor spune cu plăcere.
În ultimul deceniu am auzit în mod constant că antibioticele nu funcționează la fel de bine ca înainte
- By Matti Wilks
Lumea se află în strânsoarea unei revoluții a tehnologiei alimentare. Una dintre cele mai convingătoare noi evoluții este carnea cultivată, cunoscută și sub numele de carne curată, pe bază de celule sau fără sacrificare.
- By Leslie Orr
Uleiul de soia poate fi mai bun decât uleiul de pește pentru reducerea oboselii legate de cancer la supraviețuitorii cancerului de sân, potrivit unui nou studiu.
Cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi, fără carbohidrați, mai mulți carbohidrați: atunci când vine vorba de a obține informații despre alimentație pentru a gestiona colesterolul ridicat din sânge, domnește confuzia.
- By Megan Lee
La nivel mondial, peste 300 de milioane de oameni trăiesc cu depresie. Fără un tratament eficient, afecțiunea poate face dificilă munca și menținerea relațiilor cu familia și prietenii.
Orientările dietetice australiene recomandă să mâncăm 30g de nuci - o mână mică - în fiecare zi. Dar mulți dintre noi știm că nucile sunt bogate în calorii și grăsimi.
Mindfulness a ajutat mulți oameni să-și dezvolte abilitățile necesare pentru a gestiona durerea cronică, depresia, anxietatea, stresul și tulburările de somn.
Ne spunem că știința este rege, dar înțelegerea noastră despre lume este modelată prin poveste. Spunem povești despre trecut și îl numim istorie. Spunem povești despre prezent și îi spunem știri. Poveștile noastre despre cum să acționăm, să gândim și să trăim se numesc cultură. Iar poveștile noastre despre modul în care funcționează lumea naturală se numesc știință.
Este atât de ușor de aspirat în iluzia că pierderea în greutate este legată de mâncare. Mintea logică se gândește: „De ce n-ar fi? Ceea ce mănânc îmi provoacă creșterea în greutate, așa că trebuie să fie vorba despre mâncare ”. Acest lucru inițiază căutarea de a încerca fiecare dietă de acolo, pentru a vă duce corpul într-un loc în care vă simțiți „suficient de bine”. Încrezător. Vrednic. Dorit. Fericit.
Deși oamenii mănâncă grâu de mii de ani, o treime din adulții americani evită acum alimentele care conțin grâu, în efortul de a evita glutenul.
Este bine cunoscut faptul că consumul de multe fructe și legume este bun pentru sănătatea dumneavoastră fizică, dar ultimele noastre cercetări sugerează că ar putea fi bine și pentru sănătatea mintală.
- By Katie Bohn
Unii compuși canabinoizi pot inhiba creșterea celulelor cancerului de colon, potrivit noilor cercetări.
Boala cardiovasculară este responsabilă pentru mai mult de 30% din numărul total de decese la nivel mondial și, în fiecare an, mai multe persoane sunt diagnosticate cu această afecțiune.
Raportul privind prețul alimentelor 2019, publicat de Universitatea Dalhousie și Universitatea din Guelph în decembrie, a sugerat că prețurile la legume vor crește cu până la șase procente în acest an.
- By Kai Hensel
Mulți dintre noi am fost acolo: trezindu-ne după o noapte cu o durere de cap puternică, simțindu-vă rău și jurând că nu veți mai atinge alcoolul.
- By Mary Buhr
În termeni simpli de grădinari, asta înseamnă că plantăm leguminoase un an, cereale precum grâul sau orz anul următor și apoi o semințe uleioase precum canola în al treilea an.
Cannabidiolul sau CBD a devenit un nume de uz casnic. Pe multe site-uri de socializare, oamenii sugerează „dar ați încercat uleiul de CBD?” pe postări referitoare la orice problemă legată de sănătate.
Mulți oameni vor fi umplut cu brânză, ciocolată și carne de Crăciun și s-au simțit mult mai energici după ce au devenit vegani în ianuarie (un eveniment cunoscut sub numele de Veg January).
Ni se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. În ultimii 50 de ani, am fost bombardați cu mesaje care susțineau beneficiile pentru sănătate ale cerealelor procesate și ale ovăzului de terci.
Dietele de înlocuire a meselor, în care unele mese sunt înlocuite cu supe, shake-uri sau bare, au revenit.
- By Tim Crowe
Cu toții am auzit sfatul popular că ar trebui să bem cel puțin opt pahare de apă pe zi, așa că poate fi o surpriză faptul că acesta este mai mult mit decât fapt.
Dietele mai ecologice sunt, de asemenea, mai sănătoase, potrivit unui studiu care examinează amprenta de carbon a ceea ce mănâncă peste 16,000 de americani într-o zi.